როგორ ვისწავლე ჩემი მწუხარების და სიყვარულის უფრო ღიად გაცნობა - შეკნოვ

instagram viewer

ჩემმა ძმამ პირობა დადო, რომ ჩემს მანქანაში დააყენებდა ახალ დინამიკებს, მაგრამ საწოლიდან ვერ წამოდგა. ოჯახში ყველა, მათ შორის ის, ფიქრობდა, რომ ეს იყო მისი დეპრესიის გამო, რომელიც განსაკუთრებით მძიმე იყო იმ ზამთარში. აღმოჩნდა, რომ მას კიბო ჰქონდა. მიუხედავად ყველაფრისა, რაც მისმა უმაღლესმა სამედიცინო ჯგუფმა გააკეთა მის გადასარჩენად, 18 თვის შემდეგ, მე მას ხელი მოვკიდე, სანამ მან უკანასკნელი ამოსუნთქვა მიიღო. ის 25 წლის იყო. 26 წლის ვიყავი.

უშვილობის საჩუქრები არ იძლევა
დაკავშირებული ამბავი. კარგად გამიზნული საჩუქრები, რომლებიც არ უნდა მისცეთ ვინმეს, რომელიც უნაყოფობასთან არის დაკავშირებული

მე და ჩემი საქმრო სათხილამურო დასვენებაზე ვიყავით. მას მუცლის ძლიერი ტკივილი ჰქონდა. მას საშინელი ტკივილი ჰქონდა, როდესაც სასწრაფო დახმარების ოთახში მივიყვანე და ჯერ კიდევ აგონიაში ვიყავი, როდესაც მეორე დილით ჩაუტარეს ოპერაცია, რათა ამოეღო დანართი. ქირურგიულმა ჯგუფმა გააუქმა ანესთეზია და რონი გონს ვერასდროს მოვიდა. ის არასოდეს დაამთავრებს იურიდიულ ფაკულტეტს; ჩვენ არასოდეს დავქორწინდებით ის ოთხი წელი კომაში იყო და საბოლოოდ გარდაიცვალა 27 წლის ასაკში.

click fraud protection

მე ვიყავი ასპირანტურაში, ვსწავლობდი კლინიკურ ფსიქოლოგიას, როდესაც ეს ყველაფერი მოხდა. არ მკითხოთ, როგორ მოვახერხე დოქტორის მოპოვება, ჩემი მშვენიერი ქმრის პოვნა, კერძო პრაქტიკის დაწყება, ოჯახის შექმნა და კერამიკოსი, მორბენალი და ახლა ბლოგერი. ოცდაათი წელი გავიდა მას შემდეგ რაც ეს ტრაგედიები მოხდა, ჩემი საოცარი ქალიშვილი და შვილი გაიზარდნენ და დამოუკიდებლად. მადლობელი ვარ ყოველი ცოცხალი დღისთვის. ჩემი სიხარულის და შემოქმედებითი ენერგიის უნარი შეუზღუდავია. ვფიქრობდი, რომ ვიცოდი როგორ მიყვარს სიყვარული სრულად და კარგად.

მაგრამ ცოტა ხნის წინ, მე გავაცნობიერე, რომ წარსულმა ჩემს ემოციებზე დესტრუქციული გზით იმოქმედა. ჩემი ქმარი, ბობი, უბედური იყო. ის ჩვეულებრივ საკმაოდ მხიარული ბიჭია; დარწმუნებული ვარ, ეს არის იმ მიზეზის ნაწილი, რომელიც მე ავირჩიე მას, როგორც ჩემს ცხოვრების პარტნიორს. მაგრამ ამ წლის სექტემბერსა და ოქტომბერში ის ერთგვარი ნაღვლიანი იყო. ის უჩიოდა თავის სამუშაოს და რთულ ზამთარს აქ, ნიუ - იორკის შტატში.

აღმოვაჩინე, რომ მასზე გავბრაზდი. რატომ საუბრობდა ის გადაადგილებაზე მას შემდეგ, რაც ჩვენ გვიჭირდა ჩვენი სახლის უზარმაზარი რემონტი? რატომ წუწუნებდა ის, როგორც მე ჩემს ახალ სამზარეულოში ჩავჯექი, რაც შეიძლება ბედნიერი ყოფილიყო? მას არ შეეძლო პოზიტიურ საკითხებზე ფოკუსირება და ხალისით თავი დაეღწია ამ ფანკიდან? მე მრცხვენია იმის აღიარება, რომ მე არ ვიყავი მის მიმართ კარგი.

