ბავშვების ბაზარზე გაყიდული რამდენიმე პროდუქტი, როგორც ჩანს, უფრო მეტ ანეკდოტურ მტკიცებულებაზე დგას, ვიდრე წონიანი საბნები ბავშვებისთვის; ყველა მშობლისთვის, რომელსაც აქვს წარმატებული ისტორია იმის შესახებ, თუ რამდენად კარგად მუშაობს ერთი შვილის დასამშვიდებლად, არის მეორე მშობელი უჩივის 75 დოლარს, რომელიც მათ დახარჯეს საბანზე, რომელიც ახლა ზის, გამოუყენებელი, კარადაში.
მაგალითად, კირსტენ პ., რვა წლის ტყუპების დედა, ამბობს, რომ მისი ვაჟი, რომელსაც ჰყავს აუტიზმი, უყვარს თავისი წონიანი საბანი და ყოველ ღამე იყენებს.
"მას ჰქონდა ძილი წლების განმავლობაში პრობლემები [მაგრამ საბანი] ძალიან ეხმარება, ”- ამბობს ის. ”ეს მას მყისიერად ამშვიდებს.”
მაგრამ როდესაც დები კ. მის შვილს, რომელსაც აქვს ყურადღების დეფიციტის/ჰიპერაქტიურობის აშლილობა (ADHD), შესთავაზა წონიანი საბანი, რათა შეემსუბუქებინა მისი ხანგრძლივი ძილი, და აღმოჩნდა, რომ ძალიან ცხელა კომფორტულად დასაძინებლად. ის იმ დროს ცხრა წლის იყო და ამბობს, რომ მას შემდეგ აგრძელებდნენ მისი ძილის პრობლემების ალტერნატიული გადაწყვეტის ძიებას.
მაშ, რა არის აქ რეალური საქმე? წონიანი საბნები მუშაობს სპეციალური საჭიროების მქონე ბავშვებისთვის თუ არა? სამწუხაროდ, ერთი პასუხი არ არსებობს; ბავშვების სენსორული დამუშავების საჭიროებები ისინი ძალიან ინდივიდუალიზებულები არიან, ამიტომ ის, რაც ერთს ეხმარება, შეიძლება სიტყვასიტყვით არაფერი გააკეთოს მეორისთვის. და მიუხედავად იმისა, რომ ამერიკული ძილის ასოციაცია ამტკიცებს, რომ არსებობს საფუძველი იმის დასაჯერებლად, რომ წონიანი საბნები დაგეხმარებათ შფოთვითა და უძილობის მქონე მოზრდილები, არსებობს მტკიცებულებების აშკარა ნაკლებობა, რომელიც ადასტურებს, რომ მათ შეუძლიათ იგივე გავლენა მოახდინონ ბავშვებზე.
მაგრამ ერთი რამ არის საკმაოდ ნათელია: წონიანი საბნების პოპულარობა და ხელმისაწვდომობა იზრდება, რაც ართულებს მშობლებს ნეიროდივერსიულმა და ნეიროტიპურმა ბავშვებმა გაარკვიონ რას აკეთებენ სინამდვილეში (და იმსახურებენ თუ არა ყველაფერს აჟიოტაჟი).
რა არის წონიანი საბნები, ზუსტად… და რატომ არიან ისინი ყველგან?
წონიანი საბანი, ძირითადად, ზუსტად ისე ჟღერს: საბანი, რომელიც სავსეა რაიმე სახის წონით. მასალები (ჩვეულებრივ პლასტმასის მარცვლები ან მძივები), რომლებიც შექმნილია დამამშვიდებელი, ღრმა წნევის უზრუნველსაყოფად მომხმარებელი. ოკუპაციური თერაპევტები (OTs) ხშირად ურჩევენ მათ სენსორული საჭიროებების მქონე ბავშვებს - როგორიცაა აუტიზმის სპექტრის დარღვევა (ASD), ADHD, ან სენსორული დამუშავების დარღვევა (SPD) - რადგან მათ შეუძლიათ დამამშვიდებელი გავლენა მოახდინოს ნერვულ სისტემაზე.
