დედობა ბევრი რამ იყო ჩემთვის. ეს არის მხიარული მოგზაურობა და ემოციური მოგზაურობა. მე ვიცინე - და - ჩემს შვილებთან ერთად. ცივ ყავაზე ვტიროდი და რძე დავღვარე. ეს იყო იმედგაცრუებული და ამაღელვებელი მოგზაურობა.რამდენიმე დღე მე ვყვირი ფილტვებში; სხვები, ჩემი ხმა სავსეა სიმღერით. მე და ჩემი ყველაზე უფროსი მკვლელი კარაოკე ვმღერით. და მე არასოდეს ვყოფილვარ ასე ამაყი ან შეშინებული ჩემს ცხოვრებაში. მაგრამ, თუ გულწრფელი ვიქნები, ველოდი ამ გრძნობებს. მშობლობა, ბოლოს და ბოლოს, დამამშვიდებელი და მკაცრია. თუმცა, ერთი რამ არ მქონდა გათვალისწინებულიიყო როგორ შეცვლიდა დედობა ჩემს სხეულს. მე ეს არ გავითვალისწინე წონის მომატება, გაფართოვებულ თეძოებსა და დაჭიმულ კანს შეუძლია (და შეიძლება) გამოიწვიოს ჩემი დიდი ხნის მიძინება კვების დარღვევა, და მაინც აქ ვართ.
ჩემი შვილი 16 თვისაა და მე ავად ვარ - იმაზე მეტად ავად, ვიდრე ცოტა ხნის წინ ვიყავი.
გარეგნულად, თქვენ ეს არ იცით. ნორმალურად გამოვიყურები. სასწორზე რიცხვი ნორმალურია. ჩემი BMI მისაღები დიაპაზონში ვარდება და მე მეღიმება. ხშირად. მაგრამ ჩემი ღიმილის მიღმა სევდა და ტკივილია - და ქალი, რომელიც არ არის დარწმუნებული თავის გარეგნობაში და დაუცველია თავის კანში. ჩემი ღიმილის მიღმა კი ქალი დგას, რომელიც კალორიებს მკაცრად ითვლის. გამუდმებით. რეგულარულად ვაკეთებ "დიეტის მათემატიკას" ჩემს თავში.
მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. მე აკვიატებულად იწონის. სასწორზე ვაბიჯებ ჭამის წინ და ნაწლავის მოძრაობის შემდეგ. მე გამოვტოვებ საუზმეს და გამოვიყენე ყველაფერი, წვენიდან დაწყებული კაიენის წიწაკით დამთავრებული. გამუდმებით დავრბივარ, მაშინაც კი, როცა დაღლილი ვარ. მაშინაც კი, როცა ფეხებში და თეძოებში ტკივილი ძალიან დიდია. მე თვითონაც დარწმუნებული ვარ, რომ ბედნიერი ვიქნები, თუ მხოლოდ ხუთ ფუნტს დავიკლებ - მაგრამ ვიცი, რომ ეს ტყუილია. რადგან ჩემს კვებით აშლილობას საზღვარი არ აქვს.
რა თქმა უნდა, მასშტაბი შეიძლება ასახავდეს უფრო მეტსსასიამოვნო ნომერი,მაგრამ სარკე არა. Მიზეზი? სხეულის დისმორფული აშლილობა. BDD მაიძულებს დავიჯერო, რომ ჩემი შესქელებული თვისებები გროტესკულია - რომ მე გროტესკული ვარ.
რა თქმა უნდა, მარტო არ ვარ. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ასოცირდება კვებით აშლილობასთან მოზარდობის ასაკთან, ეს დაავადებები თანაბარი შესაძლებლობების დამნაშავეა; ისინი გავლენას ახდენენ ინდივიდებზე მათი ასაკისა და სქესის მიუხედავად. და მიუხედავად იმისა, რომ მცირე კვლევა ჩატარდა შუახნის კვებით დარღვევებთან დაკავშირებით, Ძალიან კარგი იუწყება, რომ 40-დან 50 წლამდე ასაკის ქალების დაახლოებით 3.6%-ს აქვს ან ექნება კვების დარღვევა, რომლის სიმპტომები ალბათ წლების წინ დაიწყო, ისევე როგორც ჩემი.