შემდეგ მივხვდი. მე გაცნობიერებული ვიყავი გაღიზიანების შესახებ, მაგრამ სინამდვილეში, ქვემოთ, მე შემეშინდა. ეს ყველას გვემართება, არა? შეშინება მართლაც არასასიამოვნოა, ამიტომ ჩვენ ვგიჟდებით შიშის წყაროზე. სიმართლე გითხრათ, მე მას კარგად არ გავუმკლავდები, როდესაც ადამიანები, რომლებიც ჩემთან ახლოს არიან, უბედურები ან ტკივილები არიან.

ამის აღიარება ძალიან, ძალიან რთულია. მე ვთვლი საკუთარ თავს, როგორც თანაგრძნობას და თანაგრძნობას. მე თერაპევტი ვარ - კარგი - მაგრამ ტკივილის შემწყნარებლობა პაციენტებში ან მეგობრებში განსხვავდება ტკივილის შემწყნარებლობაში იმ ადამიანებში, რომლებიც ჩვენ ყველაზე მეტად გვიყვარს. როდესაც ადამიანები, რომლებიც მიყვარს, მტკივა, ჩემი ნაწილი დარწმუნებულია, რომ ეს დასასრულის დასაწყისს ნიშნავს. ჩემი ძმა უბედური იყო და შემდეგ ის მკვდარი იყო. ჩემი პირველი სიყვარული მტკივნეული იყო და მას აღარასოდეს გაეღვიძებია.

ხანდახან, გაშვებისას მე მაქვს გამჭრიახობა, რაც მაჩერებს. ეს ერთმა ისე ძლიერად დამარტყა, მე გაორებული ვიყავი, ისე ვტიროდი, რომ სუნთქვა არ შემეძლო.

მე მძიმედ შევხედე ჩემს თავს; ჩემი საქციელი არ იყო ლამაზი შემდეგ, მე უკან დავიხიე საკუთარი რეაქტიულობისგან და ვიმუშავე სიცხადისკენ. მე განვაცხადე, რომ ღრმად ჩავხედე ჩემს მშვენიერ ქმარს და დავინახე მისი ბრძოლა. ის უკმაყოფილო იყო კარგი მიზეზის გამო. ის არის გენიოსი, რომელსაც არასოდეს დაუჭირა მხარი დამსაქმებელმა. ის წელს 60 წლის გახდება და მან საბოლოოდ უნდა იპოვოს სამუშაო, რომელიც აფასებს მის კვლევას. მისი უბედურება არ არის სიკვდილი, ის სიცოცხლეა!

მე მას მივწერე წერილი ჩემი ნათლისღების შესახებ. მე შევთავაზე, რომ ჩვენ პატივს ვცემთ მის გრძნობებს და მის კარიერას პრიორიტეტი სჭირდება როგორც წყვილი. მე დავთანხმდი განვიხილო გადაადგილება, თუ ეს არის ის, რაც მას სჭირდება იმისათვის, რომ გააცნობიეროს თავისი მიზნები. მან თქვა, რომ ჩემმა შეტყობინებამ ტიროდა, ის ასე მიხვდა.

მას შემდეგ რაც მას სამი კვირის წინ ეს წერილი გავუგზავნე, მისთვის საინტერესო რაღაცეები დაიწყო. არსებობს ორი ძალიან საინტერესო სამუშაო შესაძლებლობა. მისი უბედურება შეიცვალა წარმოუდგენელი სიცოცხლისუნარიანობით. და მე ვისწავლე ჩემი ცხოვრების ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გაკვეთილი.

მე ვისწავლე, რომ სრულად მიყვარს, უნდა შემეძლოს გაჭირვების მოთმინება. მე უნდა შევიმსუბუქო, როდესაც ადამიანები, რომლებიც მიყვარს, უბედურები არიან. არაუშავს შეგეშინდეს, მაგრამ არ არის კარგი ჩემი გულის დახურვა. მნიშვნელოვანია ვაღიარო ჩემი ტერორი - და ვიყო მათ გვერდით მათ ტკივილში. ახლა, მე ვიცი სიყვარულის უკეთესი გზა.

დოქტორ დების შესახებ მეტი ინფორმაციისათვის ეწვიეთ მის ჭურჭლის/კვების ვებსაიტს/ბლოგს: www.debspots.com. ან მისი ფსიქოლოგიის პრაქტიკის საიტი: www.drdebbernstein.com.