ლატჰამ თომასი არის ნამდვილი ბოროტი ჯილი-of-all-trades. ჩვენ ავირჩიეთ იგი ამ კვირისთვის მომსესდი განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ეს არის დულას მსოფლიო კვირეული და თომა არის ა დულა ვარსკვლავებისკენ, კლიენტებთან ალისია კიზიდან და ენ ჰეთევეიდან გაბრიელ იუნიონამდე და ტამერა მოურიმდე. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის: დედა, ავტორი, გონებამახვილობის პრაქტიკოსი და დედათა ჯანმრთელობის ექსპერტი დასახელდა ერთ-ერთ ოპრა უინფრის სუპერ სული 100 - და ეს ნამდვილად მხოლოდ მისი დაფასების ზედაპირს აფერხებს. თომა ასევე არის დამფუძნებელი Mama Glow და წლები გაატარა დაბადების თანასწორობისა და დედათა ჯანმრთელობის პოლიტიკის ადვოკატირებაში. ოჰ, და ის ასევე ხელმძღვანელობდა დასავლეთ ნახევარსფეროს უდიდეს მასობრივ მედიტაციას უმაღლეს წერტილზე - 1 მსოფლიო ვაჭრობის მწვერვალზე. NBD, არა?
მაგრამ როდესაც ის არ მწყემსავს ცნობილ ჩვილებს მსოფლიოში ან არ ცვლის დედების ჯანმრთელობის თამაშს სამუდამოდ, ის მოზარდის ჩვეულებრივი დედაა: prodigy პროდიუსერი/მხატვარი DJ Fulano. კარგი, შეიძლება არა
რომ დედის რეგულარული. ჩვენ ვესაუბრეთ თომასს, რათა გაგვეგო ყველა ის არსება, რაც დედას უბიძგებს - ან სულ მცირე, დაგვეხმარება, რომ იყოს 16 წლის მოზარდის მეწარმე მშობელი. პატარა უფრო ადვილია. და ჩვენ არ ვიტყუებით: ჩვენ ცოტათი მეტად ეჭვიანი ვართ, რომ თომა ახერხებს საერთო ენის გამონახვას თავის მოზარდ ბიჭთან შავი ფერის ნახვები და მცენარეული აბაზანის მარილების ერთად მომზადება. საუკეთესოდ ჟღერს ოჯახური სოციალური იზოლაცია, IMHO.ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
პოსტი გაზიარებული Latham Thomas (@glowmaven)
პოდკასტი, რომელსაც ახლა ვუსმენ
“წაკითხული, ჯერ კიდევ მუშავდება, საკმაოდ დიდი საქმე, ოპრა სუპერ სული... ძალიან ბევრია. მე ჩვეულებრივ ვუსმენ, როცა ტრანზიტში ვარ, ვამზადებ ან ვასუფთავებ სახლს. სწორედ ამ დროს ვგრძნობ ყველაზე მეტად მიდრეკილებას პოდკასტებში ჩართვა. ”
წიგნები, რომლებიც ჩემს შვილს უყვარს
„ჩემი შვილი 16 წლისაა, ამიტომ ის არ არის გატაცებული არცერთი წიგნით, მაგრამ კითხულობს ლიტერატურას, ძირითადად ისტორიას და წიგნებს, რომლებიც ორიენტირებულია შავის გამოცდილებაზე. ახლა ის კითხულობს ცვლილების ნება ზარის კაკვებით.”
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
პოსტი გაზიარებული Latham Thomas (@glowmaven)
წიგნები, რომლებსაც მე თვითონ ვკითხულობ
საჭმლის მე ყოველთვის ხელთ მაქვს
სილამაზის პროდუქტი, რომელიც ყოველთვის ჩემს ჩანთაშია
“კარიტეს ხელის კრემი. ხელებს ბევრს ვიბან და მინდა, რომ ხელები რბილი იყოს“.
