როგორ მოვიშოროთ მეძუძური ბავშვი – იცის

დაარსება ა ძუძუთი კვება თქვენს პატარასთან ურთიერთობა ხანდახან შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ ამ განსაკუთრებული ურთიერთობის დასრულება ასევე შეიძლება მოჰყვეს თავის უნიკალურ გამოწვევებს.

დაკავშირებული ამბავი. მენდი მური აზიარებს ძუძუთი კვების სელფს "ეს ჩვენ ვართ" ნაკრებიდან: "მადლიერი"

მაგრამ თუ თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ დროა ძუძუთი მოშორდეთ, არსებობს ექსპერტების მიერ გამოცდილი რჩევები, რომლებიც ამარტივებს მთელ ოჯახს.

მეტი:12 რამ, რაც არ უნდა უთხრათ გახანგრძლივებულ მეძუძურ დედას

უპირველეს ყოვლისა, ის ეხმარება გაიგოს სხვადასხვა ტიპის ძუძუთი კვება. ბავშვის მიერ ძუძუთი კვება არის ძუძუთი კვება, სანამ ბავშვი გადააჭარბებს ძუძუთი კვების საჭიროებას. მეორეს მხრივ, დედის მიერ ძუძუთი კვება ხდება, როდესაც საექთნო მშობელი აწოვს ბავშვს ძუძუთი კვების დროს სხვა დროს.

1. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ იღებ ძუძუს

თამარა რიზი, MPH, CHES, LLL ლიდერი და სამი შვილის მეძუძური დედა, გვთავაზობს დღის წარმოდგენას ბავშვის ძუძუთი კვების გარეშე. „მოწყენილი ხარ? დამშვიდდა? აქვს თუ არა თქვენი სურვილი ძუძუთი მოცილების უფრო კავშირში ადამიანებთან თქვენი საექთნო ურთიერთობის მიღმა?” ეს არის ყველა კითხვა, რომელიც შეიძლება გსურდეთ დაუსვათ საკუთარ თავს. „ზოგჯერ მიზეზები ძალიან კონკრეტულია (წამლები, მოგზაურობა), ზოგჯერ კი მიზეზები დატვირთული შერეული ემოციით, რომელიც უნდა დამუშავდეს, სანამ გადაწყვეტილების მიღებას არ მიიღებთ“, - განმარტავს რიზი.

2. არ წახვიდე ცივ ინდაურში

თანდათანობით მოწყვეტა, თუ ეს შესაძლებელია, საუკეთესოა ემოციურად და ფიზიკურად როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. კოლეტ მ. Acker, IBCLC და აღმასრულებელი დირექტორი ძუძუთი კვების რესურს ცენტრიდედებს, რომლებიც რძიდან იკვებებიან, შეუძლიათ თითო კვება დატოვონ ყოველ რამდენიმე დღეში და შესთავაზონ ერთი ბოთლი ფორმულა ამის ნაცვლად (თუ ბავშვი 1 წლამდეა, კვება უნდა შეიცვალოს ფორმულა). თანდათან მცირდება და საშუალებას აძლევს მას დაინახოს, აქვს თუ არა ბავშვს რაიმე უარყოფითი რეაქცია ფორმულაზე“, - განმარტავს აკერი. „უმრავლეს შემთხვევაში ბავშვს ბოთლს აძლევენ, მაგრამ თუ ბავშვი უფროსია, დედებს შეუძლიათ ჭიქით ირგვება“.

მეტი: რა უნდა გააკეთოს, როდესაც ბავშვი უბრალოდ წყვეტს ძუძუთი კვებას

3. დარჩით დაკავშირებული

რიზი გვთავაზობს გეგმის განხორციელებას, რათა თავი ემოციურად და ფიზიკურად ხელმისაწვდომი გახდე ძუძუთი კვების პროცესში. „ბავშვებმა და ბავშვებმა უნდა იგრძნონ კავშირი და მხოლოდ იმიტომ, რომ რძე გაქრა, არ ნიშნავს რომ სიყვარული და კავშირი გაქრა“.

4. ნუ ელით გლუვ ცურვას, თუნდაც უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის

მიუხედავად იმისა, რომ მოთმინება უმნიშვნელოვანესია ბავშვის ძუძუთი კვების დროს, ის კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია, როდესაც ბავშვის ძუძუთი კვება ხდება. ბავშვებთან ერთად, თქვენ არ დაგჭირდებათ კვების ბოთლით შეცვლა და ამის ნაცვლად შეგიძლიათ უბრალოდ გააუქმოთ ეს კვება. ეკერი ამბობს, რომ თუ თქვენმა პატარამ გაიგო, შეიძლება დაგჭირდეთ ძუძუთი კვების პროცესის დაწყებამდე განხილვა. ბევრი პატარა ბავშვისთვის ყურადღების გაფანტვა შეიძლება დაეხმაროს. „დედებს შეუძლიათ იპოვონ აქტივობები, რომლებიც ბავშვს სიამოვნებს და შესთავაზონ მათ, როცა ბავშვი დაინტერესებულია ძუძუთი ზრუნვით“, - გვიზიარებს ის. „ჯიუტ მედდასთან შეიძლება მეტი დრო დასჭირდეს, მაგრამ მოთმინებით ეს შესაძლებელია!“ აკერის თქმით, დედებს შეუძლიათ შესთავაზონ საჭმლის და დამატებითი სითხეები მთელი დღის განმავლობაში, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად ხშირად იყო ბავშვი საექთნო.

მეტი: 7 გზა პასუხის გასაცემად „ჯერ კიდევ ძუძუთი კვებავთ?“ (GIF)

5. იპოვეთ მხარდაჭერა

რიზი გირჩევს დახმარებისა და ხელმძღვანელობისთვის მიმართოთ მეძუძურ მეგობარს ან ოჯახის წევრს. ის ასევე გვთავაზობს ლა ლეშე ლიგის შეხვედრაზე დასწრებას. „თქვენს გრძნობებზე საუბარი და სტრატეგიების მიღება ძალიან დაგეხმარებათ. ძუძუთი კვებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მწუხარების ან დეპრესიის განცდა; ზოგიერთი დედა განიცდის გაღიზიანებას, შფოთვას და განწყობის ცვალებადობას. მხარდაჭერით გარშემორტყმა მთავარია.”