ამ დროისთვის, სულ მცირე, 3000-ჯერ გითხრეს, რომ რეტინოლი არის კანის მოვლის ერთადერთი ყველაზე ჯადოსნური პროდუქტი, რაც კი ოდესმე გამოიგონეს და ის დაუყოვნებლივ უნდა გამოიყენოთ, რომ სახე ორმოში არ დაჭკნება. ნაოჭები და ბნელი ლაქები და სევდა. მაგრამ ვინმემ ნამდვილად გითხრათ, როგორ გამოიყენოთ რეტინოიდები (ყველა A ვიტამინის წარმოებულების ქოლგის სახელი, როგორიცაა რეტინოლი) სწორად? ჩვენ არ ვსაუბრობთ „გამოიყენე როგორც მითითებულები“ ან „გამოიყენე მანამ, სანამ გაღიზიანება არ მოხდება, შემდეგ შეწყვიტე გამოყენება“, არამედ, უფრო ადვილად მისაყოლებელი ინსტრუქციები, თუ როგორ გამოვიყენოთ რეტინოიდები კანის გახეხვის გარეშე? Ალბათ არა.
ასე რომ, დღეს ჩვენ ვასწორებთ ამას ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციებით, რათა ყველაზე შეშინებულმა და დაბნეულმა რეტინოიდმა დამწყებმაც კი შეძლონ დაძველების საწინააღმდეგო ბანდაში ჩახშობა, იმის შიშის გარეშე, რომ მათი სახეები გაიფანტება. განაგრძეთ კითხვა, რათა გაიგოთ, თუ როგორ უნდა დალიოთ თქვენი საყვარელი Benjamin Button პროდუქტი ამაღამ.
.
ნაბიჯი 1: დაიწყეთ სასაცილოდ ნაზი ფორმულით
”მაგრამ მე მინდა, რომ ეს ნაოჭები გაქრეს ახლა,” წუწუნებ. ჩვენ ვიცით, მაგრამ გვერწმუნეთ, როდესაც ვიტყვით, რომ უფრო რბილი ფორმულით დაწყება დროთა განმავლობაში მაინც მოგცემთ იგივე შედეგებს. ”თქვენ აბსოლუტურად არ გჭირდებათ რეცეპტით ძლიერი რეტინოიდები, რომ მიიღოთ იგივე ეფექტი კოლაგენის წარმოებასა და უჯრედების ბრუნვაში,” - ამბობს დერმატოლოგი და ბოროტმოქმედი მონა გოჰარა. რომ დიახ, თქვენ ალბათ დაინახავთ შედეგებს ინტენსიური, მაღალი დოზით რეცეპტით გამოწერილი პროდუქტის გამოყენებისგან ცოტა უფრო სწრაფად, მაგრამ ამ პროცესში თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააღიზიანოთ კანი (სიტყვასიტყვით).
ამის ნაცვლად, გოჰარა გვირჩევს რეტინალდეჰიდით დაწყებას (როგორც Avéne Retrinal 0.1 ინტენსიური კრემი), ერთ-ერთი ყველაზე რბილი რეტინოიდიდან, ან ძალიან ნაზი რეტინილის პალმიტატი (როგორც Exuviance Vespera Bionic შრატი), ორივე მათგანი შესამჩნევ შედეგს გამოიღებს ორი ან სამი თვის განმავლობაში კანის დაწვის გარეშე გამორთულია. ოღონდ სანამ გაიქცევი, რომ მთელ სახეზე დაასხამ...
ნაბიჯი 2: გამოიყენეთ მხოლოდ მცირე რაოდენობა სრულიად მშრალ კანზე
მარგარიტასთან და უძირო ტორტილას ჩიფსებთან მიახლოებისგან განსხვავებით, რეტინოიდებთან მიმართებაში გაცილებით ნაკლებია. ღამით სახის გაწმენდისა და მოფერების შემდეგ, დაელოდეთ რამდენიმე წუთს, რათა გარანტირებული გქონდეთ, რომ თქვენი კანი მთლიანად მშრალია - „სველ კანს შეუძლია ხელს უშლის რეტინოლის შეწოვას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, - ამბობს გოჰარა - შემდეგ ჩაასხით ბარდის ზომის რეტინოლი. შენი ხელის. თითების გამოყენებით, გაასწორეთ რეტინოლი სახეზე, ჯერ შუბლიდან დაწყებული (კანი იქ ნაკლებია მგრძნობიარეა, ამიტომ მას შეუძლია მიიღოს უფრო ძლიერი დოზა, თუ შემთხვევით წაისვით ძალიან ბევრი), შემდეგ გადადით ცხვირზე, ლოყებზე და ნიკაპი.
