აცხადებს თავის ახალ როლს, როგორც ფსიქიკური ჯანმრთელობის სტარტაპ BetterUp-ის ზემოქმედების მთავარი ოფიცერი, პრინცი ჰარი გარკვეული დრო დასჭირდა მის შესახებ საუბარს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მოგზაურობა - სამეფო ოჯახის წევრად აღზრდის დროიდან, დედის გარდაცვალების გავლენა და მისი დრო სამხედრო, ის ამბობს, რომ მან შეიმუშავა უფრო ღრმა გაგება იმისა, თუ რას ნიშნავს იზრუნო შენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.
„ის რაც მე ვისწავლე ჩემს ცხოვრებაში არის ტკივილის მიზანმიმართულად გადაქცევის ძალა“, - წერს ჰარი ბლოგპოსტში, სადაც აცხადებდა თავის როლს. BetterUp. „ჯარში ყოფნის ათწლეულის განმავლობაში გავიგე, რომ ჩვენ არ გვჭირდება მხოლოდ ფიზიკური გამძლეობის განვითარება, არამედ გონებრივიც. გამძლეობა. და მას შემდეგ წლების განმავლობაში, ჩემი გაგება იმის შესახებ, თუ რას ნიშნავს გამძლეობა - და როგორ შეგვიძლია ავაშენოთ იგი - ჩამოყალიბდა ათასობით ადამიანისა და ექსპერტის მიერ, რომლებსაც გამიმართლა, რომ შევხვდე და ვისწავლო. ”
მან ასევე გააზიარა, თუ როგორ გამოიყენა იგი
კონსულტაცია თავად მომსახურება — და ხელმისაწვდომი გახადა მისი გუნდი არჩეველში - და მიხვდა, რომ მწვრთნელთან მუშაობა დაეხმარა მას ამ გონებრივი გამძლეობის უკეთ განვითარებაში და განვითარებაში.„მე პირადად მიმაჩნია, რომ BetterUp მწვრთნელთან მუშაობა ფასდაუდებელია. მე შემახვედრეს მართლაც გასაოცარ მწვრთნელს, რომელმაც მომცა კარგი რჩევები და ახალი პერსპექტივა. და რადგან ჩვენ გვჯერა საკუთარი გონებრივი ფიტნესის გაძლიერების, არჩეველის მთელ ჩვენს გუნდს ასევე აქვს წვდომა BetterUp ქოუჩინგზე.
ჰარი მანამდე საკმაოდ აცნობებდა ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხებთან დაკავშირებულ გამოცდილებას და მის გატარებულ დროს თერაპია. 2017 წელს მან გააზიარა ტელეგრაფის ბრაიონი გორდონი თავის პოდკასტზე Შეშლილი სამყაროროგორ მიიყვანა დედის ტრაგიკულმა და უეცარმა გარდაცვალებამ და მისი აღზრდის საჯარო ბუნებამ საბოლოო ჯამში ფსიქიკური ჯანმრთელობის ძიებისკენ.
”მე შემიძლია თამამად ვთქვა, რომ 12 წლის ასაკში დედა დავკარგე და, შესაბამისად, ყველა ჩემი ემოცია დავხურე. ბოლო 20 წელმა საკმაოდ სერიოზული გავლენა მოახდინა არა მხოლოდ ჩემს პირად ცხოვრებაზე, არამედ ჩემს საქმიანობაზეც“, - განაცხადა მან. ”და ეს მხოლოდ სამი წლის წინ იყო, საკმარისად სასაცილო, მხარდაჭერისგან, და ჩემმა ძმამ და სხვა ადამიანებმა თქვეს: ”თქვენ ნამდვილად გჭირდებათ ამ საკითხის მოგვარება. არ არის ნორმალური იფიქრო, რომ შენზე არაფერი იმოქმედა. ”
მან დაამატა, რომ მას შემდეგ, რაც თერაპიას ჩაუტარდა და საკუთარ გამოცდილებაზე დაიწყო ლაპარაკი, ზუსტად მიხვდა, რამდენად მარტო არ იყო: „გამოცდილება, რომელიც მე აქვს არის ის, რომ როგორც კი დაიწყებ მასზე საუბარს, უცებ ხვდები, რომ რეალურად საკმაოდ დიდი კლუბის ნაწილი ხარ და ყველა ღელავს ამაზე ლაპარაკი ის.”
სანამ წახვალთ, აქ არის რამდენიმე ფსიქიკური ჯანმრთელობის აპი, რომლებიც ხელმისაწვდომი და სასარგებლოა თქვენი ტვინის მოვლისთვის:
