დაიწყეთ ახალი წელი სწორად იმით, რომ საბოლოოდ აიძულებთ თქვენს ბავშვებს აკეთონ სამუშაოები - SheKnows

მოგესალმებით ახალ წელს! მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ახლახან შევედით ახალ ათწლეულში, დიდია შანსი, რომ საკმაოდ ავად გახდებით და დაიღალეთ ყველას შესახებ კითხვით 2020 წლის საახალწლო გადაწყვეტილებები: ნაკლები Netflix, მეტი კითხვა. ნაკლები კოფეინი, მეტი წყალი. იადდა, იადდა, იადდა. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ყველას ვუსურვებთ საუკეთესოს თავის მცდელობებში, დიდია შანსი, რომ ეს ადამიანები იყვნენ ისინი ვინც ჩივიან იმაზე, თუ როგორ აირჩიეს Netflix-ის ბოროტად გამოყენება სამ კვირაში ხანგრძლივი წაკითხვის ნაცვლად. მაგრამ არა შენ. ამ წელს თქვენ აპირებთ დასახოთ განზრახვა, რომელიც რეალურად შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ. დიახ, ეს ის წელია, სადაც საბოლოოდ მიდიხართ დაეხმარეთ თქვენს შვილებს სამუშაო საქმეებში - და ეს არ იქნება სრული ბრძოლა.

დაკავშირებული ამბავი. დედას ბავშვზე ძალადობაში ადანაშაულებენ, რადგან 6 წლის ბავშვს სახლი დაესუფთავებინა

ბავშვების დარწმუნება, რომ დაეხმარონ სახლში, შეუძლებელია, შეიძლება თქვათ. Ასე არა! მთავარია მკურნალობა სამუშაოები როგორც ჩვეულებრივი - და თამამად ვთქვათ, სასიამოვნო - ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილი, ამბობს ლორენ კუკი, MMFT.

„თუ თქვენი შვილები ხედავენ, რომ საშინაო საქმეები გეშინიათ, მაშინ ისინი გაიგებენ, რომ მათაც უნდა მოერიდონ“, - ეუბნება კუკი SheKnows-ს. ”თუ ისინი ხედავენ, რომ თქვენ ეწევით აქტივობას წუწუნის ან აურზაურის გარეშე, ისინი უფრო მეტად გადახტნენ. ამრიგად, მათთვის მოდელირება და გვერდით მუშაობა გვიჩვენებს, რომ ოჯახის ყველა წევრი მონაწილეობს და აქვს თავისი წვლილი.

უკაცრავად, მაგრამ ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ უნდა იწუწუნოთ ტუალეტის დასუფთავებაზე თქვენი პატარების ყურში, რაც არ უნდა ამაზრზენი იყოს ეს. სანამ მასში ხართ, არის კიდევ რამდენიმე რამ, რასაც უნდა მოერიდოთ, თუ გსურთ თანმიმდევრულობის დამყარება.

რა არ უნდა გააკეთოს

უარი თქვით მუქარებზე, „განსაკუთრებით ის, რაც არარეალურია, მაგალითად, შობის გაუქმება ან დესერტის აღარასოდეს ჭამა“, განუცხადა SheKnows-ს ლიცენზირებული პროფესიონალი კლინიკური მრჩეველი სტეფანი ჯულიანო. გარდა ამისა, მოერიდეთ ისეთ რამეებს, როგორიცაა ცემა, ყვირილი და მოსყიდვა. ”როდესაც ბავშვებზე ზეწოლა არ ხდება, უფრო სავარაუდოა, რომ ისინი დაეხმარებიან და ექნებათ შინაგანი მოტივაცია,” დასძენს ის.

თუ გსურთ შექმნათ უწყვეტი ჩვევები, თქვენ ასევე მოგიწევთ ოდნავ შეამციროთ თქვენი მოლოდინები - ყოველ შემთხვევაში, თავდაპირველად, ამბობს ფსიქოლოგი და შფოთვის სპეციალისტი თამარ ჩანსკი. ”თქვენ აყალიბებთ თქვენს შვილებს კარგ ჩვევებს, ამიტომ იყავით მოქნილი და არა კრიტიკული თავიდან,” - ამბობს ის. „გადადით თანამშრომლობაზე და გააუქმეთ რუტინა. თუ ეს არ არის მთლიანად ზარმაცის მცდელობა, კბენით ენას იმის გამო, რომ პერფექციონისტი ხართ.”