სრული 20 წუთის გასვლის შემდეგ, წაისვით ჩვეულებრივი შრატები და დამატენიანებელი, დარწმუნდით, რომ თავიდან აიცილოთ აკნესთან ბრძოლა. პროდუქტები (ანუ ყველაფერი, რაც შეიცავს ბენზოილის პეროქსიდს ან სალიცილის მჟავებს), თუ არ გსურთ სწრაფად და თავისუფლად თამაში გაღიზიანება. თუ უკვე გეშინიათ, რომ თქვენი მგრძნობიარე კანი გაგიფუჭდებათ და გადნება, შეგიძლიათ ჯერ წაისვათ დამატენიანებელი, დაელოდოთ 20 წუთი და შემდეგ წაისვით თქვენი რეტინოიდი, რათა შეამციროთ მისი პოტენციალი.
ნაბიჯი 3: ახლა დაელოდეთ მთელი კვირა, სანამ კვლავ გამოიყენებთ მას
ჰეი, გინდოდა რეტინოიდების ნამდვილი, უაზრო სახელმძღვანელო, არა? თუ თქვენი კანი არ არის დამზადებული ფოლადისგან და ცხოვრებაში ერთხელაც არ უგრძვნია მგრძნობელობა, ფრთხილად იყავით და მიჰყევით გოჰარას 1-2-3 წესი: გამოიყენეთ კვირაში ერთხელ ერთი კვირა, კვირაში ორჯერ ორი კვირა, შემდეგ კვირაში სამჯერ სამი კვირის განმავლობაში. თუ, და ეს დიდია, თქვენს კანს აქამდე არ ჰქონდა არანაირი რეაქცია (არ წვა, ქავილი, სიწითლე ან გაღიზიანება), გაზარდეთ თქვენი გამოყენება ყოველ მეორე ღამემდე და შემდეგ შეინახეთ იქ რამდენიმე თვით ადრე მცდელობამდე ღამის გამოყენება. თუ თქვენი კანი იწყებს ზედმეტად მგრძნობელობის შეგრძნებას 1-2-3 პროცესის ნებისმიერ ეტაპზე, გადადექით უკან (ანუ გადადით კვირაში სამჯერ კვირაში ორჯერ) და გაცივდით ცოტა ხნით. ეს არ არის რბოლა - თქვენ იდეალურად გამოიყენებთ რეტინოიდებს თქვენი ცხოვრების მომდევნო 50-ზე მეტი წლის განმავლობაში და კვლევებმა აჩვენა, რომ სუპერ დაბალი სიმტკიცის რეტინოიდებიც კი ჰქონდა იგივე დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი კანზე როგორც ზომიერი რეტინოიდები ერთი და იგივე დროის განმავლობაში. ასე რომ, ნელა და მოუსმინეთ თქვენს კანს.
ბიჭებო, გვსურს გვეთქვა, რომ მეტი ნაბიჯი იყო, მაგრამ ეს მართლაც ასე მარტივია. უბრალოდ ითამაშე წესებით და არავინ დაშავდება... იდეალურ შემთხვევაში. და თუ თქვენ ჯერ კიდევ ერიდებით რეტინოიდების გამოყენებას, C ვიტამინის შრატს (როგორიცაა Clinique Fresh Pressed Daily Booster სუფთა C ვიტამინით) ხელს შეუწყობს კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირებას და ასევე იცავს კანს ნაოჭებისგან და მუქი ლაქების გამომწვევი თავისუფალი რადიკალებისგან. ის არ არის ისეთი ძლიერი, როგორც რეტინოიდები, მაგრამ დროთა განმავლობაში ის მაინც გააუმჯობესებს კანის ტონს. და ამ ცოდნით, თქვენ ახლა შეგიძლიათ გახვიდეთ სამყაროში ბრწყინვალე ახალგაზრდა.
მეტი: როგორ გამოვიყენოთ კონსილერი მუქი წრეებისთვის 3 მარტივ ნაბიჯში (GIF-ებით!)
თავდაპირველად გამოქვეყნდა StyleCaster.