„იდეა ისაა, რომ ღრმა წნევით შეხებას, ისევე როგორც მსუბუქ შეკუმშვას ან მასაჟს, შეუძლია დამამშვიდებელი ეფექტი მოახდინოს სხეულზე, განსაკუთრებით ბავშვები, რომლებიც ძალიან აღგზნებულნი არიან ან უჭირთ დამშვიდება“, - ამბობს სარა სელზნიკი, პედიატრიული ოკუპაციური თერაპევტი ვირჯინია. „მას შეუძლია გააუმჯობესოს კონცენტრაცია და ყურადღება, დაეხმაროს ბავშვებს ფოკუსირებაში და დაეხმაროს მათ სავარძელში უფრო დიდხანს დარჩეს“.
ექსპერტებმა იციან, რომ ASD-ის მქონე ბავშვებს შეუძლიათ ცალსახად რეაგირება მოახდინონ სენსორულ სტიმულებზე, მათ შორის შეხებაზე; მიხედვით აუტიზმი ლაპარაკობს, ზოგიერთი ASD ბავშვი შეიძლება იყოს ჰიპერმგრძნობიარე, ამჯობინებს ატაროს ტანსაცმლის გარეშე, ზოგი კი შეიძლება იყოს ისეთი ჰიპომგრძნობიარე, რომ რეალურად ჰქონდეს დაბალი მგრძნობელობა ტკივილის მიმართ. ჰიპომგრძნობელობის მქონე ბავშვებისთვის, რომლებსაც სურთ შეხების სტიმულაცია, წონიანი საბნები შეიძლება უზრუნველყოს სწორი სახის სენსორული წყარო.
მაგრამ ის, რაც დაიწყო, როგორც OT-ის მიერ დამტკიცებული ინსტრუმენტი სენსორული საჭიროებების მქონე ბავშვებისთვის (და ხელმისაწვდომი იყო მხოლოდ სპეციალიზებულ მაღაზიებში ან ონლაინ) ახლა შეგიძლიათ იპოვოთ დიდი მაღაზიების დერეფნებში, როგორიცაა Target, რომელიც ყიდის წონიან საბნებს მათ ქვეშ საბავშვო Pillowfort ხაზი (და როგორც მათი კომპანიის მასშტაბური ძალისხმევის ნაწილი, მეტი შესთავაზონ სენსორული ჩაცმულობა და დეკორი). და ახლა, როდესაც ისინი უფრო ფართოდ არის ხელმისაწვდომი, საბნები სარგებლობს უფრო ფართო მარკეტინგული კამპანიით. როგორც ჩანს, მწარმოებელი კომპანიები რეკომენდაციას უწევენ მათ თითქმის ყველას და ცდილობენ დაარწმუნონ მშობლები, რომ ნეიროტიპურ ბავშვებსაც კი, რომლებსაც აქვთ შფოთვა ან ძილის პრობლემები, შეუძლიათ ისარგებლონ წონიანი საბნებით, ძალიან.
ფაქტის გამოყოფა მხატვრული ლიტერატურისგან
ამ ეტაპზე მნიშვნელოვანი კითხვაა: რეალურად მუშაობს თუ არა ეს საბნები? ნებისმიერი ბავშვები?
კვლევები, რომლებიც კონკრეტულად ბავშვებისთვის წონიანი საბნების ეფექტურობას ეხება, იშვიათია; 2011 წლის კვლევა გამოქვეყნდა ფსიქიატრიის სკანდინავიური ჟურნალი აღმოაჩინა, რომ ა შეწონილი საბანი შეამცირა დროის ხანგრძლივობა დასჭირდა ADHD-ის მქონე ბავშვების ჯგუფს ჩაძინება, მაგრამ სხვა კვლევა გამოქვეყნდა 2014 წელს მეn ჟურნალში პედიატრია დაასკვნა, რომ წონიანი საბნები არ ეხმარებოდა ASD-ის მქონე ბავშვებს დაიძინოს ან საერთოდ დაიძინოს (თუმცა მათმა მშობლებმა განაცხადეს, რომ მინიმუმ ანეკდოტური სარგებელი ნახეს).