დიახ, ეს ასევე ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა მოერიდოთ მიკრომენეჯმენტს ან ჩქარობდეთ თქვენი შვილების სამუშაოს დასრულებისთანავე. მიეცით მათ თავი კარგად იგრძნონ თავიანთი წვლილით და იცოდეთ, რომ დროთა განმავლობაში ყველაფერი უკეთესი იქნება.

Რა უნდა ვქნა

სამწუხაროდ, არ არსებობს ჯადოსნური წამალი, რომელიც თქვენს ბავშვებს შეაყვარებს სამუშაოს შესრულებას, მაგრამ არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რათა დასუფთავება უფრო სასიამოვნო გახადოთ. დაიწყეთ თქვენი შვილების ჩართვით გადაწყვეტილების მიღების პროცესში, ამბობს ჩანსკი. „იმის ნაცვლად, რომ უთხრათ თქვენს შვილს, რა უნდა გააკეთოს, სთხოვეთ თქვენს შვილს იფიქროს დავალებების შესრულებაზე, რომელთა შესრულებაც სასარგებლოა ოჯახისთვის“, - ამბობს ის. „პატარა ბავშვებსაც კი შეუძლიათ ისაუბრონ იმაზე, თუ რა არის გასაკეთებელი, და თქვენ მიიღებთ კრეატიულ პასუხებს და, რაც მთავარია, პროექტში მონაწილეობას“.

საკუთრების წახალისების კიდევ ერთი გზაა მათთვის ზონის მინიჭება, „რომელიც მათი ზედამხედველობაა“, ამბობს ჩანსკი. „ასე რომ, იმის ნაცვლად, რომ ბავშვებს ფეხსაცმელები სადმე ჩამოაგდონ, თქვენი შვილი შეიძლება იყოს დირექტორი, რომელიც პასუხისმგებელია შესასვლელი ბილიკის მოწესრიგებაზე“, დასძენს ის.

და დაიმახსოვრეთ, რაც უფრო ნაკლებად საშიში იქნება გამოცდილება, მით უფრო სახალისო და პროდუქტიული იქნება სამუშაოს დრო. კუკი გვირჩევს მხიარული მუსიკის დაკვრას, სიმღერას და ცეკვას და დავალებების თამაშად გადაქცევას, რათა ბავშვები ჩაერთონ. უფრო მოკლე მონაკვეთებში მუშაობა ასევე ეხმარება. დააყენეთ ტაიმერი და ყველამ (დიახ, თქვენც კი) 10-15 წუთის განმავლობაში იმუშავეთ. შემდეგ, აიღეთ თქვენი მოძრაობები, წაიკითხეთ მოკლე წიგნი ან მიირთვით სწრაფი snack სანამ გადატვირთეთ ტაიმერი.

როდესაც ყველა დაასრულებს, იფიქრეთ ბავშვების დაჯილდოების სხვა გზებზე, გარდა ფულისა. „შეგიძლიათ შესთავაზოთ აქტივობები, რომლებსაც ისინი მოუთმენლად მოელიან - შესაძლოა ეს არის ფილმის ერთად ყურება, PlayStation-ზე 10 წუთის გასვლა ან პარკში წასვლა“, - ამბობს კუკი. ”ეს ასევე დაეხმარება მათ სწრაფად გაუმკლავდნენ სამუშაოებს, ვიდრე ამოცანის შესრულებას.”

თუ საქმეებს ანაწილებთ, დარწმუნდით, რომ კონკრეტული ხართ. „დაასუფთავე შენი ოთახი“-ს თქმა ბავშვებსაც და უფროსებსაც იმედგაცრუებას მოუტანს“, - ამბობს ჯულიანო. „გთხოვთ თქვათ „გთხოვთ, გადააგდეთ ფეხსაცმელი და დადეთ ყველა თქვენი თავსატეხი თაროზე“ არის კონკრეტული და გასაგები“.

იმისთვის, რომ მაქსიმალურად ისარგებლოთ თქვენი შვილებისგან (და უზრუნველყოთ, რომ ყველანი უსაფრთხოდ არიან), დარწმუნდით, რომ თქვენ დანიშნეთ ასაკის შესაბამისი სამუშაოები. წინ, ჩვენ შევადგინეთ დავალებების სია ასაკობრივი ჯგუფის მიხედვით, რომლებიც რეკომენდებულია დასუფთავების ექსპერტების მელისა მეიკერის, YouTube არხის წამყვანის მიერ. გაასუფთავე ჩემი სივრცე; ბენ სორეფი სახლიდან სახლამდე ორგანიზება; და Alexa Fung, აღმასრულებელი დირექტორი აპარენტული.

