მთელს მსოფლიოში ხალხი ემზადება საშობაო სადილისთვის. რა უხდება სალათებს, წვნიანებს და მწვანე ლობიოს კასეროლს? კრუტონები! თუ დაიცავთ უგლუტენო დიეტას, ნუ შეგეშინდებათ ამ ხრაშუნა კრუტონების!
ხანდახან ძნელია მიირთვა ის, რასაც თქვენი სტუმრების უმეტესობა ჭამს, განსაკუთრებით თუ დაიცავთ უგლუტენო დიეტას. არდადეგები შეიძლება იყოს განსაკუთრებით რთული! თუ თქვენ მზად ხართ კრუტონებით თქვენი სალათებით და სხვა გვერდითი კერძებით, გაითვალისწინეთ ეს კრუტონის რეცეპტი, რომ შექმნათ თქვენი საკუთარი წებოვანა ვერსია რუდის უგლუტენო მრავალჯერადი ჰამბურგერის ფუნთუშა.
წებოვანა გვხვდება ბევრ სხვადასხვა საკვებსა და პროდუქტში, კეტჩუპიდან სოიოს სოუსით დამთავრებული კანფეტით და სანელებლებით. მიუხედავად იმისა, რომ SheKnows.com ცდილობს უზრუნველყოს, რომ ეს რეცეპტები წებოვანა არ იყოს, ყურადღებით წაიკითხეთ ყველა იმ საკვებისა და კვების პროდუქტების ეტიკეტები, რომლებსაც იყენებთ ამ რეცეპტებისთვის, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი ასევე უგლუტენოა.
ხელნაკეთი ხრაშუნა გლუტენის გარეშე კრუტონების რეცეპტი
იძლევა 3-4 ჭიქას
რეცეპტი თავაზიანობით რუდის წებოვანა თავისუფალი საცხობი
შემადგენლობა:
- 1 პაკეტი რუდის უგლუტენო მრავალჯერადი ჰამბურგერის ფუნთუშა
- ზეითუნის ზეთი ან გამდნარი კარაქი
- გამხმარი მწვანილი ან სანელებლები (მაგალითად, რეჰანი, ორეგანო, ნივრის ფხვნილი)
- პერგამენტის ქაღალდი
მიმართულებები:
- გააცხელეთ ღუმელი 375 გრადუსამდე F.
- კუბიკებად დაჭერით ფუნთუშა და მოათავსეთ დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე.
- დაასხით ზეითუნის ზეთი ან გამდნარი კარაქი კუბიკებზე და ზემოდან მოაყარეთ გამხმარი მწვანილი. მსუბუქად გადაყარეთ ქურთუკი.
- მოათავსეთ საცხობი ფურცელი ღუმელში და შეწვით კუბურები 15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ოდნავ ოქროსფერი არ გახდება.
გამოიყენეთ კრუტონები თქვენი საყვარელი წვნიანის, სალათის ან გვერდითი კერძის მოსართავად.
გაუშვით ყველა გაჩერება სადღესასწაულო დღესასწაულებზე! მიირთვით თქვენი სუპები, სალათები და გვერდითი კერძების რეცეპტები წებოვანა თავისუფალი კრუტონებით!
სცადეთ ეს წებოვანა თავისუფალი რეცეპტები ამ საკურორტო სეზონზე
წებოვანა ქათმის სუპი
წებოვანა თავისუფალი დღესასწაული გვერდითი კერძი პარამეტრები
Cranberry swirl სანელებლების ტორტი
5 წებოვანა სადღესასწაულო დესერტი