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
Glow Moment - ერთ თვეში ის აღნიშნავს ახალ 16 წელს ამ დედამიწაზე. ის საშუალო სკოლაში სწავლობს. ამ ზაფხულს ის გაემგზავრება უნივერსიტეტის მუსიკალურ პროგრამაზე, რომელზედაც დამსახურებულად მიიღო სტიპენდია. ის ახორციელებს თავის მართვის უნარს და ერთადერთი, რაც მე უნდა გავაკეთო მისთვის არის მისი ღრმა მდგომარეობა თმა გაუკეთეთ მას უგლუტენო ბლინები და გაიარეთ აბაზანა - რატომღაც მხოლოდ დედამ იცის როგორ გააკეთოს სრულყოფილი აბანო. ის უფრო უნარიანია, ვიდრე ოდესმე და მე უფრო ვღელავ, ვიდრე ოდესმე. _ როცა ბავშვი იყო, სამ წლამდე ვაჭმევდი ძუძუს, ყველგან წელზე ვატარებდი. მე სასტიკად ვიცავდი მას. ერთ მშვენიერ დღეს ვფიქრობდი, რომ ჩემი მიჯაჭვულობის აღზრდა შემსუბუქდებოდა და ორივეს ბუნებრივად გვინდოდა სივრცე…. მაგრამ არა, მე არა. როდესაც ფულანოს უფრო და უფრო მეტი ნება აქვს და ფრთებს ავრცელებს, მე აღმოვჩნდი, რომ საქმე მშობლის სხვაგვარ პარანოიასთან მაქვს. ისეთი, რომელსაც არაფერი აქვს საერთო ჩემს მიერ გაზრდილ შვილთან, მაგრამ ყველაფერი აქვს მის გარშემო არსებულ სამყაროსთან. _ დღეში ორჯერ ვლოცულობ მისი უსაფრთხოებისთვის. მე მაქვს მასთან ინფორმაციული და გამჭრიახი მოლაპარაკებები. არ მინდა, რომ სამყაროში შეშფოთებული, მაგრამ მომზადებული იაროს. მსურს, რომ მან გააგრძელოს გამოხატოს და გამოიკვლიოს თავისი პოტენციალის სიღრმე. _ მინდა, სხვა მშობლებმა გაიგონ, როცა ვამბობ, რომ ფულანოს არ შეუძლია ღამის გათევა, რომ ის მრავალფენიანია. როცა მზე ჩადის და ველოდები ჩემი შვილის სახლში მოსვლას, ბოლომდე არ ამოვისუნთქე, სანამ ის კარს არ გასცდება. რომ ღამით მარტო მგზავრობის უფლება არ აქვს, ნაყინის მაღაზიაშიც კი. რომ არსებობს სხვა ტიპის თავისუფლება, რომელიც ენიჭება მათ, ვინც არ უნდა ინერვიულოს, თუ მათი შვილები საფრთხედ განიხილება. _ ამაზე ვესაუბრები ჩემს შეყვარებულებს, რომლებსაც ასევე ჰყავთ ფერადკანიანი თინეიჯერი ვაჟები და ძალიან მადლობელი ვარ ჩემი საზოგადოებისთვის და ჩემი გონების პრაქტიკისთვის, რადგან ეს გადარჩენის ინსტრუმენტია. ჩემი თავის მოვლა მანარჩუნებს ორიენტირებულს. და ჩემს შვილთან ღია კომუნიკაციისა და ნდობის ძლიერი ურთიერთობა ჩემთვის ყველაფერს ნიშნავს. _ გასულ შაბათ-კვირას ვილაპარაკე, როცა ვუყურე, მაგრამ თუ მაინც ვერ გაიგე რა მშობელი პარანოიამ უნდა იგრძნოს ჩვენთვის, გთხოვთ, უყურეთ @Ava's-ს, როდესაც გვინახავენ Netflix-ზე მტკივნეული დოზით რეალობა. #ნათებისმომენტი #დედა
პოსტი, რომელიც გააზიარა ლატამ თომასი (@glowmaven) ჩართულია
აპლიკაცია, რომელიც აადვილებს ჩემს, როგორც მშობლის ცხოვრებას
”მანქანის აპლიკაციები, როგორიცაა UBER და Lyft, შესანიშნავია, რადგან ზოგჯერ უფრო ლოგიკურია ჩემი შვილისთვის მანქანით მგზავრობა მატარებლით. ასე რომ, მე შემიძლია მივადევნო მას მანქანაში, სანამ ის ტრანზიტშია და უფრო კომფორტულად ვიგრძნო თავი“.