სამუშაოები ბავშვებისთვის ასაკობრივი ჯგუფის მიხედვით

18 თვიდან 2 წლამდე:

• დაალაგეთ სამრეცხაო ტანსაცმლის ჩასასხმელში
• დაგეხმარებით სარეცხის დაკეცვაში საშრობის დაცლაში და ტანსაცმლის ნაჭრების გადაცემით
• ისარგებლეთ წმენდით სათამაშო ცოცხით გაყოლით
• აიღეთ მათი სათამაშოები და დაალაგეთ ისინი სწორ ურნებში ან შესანახ ადგილებში

2-დან 4 წლამდე:

• Sweep (მწარმოებელი გვთავაზობს იატაკზე მოედანზე ჩამოსასხმელ კვადრატს და მასში ბავშვების ჩართვას - სახალისო და ეფექტური!)
• განათავსეთ სათამაშოები და წიგნები იქ, სადაც მათ ეკუთვნის (სორეფი გვირჩევს ნივთების ეტიკეტირებას, რათა ბავშვებმა იცოდნენ)
• მოგიტანენ თავიანთი ჭურჭელი, როცა ჭამას დაასრულებენ – ბონუსი: ისინი დაგეხმარებიან ჭურჭლის სარეცხი მანქანის ჩატვირთვაში და გადმოტვირთვაში, თუ დარწმუნებული ხართ მათ შესაძლებლობებში
• გადაყარეთ ნივთები ნაგვისა და გადამუშავების ურნაში
• გაწურეთ და მტვერი (მწარმოებელი გვთავაზობს ამ ამოცანებისთვის გამოიყენოთ მხოლოდ უსაფრთხო პროდუქტები - მაგალითად, ნივთები, რომლებიც შეიცავს წყალს, ძმარს, სოდას და ჭურჭლის საპონს)

4-დან 6 წლამდე:

• გაასწორე საწოლი
• დახმარება საჭმლის მომზადებაში
• დაკეცეთ ტანსაცმელი (უბრალოდ არ ელოდოთ მარი კონდოს მსგავს დასაკეცი აქ)
• შეაგროვეთ ჭუჭყიანი პირსახოცები და შეცვალეთ ისინი, რომლებიც მიუწვდომელია
• ამოიღეთ ფურცლები საწოლებიდან
• ყოველდღე ცარიელი ლანჩის ყუთები და ზურგჩანთები
• დაეხმარეთ სასურსათო ნივთების ტარებაში და გადატანაში

6-დან 10 წლამდე:

• დაეხმარეთ შინაური ცხოველების მოვლაში (მოვლა, კვება და მათი ტერიტორიების დასუფთავება)
• ვაკუუმი
• მოფს
• მტვერი
• დაალაგე და გაასუფთავე მაგიდა
• გაზონის ზოგადი მოვლა (ფოთლების გაფცქვნა, სარეველების მოცილება, ყვავილების დარგვის დახმარება)

10+ წელი:

• წაიღეთ ნაგვის და გადამუშავების ურნები ბორდიურზე
• გაზონის მოჭრა (რა თქმა უნდა, ზედამხედველობით)
• უყურეთ და დაეხმარეთ უმცროს და-ძმებს
• გაასუფთავეთ დაფები, ფანჯრები და სარკეები
• გაასუფთავეთ ტუალეტები, ტუალეტები და ნიჟარები

რა თქმა უნდა, ეს მხოლოდ წინადადებებია. საბოლოო ჯამში, თქვენ ხართ „ადამიანი, რომელმაც ყველაზე კარგად იცის, რა შეუძლია თქვენს შვილს, რაში იქნება კარგი და რისი გაკეთება არ მოგიწევთ“, ამბობს სორეფი. ითამაშე ამოცანების სიით და ნახე რა ჯდება.

და ბოლოს, დარწმუნდით, რომ მადლობა გადაუხადეთ თქვენს შვილებს მათი წვლილისთვის. „ქება ძალიან შორს მიდის“, ამბობს მეიკერი. „ასწავლეთ თქვენს შვილებს იამაყონ თავიანთი საქმით. ეს საბოლოოდ მათთვის ბუნებრივი გახდება და მათ შეიძლება ჰქონდეთ ისეთი რამ, რისი კეთებაც უბრალოდ უყვართ (როგორიცაა მტვერსასრუტი). თუ ისინი თავს კარგად გრძნობენ, უფრო მეტად მოინდომებენ ამის გაკეთებას.”

ჩვენ ყოველთვის შეგვიძლია ვიოცნებოთ, არა? ბედნიერი დასუფთავება!