მე, როგორც ყველა სხვა, ვუყურე ნანატრი ინტერვიუს შორის მეგან მარკლიპრინცი ჰარი და ოპრა უინფრი აღფრთოვანებულები არიან. მეგანი არის მადლის, ავთენტურობის, დაუცველობის და, ალბათ, ყველაზე მეტად, გამბედაობის არსი.
ნათლად მახსოვს, როცა მითხრა ITV-ის რეპორტიორი ტომ ბრედბი რომ ზუსტი იქნებოდა იმის თქმა, რომ ის "ნამდვილად არ იყო კარგად" სამხრეთ აფრიკაში მოგზაურობის დროს. მის კითხვებზე მისი გულწრფელი და დაუმუშავებელი პასუხები სწრაფად წყვეტდა იმას, რასაც მე როგორც ახალი დედა განვიცდიდი. მე არ ვყოფილვარ სამეფო ოