როდესაც თქვენ და თქვენი ბავშვი წარმატებით ხართ ძუძუთი კვება, შეღავათები არაჩვეულებრივია. გარდა ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელისა, რომელიც დაკავშირებულია ექთნობასთან, თქვენ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ თქვენს პატარას ერთ-ერთი ყველაზე ინტიმური გზით, დაზოგოთ ტონა ფული ფორმულებზე და არასოდეს დაგჭირდეთ ბოთლების გარშემო ტრიალი და ფიქრი იმაზე, თუ სად იპოვით პარკში სითბოს საკმარისად ძლიერ წყაროს, რომ დაარეგულიროთ რძის ტემპერატურა გაყინვისგან. ნელთბილი.
მაგრამ ო, ბიჭო, როცა ძუძუთი კვება ადვილი არ არის - და ერთმა ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ ახალბედა დედების 92 პროცენტმა თქვა, რომ ჰქონდა ძუძუთი კვების პრობლემა მშობიარობიდან ერთი კვირა - ეს შეიძლება იყოს კოშმარული გამოცდილება, რამაც შეიძლება დაგიტოვოთ მკერდის ტკივილი, საშინელი გამონადენი და დაბალ ზნეობა.
მეტი:ფაქტიურად მშობიარობისას ძვალი მოვიტეხე
ერთ-ერთი გზა, რომ იგრძნოთ ძალაუფლება ჯერ კიდევ სანამ დაიწყებთ საექთნო მოგზაურობას, არის იცოდეთ იმ პრობლემების შესახებ, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას ისე, რომ არ დაგიჭირდეთ, თუ ძუძუთი კვება არ არის ნიავი. აქ არის რამოდენიმე საკითხი ძუძუთი კვების დროს, რომლებიც შეიძლება მოხდეს და რომელთა გადასაჭრელად დედები მზად უნდა იყვნენ.
რეინოს ფენომენი: ადამიანების უმეტესობა, ვისაც სმენია რეინოს ფენომენის შესახებ, ფიქრობს მხოლოდ როგორც მდგომარეობაზე, რომელიც იწვევს თითების სისხლძარღვებს. და თითების შევიწროება ცივ ტემპერატურაზე და როდესაც ადამიანი იმყოფება სტრესის ქვეშ, რამაც შეიძლება შექმნას მოლურჯო გარეგნობა ხელებში და ფეხები. ბალთები, რადგან მიუხედავად იმისა, რომ ეს ძალზე იშვიათია, ზოგიერთ ქალს შეუძლია განიცადოს რეინოს ფენომენი მკერდში, როდესაც ისინი ძუძუთი არიან.
„ცივ ოთახში ძუძუსწოლები შეიძლება გათეთრდეს და ეს ძალიან მტკივნეულია“, - ამბობს ექიმი დინ ბლანჩარდი, პედიატრი. პრემიერ პედიატრია რომელიც დაეხმარა გაშვებას პირველი თვის პროგრამა. „ხშირად ცდება საფუარში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს იგივე ტიპის პრობლემა“.
ძუძუთი კვების დროს რეინოს სინდრომის პრევენციისთვის ბლანშარი გვირჩევს ბავშვის კვებას თბილ ოთახში, დაიფაროთ ძუძუთი კვების შემდეგ და მოერიდოთ კოფეინს. მედიკამენტები ხელმისაწვდომია ამ მდგომარეობისთვის, ამიტომ აუცილებლად ეწვიეთ ექიმს, თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ეს არის მტკივნეული ძუძუთი კვების დამნაშავე.
მკერდის საფუარი: მკერდი თბილი, ტენიანი გარემოა და ახალშობილებს შაშვი მიდრეკილება აქვთ. დააკავშირეთ ეს ორი ფაქტორი ერთად და ხედავთ, რატომ არის მკერდის საფუარი იშვიათი, მაგრამ არც ისე იშვიათი პრობლემა, რომელიც დაკავშირებულია ექთნობასთან. ”ეს უკიდურესად მტკივნეულია”, - ამბობს ბლანშარდი და დასძენს, რომ მისი ზოგიერთი პაციენტი აღწერს აგონიას, რაც უფრო უარესია, როდესაც მათი ჩვილები თავს იჭერენ, როგორც სროლის ტკივილი, რომელიც არ ჰგავს ცეცხლის ჭიანჭველას ნაკბენს. სამმაგი აუ. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენს პატარას აქვს შაშვი (სიმპტომებში შედის თეთრი ლაქები პირის ღრუსა და ენის შიგნით, მადის დაკარგვა და საფენის გამონაყარი), მნიშვნელოვანია თქვენი ბავშვის და საკუთარი თავის მკურნალობა, რადგან ჩვილები და დედები საფუარს გადასცემენ თითოეულს წინ და უკან. სხვა.
მეტი:ლივ ტაილერი, კრისი ტეიგენი და სხვა ცნობილი დედები, რომლებსაც არ ეშინიათ კამერის წინ ძუძუთი კვება
”დარწმუნდით, რომ ცვლით ძუძუს ბალიშს და ნება მიეცით ძუძუს ჰაერით გაშრობა, სანამ ბიუსჰალტერის ხელახლა ჩაიცვით”, - ამბობს ბლანშარდი. "თუ გაქვთ საფუარი და იყენებთ ხელოვნურ ძუძუს, მოხარშეთ ისინი ყოველდღე."
ჟანგიანი მილის სინდრომი: დიდი შანსია, ისე მიეჩვიოთ სისხლის დანახვას თქვენს დაბზარულ ძუძუებზე, განსაკუთრებით ძუძუთი კვების პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში, რომ უბრალოდ დაიწყოთ ხელსახოცით მოიწმინდე, იცინი, როცა ოჯახის წევრები გკითხავენ, გჭირდება თუ არა დახმარება და ძიძგით გააგრძელე ისე, როგორც ძილმოკლული ბოსი (ძუძუს კრემი ერთგულად გექნება მხარე). მიუხედავად იმისა, რომ სისხლის დამნაშავე, როგორც წესი, დაბზარული ძუძუს წვერებია, ბლანშარდი ამბობს, რომ ჟანგიანი მილის სინდრომი ასევე იშვიათი შესაძლებლობაა. ყველაზე უცნაური სახელების სინდრომი ყველაზე გავრცელებულია პირველად დედებში და შეიძლება მოხდეს, როდესაც ძველი სისხლი რჩება რძის სადინარებში სისხლძარღვების შეშუპების შედეგად. ეს არ არის საშიში და, როგორც წესი, არ არის მტკივნეული, თუმცა ჟანგისფერი სისხლის ხილვა, რომელიც მკერდიდან გაჟონავს ან ჩნდება ბავშვის ნაფურთხში, შეიძლება შემაშფოთებელი იყოს.
„შეგიძლიათ გააგრძელოთ ძუძუთი კვება - გამოიყენეთ კრემი და იცოდეთ, რომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლი ბავშვის აფურთხებით და შეიძლება გამაღიზიანებელი იყოს ბავშვის მუცლისთვის, თუ სისხლი ბევრია“, - ამბობს ბლანშარდი.
როგორც წესი, ჟანგიანი მილის სინდრომი თავისთავად ქრება ერთი კვირის განმავლობაში და არ საჭიროებს მკურნალობას.
ჭარბი მიწოდება: უმეტეს დროს გაიგებთ ახალბედა დედებისგან, რომლებიც წუხან, რომ არ აწარმოებენ საკმარის რძეს ჩვილებისთვის. ჭარბი მიწოდება საპირისპირო პრობლემაა და ჩნდება მაშინ, როდესაც დედა ამდენ რძეს გამოყოფს, მისი ბავშვი ვერ იტანს სწრაფ დინებას და უჭირს სათანადო ზრუნვის სწავლა. თუ თქვენი ბავშვი იხრჩობა, უჭირს ყლაპვა, უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე რამდენიმე წუთზე მეტხანს, აფურთხებს ბევრი, და თქვენ ამჩნევთ რძის „შესხურებას“, როდესაც თქვენი ბავშვი ათავისუფლებს საკეტს, ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ზედმეტი მიწოდება. პრობლემა.
ამის წინააღმდეგ ბრძოლის სტრატეგიები მოიცავს ბავშვის კვებას მხოლოდ ერთი მკერდით და (თუ დისკომფორტს განიცდით მეორე მკერდში) ტკივილის შესამსუბუქებლად. ასევე, ყოველი კვებამდე ერთი საათით ადრე გადატუმბეთ, რათა დარწმუნდეთ, რომ ნაკლები რძე ხელმისაწვდომი იქნება თქვენი შვილისთვის. და დაიმახსოვრე: შენ მარტო არ ხარ. ეწვიეთ თქვენს პედიატრს და მიმართეთ ლაქტაციის კონსულტანტს.
მასტიტი: მკერდის ეს ინფექცია არ არის ხუმრობა - სიმპტომები მოიცავს ტკივილს, შეშუპებას, სითბოს, სიწითლეს და ცხელებას და გრიპის მსგავს სიმპტომებსაც კი. ლაქტაციის მასტიტი ჩვეულებრივ ჩნდება ძუძუთი კვების პირველი 6-12 კვირის განმავლობაში და შესაძლო მიზეზები მოიცავს რძის სადინრის დაბლოკვას ან ბაქტერიების შეღწევას მკერდში. ბლანშარდი ამბობს, რომ მასტიტი არც ისე გავრცელებულია, როგორც ზოგიერთ ქალს ჰგონია და რომ არსებობს მისი პრევენციის გზები, სანამ გაუარესდება.
„ზოგიერთს უჩნდება აზრი, რომ უნდა ტუმბოს, ამოტუმბოს, ტუმბოს, მაგრამ შენ არ გინდა შექმნა ჭარბი მიწოდება, - ამბობს ბლანშარდი და ახსენებს ქალებს, რომ ეწვიონ ექიმს, როგორც კი იგრძნობთ, რა შეიძლება დაიწყოს. იყოს მასტიტი. „თუ თქვენ იწყებთ ჩაკეტვის შეგრძნებას, დაუყოვნებლივ იმოქმედეთ. მიმართეთ ბავშვის ნიკაპს ჩაკეტილი სადინრის მიმართულებით. ნუ დაელოდებით, სანამ სიცხე არ გექნებათ ან იგრძნოთ, რომ გრიპი გაქვთ.”
ჩალურჯებული მკერდი: მოსალოდნელია მცირე სისხლჩაქცევები ძუძუს წვერებზე და მის ირგვლივ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ახალშობილები (და მათი დედები) პირველ რიგში ცდილობენ ძუძუთი კვების მთელი ამ კონცერტის დაჭერას. მაგრამ თუ განაგრძობთ მკერდზე ახალი შავი და ლურჯი ნიშნების პოვნას, თქვენი ბავშვი შეიძლება სათანადოდ არ დაიჭიროს, მაშინაც კი, თუ ის, როგორც ჩანს, საკმარის რძეს იღებს.
„ხალხი ვერ აცნობიერებს, რომ პირი თევზივით უნდა იყოს გამოწეული. თქვენ ნამდვილად უნდა ნახოთ მთელი ტუჩი, ”- ამბობს ბლანშარი. „თუ თქვენი ბავშვი ტუჩს ისვამს და თქვენ ამას ვერ ხედავთ, ძუძუთი კვება შეიძლება იყოს მტკივნეული. აიღეთ თქვენი პატარა თითი და ამოიღეთ ზედა ტუჩი ისე, რომ ნამდვილად დაინახოთ მთელი ტუჩი - ეს ნამდვილად ძალიან დაგვეხმარება.” მაშინაც კი, თუ თქვენ ავსებთ ფორმულას ან ა ბოთლი დედის რძე დროდადრო - იმიტომ, რომ ჩვენ ყველას გვჭირდება ძილი - ბლანშარდი აფრთხილებს, რომ მნიშვნელოვანია ავარჯიშოთ თქვენი ბავშვი, რომ იგივე ტუჩის პოზიცია შეინარჩუნოს. ბოთლი. „გსურთ დარწმუნდეთ, რომ ამას ინარჩუნებთ, რათა თქვენი ბავშვი მიეჩვიოს პოზიციას“, - ამბობს ბლანშარდი. ”ეს ძალიან მცირეა, მაგრამ ეს დიდ განსხვავებას ქმნის.
მეტი: ჩემი პლაცენტის ჭამამ დამაბნედა, მაგრამ ამას ისევ გავაკეთებდი
"ყველას ჰგონია, რომ ბავშვი გამოვა და ეს იქნება ბავშვი და მადონა", - განაგრძობს ბლანშარდი. „მოლოდინი არის, რომ ძუძუთი კვება ბუნებრივი იქნება. ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს ძალიან მარტივია, მაგრამ ეს მცირე უმრავლესობაა. ადამიანების უმეტესობისთვის პირველი შემთხვევა რთულია ბავშვისთვის და მშობლისთვის - ეს არ გაიძულებს შენს დეფიციტს, როგორც მშობელს.
და კიდევ ერთი რამ: შეწყვიტეთ უწოდოთ თქვენს შვილს "კარგი", თუ ის ძუძუთი კვებას იღებს და "ზარმაცი" ან "რთული", თუ მას უჭირს ჩაკეტვა. ბლანშარი ამბობს, რომ ხშირად ისმენს, რომ მშობლები თავიანთ ჩვილებს თვისებებს მიაწერენ და ავიწყდებათ, რომ ისინი უბრალოდ პატარა ადამიანები არიან, რომლებმაც უნდა ისწავლონ ძუძუთი კვება. და სიკეთისთვის, დაისვენეთ საკუთარ თავს, როდესაც საქმე ეხება რამდენ რძეს აწარმოებთ - ან არ აწარმოებთ.
„რძის შემოსვლას დრო სჭირდება, განსაკუთრებით პირველთან დაკავშირებით, და თუ [გქონდა] საკეისრო კვეთა ან მშობიარობის პრობლემები, ამას შეიძლება კიდევ უფრო მეტი დრო დასჭირდეს“, - ამბობს ბლანშარი. მოიძიეთ დახმარება თქვენი პედიატრისგან, პარტნიორისა და ლაქტაციის კონსულტანტისგან.
სანამ წახვალ, შეამოწმე ჩვენი სლაიდშოუქვევით:
