ყოველწლიურად ბევრი ადამიანი აღნიშნავს საახალწლო დღესასწაულს რეზოლუციები რაც მათ სურთ შეასრულონ ან შეცვალონ მომავალ ახალ წელს. შესანიშნავი დროა მიზნების შესაქმნელად, რომელთა მიღწევაც გსურთ. გეხმარებათ ამ ახალი დასაწყისისთვის, რომ მოტივირებული იყოთ ახალი წლისთვის. მაგრამ რა რეზოლუციას აირჩევთ? ცხოვრების ძალიან ბევრი სფეროა, რომელიც ადამიანს შეუძლია შეცვალოს. ერთი მართლაც ღირებული გადაწყვეტილება, რომელიც, ჩემი აზრით, ხელს შეუწყობს ურთიერთობების გაუმჯობესებას და პიროვნებებს საკუთარი თავის გაგებით გაძლიერებას, არის შეწყვიტოთ საკუთარი თავის და სხვების გამართლება თქვენს ცხოვრებაში.
მეტი: რა უნდა გაითვალისწინოთ განქორწინების შემდეგ გაცნობის დაწყებამდე
შეწყვიტეთ გამართლება, როდესაც თქვენი პარტნიორი, მეუღლე ან მეგობარი ბიჭი/შეყვარებული აკეთებს იმას, რაც იმედებს გაგიცრუებთ. იყავით უფრო მამაცი, გაბედული, იყავით გახსნილი და გაუზიარეთ თქვენი გრძნობები და აზრები პროდუქტიული გზებით, რათა დაეხმაროთ თქვენს ცხოვრებაში არსებულ ადამიანებს უკეთ გაგებაში. ნუ ამართლებთ სხვის ცუდ ქცევას ან არჩევანს, მიიღეთ გადაწყვეტილებები, თუ ეს სწორი მეგობრობა, ურთიერთობა ან კავშირია თქვენთვის. თუ თქვენ გაქვთ მოლოდინი ადამიანებისგან და ისინი არ აკმაყოფილებენ ამ მოლოდინებს დროდადრო და გაიძულებენ გამართლდეთ მისთვის, ეს გამაფრთხილებელი ნიშანია. თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ურთიერთობა არ იქნება წარმატებული, თუ ვერ აღიარებთ, რომ ეს არ გაბედნიერებთ. თუ ვინმე ყოველთვის აკეთებს ისეთ რამეს, რაც გაწუხებს, მაგრამ ზედმეტად სასიამოვნოა თქვენი გრძნობების გაზიარებისთვის, იყავით ღია და აცნობეთ მას თქვენი წუხილი ან აზრები. შეიძლება გაგიკვირდეთ, რომ სხვა ადამიანი ღიაა თქვენი შეშფოთების მოსმენისთვის და ამაზე მუშაობა თქვენი ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად. ეს ასევე ნიშნავს, რომ თქვენ ვერც საკუთარ თავს გამართლებთ, აითვისებთ იმას, რაც უნდა შეიცვალოს თქვენს ცხოვრებაში და იპოვოთ პროდუქტიული და პოზიტიური გზა ამის გასაკეთებლად.
ბევრი ადამიანი, ვინც ხვდება ან ახალ ურთიერთობებშია (ან თუნდაც ძველთან) მიდრეკილია ნება მიეცით ბევრი საბაბი და ბოდიში მოიხადეთ ქცევებისთვის, რომლებიც არ გამოდგება ამაში ურთიერთობა. შესაძლოა აღმოაჩინო, რომ შენი პაემანი ყოველთვის წყვეტს შენს და გადადის, ან ახალი შეყვარებული არასოდეს არის სანდო ან ყოველთვის გვიან, და შენი პასუხი მხოლოდ თქვა: ”კარგი არაა, სამსახურში აგვიანებდნენ, ან დაკავებულები არიან.” დაიმახსოვრე, რომ ქცევის ნიმუში განსხვავდება შეცდომისგან, რომელიც ხდება და თქვენ უნდა ჰკითხოთ მათ კითხვები. თუ ვინმეს დაავიწყდა თქვენი ზარის ან ტექსტის დაბრუნება, შესაძლოა ერთი ან ორჯერ კარგია, მაგრამ ნიმუში შემაშფოთებელია. თუ ქცევის ნიმუში ნეგატიურია ახალი ვინმესთან შეხვედრის დასაწყისში, შეიძლება დროა იპოვოთ ა ახალი თანამგზავრი ან გაარკვიეთ, შეგიძლიათ თუ არა განიხილოთ რა ცვლილებები უნდა მოხდეს ურთიერთობისთვის ჯანსაღი. ითქვენ არ შეგიძლიათ მოელოდოთ სხვისი ქცევის შეცვლას. მაგრამ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ? იმის მაგივრად, რომ სხვისთვის ან თუნდაც საკუთარი თავისთვის საბაბი გამოიჩინოთ, შეგიძლიათ უთხრათ სხვას თქვენი გრძნობები და აზრები და როგორ მოქმედებს ეს თქვენზე. თუ შენში რაღაც უნდა შეცვალო, მაშინ შეწყვიტე საბაბების მოპოვება, რომ არ იმუშავო პრობლემაზე და შეცვალო ის, რაც შენთვის სასარგებლო იქნება.
გამართლება ზოგჯერ საჭიროა, რადგან რაღაცეები შეიძლება გაჩნდეს ხოლმე. მაგრამ უმეტესწილად, ხალხისთვის ან საკუთარი თავისთვის გამართლება არ არის იმის აღიარება, რომ საკითხი არსებობს და თუ თქვენ არ შეგიძლიათ აღიაროთ, რომ რაღაც არ მუშაობს კარგად, მაშინ როგორ გამოასწოროთ ეს საკუთარ თავში ან თქვენსში ურთიერთობა? 2017 წელს დაუთმეთ დრო, რომ ფოკუსირება მოახდინოთ პოზიტიურ ცვლილებებზე და გაითვალისწინოთ თქვენი ქმედებები და როგორ მოქმედებენ ისინი თქვენს ცხოვრებაში სხვებზე. შესაძლოა, თქვენ უნდა იმუშაოთ გახსნაზე და მეტის გაზიარებაზე თქვენს მეუღლესთან. ან, შესაძლოა, შეყვარებულს უნდა უთხრათ, რომ გაწუხებთ, როცა ის ყოველთვის პრიორიტეტულს განიჭებთ. როგორიც არ უნდა იყოს ცვლილება, იპოვეთ ის და გააუმჯობესეთ თქვენი ურთიერთობა. გაუზიარეთ თქვენი აზრები და აცნობეთ სხვას, რა გაწუხებთ ურთიერთობაში. მხოლოდ ამ ინფორმაციის გაზიარების შემდეგ შეუძლია სხვა ადამიანს იმუშაოს თქვენთან, რათა წყვილისთვის ყველაფერი უკეთესი იყოს.
მეტი: გაცნობის 6 წესი, რომელსაც შემთხვევით ვარღვევ