მშობელთა ანგარიში, რომლის მიყოლაც მიყვარს
“დედამაგი დაარსებულია ჩემი მეგობრის, ქეთი ზამბრანოს მიერ და ის შესანიშნავ საქმეს აკეთებს აღსანიშნავად მრავალი სახისა და აღზრდის გზაზე.
რა აკავებს ჩემს შვილს საათობით
„ჩემი შვილი მუსიკოსი და დიჯეია, ამიტომ ის უკრავს გიტარაზე, ბასზე, კლავიატურაზე და აწარმოებს მუსიკას, ამიტომ სახლში ყოველთვის სასიამოვნო მუსიკა უკრავს.
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
Glow Moment- ზოგჯერ უნდა დაელოდო შენი საყვარელი ადამიანების დაბადებას. _ წლების განმავლობაში მყავდა საუკეთესო მეგობრები, რომლებიც მთელი ცხოვრება მიცნობდნენ... მაგრამ აქამდე არ იყო ბიჭი დაიბადა, რომ მივხვდი ჩემი სიყვარულის სიღრმეს და რამდენად შემეძლო სხვისი სიყვარულის მეშვეობით დედობა. ჩემი შვილი ჩემი თვითრეფლექსიის პორტალია. უბრალოდ მისი აქ ყოფნა ჩემს ცხოვრებაში არის შეხსენება, რომ მუდმივად გაიზარდო, გამოწვევა სისტემები და დასვა კითხვები. _ არასოდეს დამავიწყდება, როცა ფულანოს უბრალოდ ერიდებოდა 4 წლის გახდომას და იუნიონ სკვერ პარკში წავედით სათამაშო მოედანზე სათამაშოდ. ეტლს უბიძგებდა, როცა ის მღეროდა, მივედი დახურულ შესასვლელთან და ის დაკეტილი იყო. მე ფულანოს: „ოჰ არა, დაკეტილია“. _ _ ფულანო: "რას გულისხმობ?" _ მე: "ჭიშკარი დაკეტილია, ეს ნიშნავს, რომ პარკში სათამაშოდ ვერ შევალთ." _ ფულანო: "არაუშავს, უბრალოდ გააღე კარი." _ მე: „მე გასაღები არ გაქვს" _ ფულანო: "დედა, უბრალოდ გამოიყენე შენი გასაღებები." _ მე: "ჩემი გასაღებები არ მუშაობს, პატარავ." _ ფულანო: „საიდან იცი, არც კი გიცდია“ _ იმ მომენტში მე ვიყავი გაოგნებული. ის მართალი იყო, მე არ მიცდია. ჩემი გასაღებები არ იმუშავებდა, მაგრამ იმ მომენტში ვიცოდი, რომ ჩემი შვილისთვის ეს ყველაფერი ამ ძალისხმევის დადება იყო. ყოველ ქვას აბრუნებს. მე მაქვს მრავალი ისტორია მისი გამძლეობისა და სისტემური აზროვნების შესახებ წლების განმავლობაში. ის ყოველთვის იყო პრობლემის გადამჭრელი და ფიქრობდა პრობლემების