ნაკლებად კონკრეტულად, რამდენიმე კვლევა იკვლევს თერაპიული მკურნალობის ეფექტებს, რომელსაც ეწოდება სენსორული ინტეგრაციის ინტერვენციები. ფიზიკური მოძრაობებისა და სენსორული საშუალებების დიაპაზონი შექმნილია ბავშვის დასახმარებლად თვითრეგულირებაში - რაც შეიძლება მოიცავდეს წონიანი საბნების გამოყენებას. ეს ინტერვენციები ოდნავ უკეთესია: 2011 წლის კვლევა გამოქვეყნდა ოკუპაციური თერაპიის ამერიკული ჟურნალი აჩვენა სოციალური უნარების გაუმჯობესება და სენსორული დამუშავება როდესაც სენსორული ინტეგრაციის ინტერვენციები გამოიყენეს ASD ბავშვებს და 2014 წლის კვლევა გამოქვეყნდა აუტიზმისა და განვითარების დარღვევების ჟურნალი აღმოაჩინა რომ ASD ბავშვები ექვემდებარებიან ამ ინტერვენციებს უკეთესად ითამაშა, როდესაც ქულები საკუთარ თავზე ზრუნვასა და სოციალიზაციაზე იყო.
„არსებობს მონაცემები, რომლებიც მხარს უჭერენ სენსორული ინტეგრაციის ჩარევას დადებით შედეგებს, მაგრამ ეს მართლაც ფართო [განცხადება]ა“, - ამბობს მანდი სილვერმანი, ფსიქიატრი. დ., აუტიზმის ცენტრის უფროსი დირექტორი ქ ბავშვთა გონების ინსტიტუტი. "არსებობს ამდენი სხვადასხვა სახის სენსორული მოთხოვნილებები - ტაქტილური, ვესტიბულური, პროპრიოცეპტიური - და ზოგიერთი სენსორული წყარო მუშაობს გარკვეული ადამიანებისთვის, ზოგი კი უბრალოდ არა."
ძირითადად, ურიგო არ არის იმის თქმა, რომ ღრმა წნევით შეხებას შეუძლია ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და ამშვიდებს შფოთვას - მაგრამ ფაქტიურად არ არის იმის გაგება ჯანმო იმუშავებს ამისთვის. ისწარმატება სრულიად ინდივიდუალურია; იმის გასარკვევად, რეაგირებს თუ არა თქვენი შვილი ამაზე, თქვენ უბრალოდ უნდა იყიდოთ საბანი და სცადოთ. ვინაიდან საბნებთან დაკავშირებულია ხარჯი (ხარისხიანი საბანი შეიძლება ღირდეს სადმე $50-დან $120-მდე, საჭირო ზომის/წონიდან გამომდინარე), ეს შეიძლება გასაგები არ იყოს რისკი, რომლის გადაღებაც გსურთ.
თავსატეხის მხოლოდ ერთი ნაწილი
თუ ნერვიულობთ იმის გამო, რომ ძვირადღირებული საბანი (რომელიც შესაძლოა თქვენს შვილს საერთოდ არ ეხმარებოდეს) უბრალოდ არ არის თქვენს ბიუჯეტში, შეჩერდით. იმის გამო, რომ მაშინაც კი, თუ თქვენი შვილი კარგად რეაგირებდა ღრმა წნევით შეხებაზე, წონიანი საბანი მაინც არ იქნება სასწაულებრივი განკურნება მათი სენსორული საჭიროებისთვის - და რა თქმა უნდა არ იქნება ერთადერთი თერაპიული მიდგომა რეკომენდებულია.
„ქცევითი ჯანმრთელობის სამყაროში წონიანი საბნები არ არის აუცილებელი ნებისმიერი ბავშვის მკურნალობის გეგმისთვის“, ამბობს სილვერმანი. „ისინი არ არიან საზიანო და მე არასოდეს ვიტყოდი: „არა, არ გამოიყენოთ“.
მიუხედავად იმისა, რომ ოკუპაციური თერაპიის სამყაროში უფრო პოპულარულია, წონიანი საბნები მხოლოდ ერთი ნაწილია ბევრად უფრო დიდი თავსატეხი, განმარტავს სელზნიკი - არა მთლიანი გამოსავალი სენსორული გამოწვევებისა, რომლებსაც ბავშვი ებრძვის თან.