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
მე იქ ვიყავი. მე ვდევნიდი რიცხვს, რომელიც სულ უფრო და უფრო მცირდებოდა. მე დავრწმუნდი, რომ გავჩერდებოდი, როგორც კი მიზანს მივაღწევდი და ვცდილობდი (და ვერც) დამერწმუნებინა გარშემომყოფებიც. თუ ახლა მასში ხარ - გრძნობ, თითქოს იხრჩობ, გრძნობ თავს დაკარგულად - მე გხედავ. თქვენ ეუბნებით საკუთარ თავს, რომ გაჩერდებით, როცა ამ ნომერს მიაღწევთ, მაგრამ იცით, რომ გააგრძელებთ. აი შენი ნიშანი. თქვენი გაღვიძების ზარი. არასდროს იქნება საკმარისი. თქვენ ვერასდროს მიაღწევთ რიცხვს, რომელიც გაგრძნობინებთ თავს მთლიანობაში, რადგან თქვენი სხეული არ არის პრობლემა. თქვენ არ გჭირდებათ გარკვეული წონის დარტყმა, სანამ თქვენი აშლილობა საკმარისად მოქმედი ან რეალური იქნება, რომ გამოჯანმრთელება დაიწყოთ. დაიწყე ახლავე. შიში ძლიერია, მაგრამ შენ უფრო ძლიერი ხარ.
პოსტი, რომელიც გააზიარა სარა ვალანდრა | ED აღდგენა (@antidietbabe) on
15 წლის ვიყავი, როცა ჩემი სხეულის დევნა დავიწყე. მძულდა ჩემი სქელი ბარძაყები, რბილი მუცელი, ფართო თეძოები და ბრტყელი მკერდი. 16 წლისთვის დისკომფორტის და საკუთარი თავის ზიზღის ეს გრძნობა აკვიატებული იყო; მთელ თავისუფალ დროს ველოსიპედს ვატარებდი და კრუნჩს ვაკეთებდი. ვვარჯიშობდი მანამ, სანამ არ ვიგრძენი სისუსტე და ვერ დავინახე ჩემი ნეკნები. და როცა დამოუკიდებლად წამოვედი, ჭამა შევწყვიტე. ერთადერთი საკვები, რომლის მოხმარების უფლებასაც ვაძლევდი, იყო ბავშვის საკვები. ისე, ეს და შავი ყავა.
წლების განმავლობაში ასე ვცხოვრობდი. 19 წლის ასაკში 100 ფუნტს ძლივს ვიწონიდი.
კარგი ამბავი ის არის, რომ საბოლოოდ ჩემი გონება განიკურნა, ისევე როგორც ჩემი სხეული. თერაპიით და რეგულარული კონსულტაციებით ვისწავლე ძლიერი ქალის ნახვა. ა ჯანმრთელი ქალი. ვისწავლე როგორ ვიკვებო და მოვუარო იმ ქალს და ვიცი, რომ კიდევ შემიძლია ამის გაკეთება. 13 წელი ვიზრდებოდი და ვეგუებოდი. მაგრამ კვებითი აშლილობის აღდგენა არ არის წრფივი. რა თქმა უნდა, ჩემი სიმპტომები შემცირდა, მაგრამ ეს კრიტიკული ხმა - ეს მღელვარე ხმა - არასოდეს გაქრა. ის წლების განმავლობაში მელაპარაკებოდა. და პოსტ-ორსულობა, უფრო ხმამაღლა გაიჟღერა.
ჰეკ, ორსულობის დროსაც კი მიყვიროდა. მან დამარწმუნა, რომ თავიდან უნდა ავიცილო ზედმეტი ინდულგენციები, როგორიცაა ნაყინი. სირბილს ვაგრძელებდი მშობიარობის დღემდე.
მაგრამ ჩემი თერაპევტის დახმარებით, ახლა კიდევ ერთხელ ვმუშაობ საკუთარი თავის გასაძლიერებლად და ჩემი შინაგანი კრიტიკოსის გაჩუმებაზე. მე ვპოულობ გზებს ჩემი ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. და სანამ გამოჯანმრთელებას დრო დასჭირდება - და ახლა ვიცი, რომ აღდგენა მთელი სიცოცხლის პროცესია - მადლობელი ვარ. იმედიანი ვარ. და ჩემი შვილის მეორე დაბადების დღეზე, იმედი მაქვს, დავინახავ ჩემს სხეულს ისე, როგორც სხვებს: არა "სქელი" ან უსიამოვნო, არამედ როგორც უნარიანი და ძლიერი.
თუ თქვენ ან ვინმეს, ვინც იცნობთ, ებრძვის უწესრიგო კვებას, დაუკავშირდით კვების დარღვევების ეროვნული ასოციაცია დახმარების ხაზი (800) 931-2237.