გადაჭრის ინოვაციურ გზებზე. მე მხოლოდ ვუსმენდი, როგორ აღწერდა ფილტრაციის მოწყობილობას, რომელიც დამზადებულია მთლიანად გადამუშავებული მასალებისგან, რომელიც მან და მისმა სკოლის თანაკლასელები მეცნიერების გაკვეთილზე, რომლებიც იჭერენ მიკრო ნაწილაკებს და შეუძლიათ გააუმჯობესონ ჰაერის ხარისხი დიდ ქალაქებში, როგორიცაა LA და NYC. _ ძალიან ვამაყობ მისით. ის მაქცევს უკეთეს ადამიანად. მე ვცდილობ ვიყო ლიდერობის მაგალითი, როგორც დედა და მეწარმე. მე მას ვამჟღავნებ კეთილდღეობასა და ჯანსაღ ცხოვრებას მას შემდეგ, რაც ის საშვილოსნოში იყო. მე მისთვის ნაზი მეგზური ვარ, ისევე როგორც იმდენი დედის ცხოვრებაში, როგორც დულა. მე ასევე ვარ მისი ცხოვრებისეული გზის სტუდენტი და ვსწავლობ იმას, რაც მჭირდება მისი სწავლებიდან, როგორც ჩემი შვილი. ჩვენი შვილები დიდი მასწავლებლები არიან, ისინი ატარებენ სიბრძნეს თავიანთ სიტყვებზე და გულებში. მოუსმინეთ მათ. ისწავლეთ მათგან. გაიზარდე მათთან ერთად. _ 📷 @yumimatsuostudio @linguafrancanyc-სთვის
პოსტი, რომელიც გააზიარა ლატამ თომასი (@glowmaven) ჩართულია
სატელევიზიო შოუები, რომელთა ყურება ნამდვილად მსიამოვნებს ჩემს შვილთან ერთად
„მე და ჩემი შვილი ჩვეულებრივ ვუყურებთ შავი ფერის და გაზრდილი ერთად და ჩვენ ასევე გვიყვარს სუპერმაღაზია და შეზღუდეთ თქვენი ენთუზიაზმი.”
მუსიკა, რომელსაც ჩვენ ვუკრავთ სახლის გარშემო
„მე და ჩემს შვილს ერთნაირი მუსიკალური გემოვნება გვაქვს, ბავშვობიდან მას მუსიკის მომწიფებული გემოვნება ჰქონდა... ჩვენ ვუკრავთ მუსიკას მთელი მსოფლიოდან. მან დიჯეის კარიერა დაიწყო 8 წლის ასაკში და როგორც დიჯეი მას წარმოუდგენელი მუსიკალური კატალოგი აქვს.
ჩემი შვილის საყვარელი მოვლის პროდუქტები
„ჩემი შვილი იტალიურ თიხის სახის სკრაბს იყენებს, რათა კანი სუფთა იყოს. მასაც ძალიან უყვარს აბაზანის მიღება, ამიტომ ვიყენებთ ჩემს მეგობარს კაროლინა კურკოვას გრიფის და აივი როუზის ბუშტუკოვანი აბაზანა და ჩვენ ვამატებთ მწვანილებს და მარილებს გაჟღენთვას.”