”ვფიქრობ, საბანი მუშაობს როგორც ერთი ინსტრუმენტი მთლიანობაში სენსორული დიეტა”, - განმარტავს ის. ”ეს არ შეამცირებს ADHD ბავშვის სიმპტომებს, რათა მათ შეძლონ ფუნქციონირება საკლასო ოთახში. კლინიკურად, ეს არის სტანდარტული ინსტრუმენტი, რომელსაც ბევრი პროფესიონალი გამოიყენებს, როგორც ცხოვრების სტილის საერთო ცვლილების ნაწილი. ”
რა უნდა გვახსოვდეს
თუ თქვენ ჯერ კიდევ ფიქრობთ, რომ გადახვიდეთ და სცადოთ წონიანი საბანი, ნამდვილად არის რამდენიმე რამ, რაც ჯერ უნდა იცოდეთ. წონიანი საბნის შესაბამისი ზომა და წონა უნდა შეესაბამებოდეს მას, ვინც მას იყენებს; არ არსებობს ფიქსირებული წესები, მაგრამ მწარმოებლების უმეტესობა გვთავაზობს დაწყებას ბავშვის სხეულის წონის ათი პროცენტი და ერთი ფუნტის დამატება. მაგალითად, ბავშვმა, რომელიც იწონის 50 ფუნტს, უნდა გამოიყენოს საბანი, რომლის წონა დაახლოებით ექვსი ფუნტია. (FYI: ჩვილებმა არასდროს არ უნდა გამოიყენონ წონიანი საბნები; თითო სენტ ლუის ბავშვთა საავადმყოფო, მას შეუძლია შექმნას არაუსაფრთხო ძილის გარემო.)
სელზნიკი გვირჩევს, რომ საბნები გამოიყენონ მოკლე დროში, იმ სიტუაციებში, როდესაც ბავშვს შეუძლია ადვილად ამოიღოს ისინი, როდესაც ისინი შეწყვეტენ დადებით ეფექტს. მიუხედავად იმისა, რომ საბნები ხშირად იყიდება, როგორც ძილის დამხმარე საშუალება, პირადად სელზნიკი არ გირჩევთ ნებისმიერი ასაკის ბავშვის დაძინებას. საბანთან ერთად, რადგან ძალიან ბევრი ცვლადია (შეიძლება ძალიან გაცხელდეს, ან შემავსებლის მასალა შეიძლება გახდეს დახრჩობა საფრთხე). ამის თქმით, სხვადასხვა პროფესიონალს ექნება განსხვავებული მოსაზრება ძილისთვის წონიანი საბნების გამოყენებასთან დაკავშირებით, ამიტომ მნიშვნელოვანია ესაუბროთ თქვენი ბავშვის პედიატრს ან მოვლის ჯგუფს, სანამ გადაწყვეტთ როგორ და როდის გამოიყენოთ შენია.
სილვერმენი მიუთითებს დამატებით მიზეზად, რომ ორჯერ იფიქროთ საბანის შეძენამდე, სამედიცინო პროფესიონალის მეთვალყურეობის გარეშე, განსაკუთრებით თუ თქვენს შვილს ამჟამად არ აქვს რაიმე სენსორული აშლილობის დიაგნოზი და არ იმყოფება რომელიმე ექიმის ან მეთვალყურეობის ქვეშ თერაპევტები.
”თუ მშობლებს აქვთ მნიშვნელოვანი საზრუნავი მათი შვილის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე - იქნება ეს შფოთვა, კოშმარები, დეპრესია, ან რაღაც სხვა - წონიანი საბანი არ უნდა იყოს პირველი ნაბიჯი თქვენს მიდგომაში,” მან ამბობს. „თქვენ უნდა მიმართოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალს... თქვენ შეგიძლიათ გადადოთ წვდომა თქვენი შვილის დახმარებაზე და მკურნალობაზე, თუ დრო დახარჯავთ წონიანი საბანის გამოცდას“.
სათანადო სენსორული საჭიროებების მქონე ბავშვისთვის სწორად გამოყენებისას, წონიანი საბანი შეუძლია იყოს ღირებული ინსტრუმენტი სპეციალური საჭიროების მქონე მშობლის ხელსაწყოების ნაკრებისთვის. მაგრამ ეს მხოლოდ ეს არის - ინსტრუმენტი და არა მთელი ნაკრები. იდეალურ შემთხვევაში, წონიანი საბანი იქნება მხოლოდ ერთი გზა, რათა დაეხმაროთ თქვენს შვილს მაღალი სენსორული მოთხოვნილებების მქონე ბავშვს ჰქონდეს უფრო ბედნიერი, მშვიდი დღეები და ღამეები.