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
გილოცავთ დედის დღეს - ჩემმა მეგობარმა @rachellehruska-მ გამოგვიჩინა მე და @fulanosworld მისი დედის დღის კამპანიაში მისი @linguafrancanyc კოლექციისთვის. _ მაცვია – REBEL, REBEL მოკლე სახელო ლავანდაში შესატყვისი კარდიგანით. _ ფულის აცვია – BLACK LIVES MATTER გრძელმკლავიანი შავებში (რომელიც მორგებულია) – შეხედე, რა სიმაღლეა ეს გიგანტი ჩემს გვერდით. მახსოვს ის დღე, როცა ის სამყაროში გავათავისუფლე, 2003 წლის 13 ივლისი... იმ მომენტში, როცა პირველად დავინახე მისი სახე, გავიგე მისი ხმა. ის იყო 7 ფუნტი 11 უნცია და 21 ინჩი სიგრძით. მისი თავი ჩემს ხელში ეტევა, მისი სხეული კი ჩემი წინამხრის სიგრძეზე. Ხელოვნების ნიმუში. მახსოვს, პირველად მან თქვა "დედა", შემდეგ "დედა" ახლა მე ვარ "ჰეი დედა". ამ ბავშვს სამ წლამდე ვაჭმევდი ძუძუს და ახლა ის 15 წლის ახალგაზრდაა, რომელიც ჩემზე მაღლა დგას. თავი უკან უნდა დავხარო მხოლოდ მის შესახედაად... ეს არის ცხოვრება. ასე ლამაზი და ყოველ წამს ჩვენს თვალწინ იშლება. _ ფულანო იწყებს სტაჟირებას მუსიკალურ წარმოებაში და A&R @massappeal ამ ხუთშაბათს… გაიზარდა! ის არის საშუალო სკოლის მეორე კურსი, რომელიც უმცროსი იქნება! WTF!! ნუ ახამხამებთ მშობლებს, ისინი ასე სწრაფად იზრდებიან... ეს ასე სწრაფად გადის. დარჩით აღტაცებაში. აღკაზმულობა საოცრება. აღზრდა ჯადოსნურია და ბედნიერი ვარ, რომ ამირჩიეს ამ გზის გავლა ფულისთან ერთად. ბავშვები ფენომენალური მასწავლებლები არიან. Გილოცავთ დედის დღეს. 💋 _ 📷 @yumimatsuostudio for @linguafrancanyc #mamaglow #დედობა #doula #დაბადება #მამა #დედისდღე #დედა #ფულანოსამყარო #მადლიერი #მადლიერება #შვილი #ოჯახი
პოსტი, რომელიც გააზიარა ლატამ თომასი (@glowmaven) ჩართულია
ჩემი საყვარელი ტანსაცმლის წყაროები ჩემი შვილისთვის და ჩემთვის
„ზოგიერთი ვიპოვეთ მართლა მაგარი შარვალი Keith Haring და ჰუდიები ჰარინგის ცნობილი ყეფა ძაღლის პრინტით მთელ მათზე. ჩემს შვილს უყვარს ისინი. მე მიყვარს ბევრი სხვადასხვა ბრენდი, Love Shack Fancy, Self Portrait, მიყვარს ეს კომპანია სახელად GOAT, სადაც შეგიძლიათ მიიღოთ ექსკლუზიური სნეიკერის წვეთები. ჩემმა შვილმა დამაყენა. მე ხშირად ვიცვამ ქუდებს და შარფებს, ძირითადად ვინტაჟს ჩემი გარდაცვლილი ბებიისგან - მას საუკეთესო სტილი ჰქონდა.
კიდევ უფრო მეტი მშობლის რეკომენდაციების მისაღებად, დააკლიკე აქ წაიკითხეთ სხვა ელეგანტური დედების შესახებ, რომლებიც წარმოდგენილია ჩვენს საიტზე Momsessed სერია.
ჩვენი მისია SheKnows-ში არის ქალების გაძლიერება და შთაგონება, ჩვენ კი მხოლოდ იმ პროდუქტებს გამოვაქვეყნებთ, რომლებიც ვფიქრობთ, რომ თქვენც ისევე შეგიყვარდებათ, როგორც ჩვენ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ რამეს იყიდით ამ ისტორიის ბმულზე დაწკაპუნებით, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ ა გაყიდვის მცირე კომისიამ და საცალო მოვაჭრემ შეიძლება მიიღოს გარკვეული აუდიტორული მონაცემები აღრიცხვისთვის მიზნები.
ეძებთ გზებს საკუთარ მოზარდთან დასაკავშირებლად? ეს ძლიერი YA წიგნები მნიშვნელოვანი საუბრის დამწყებია.
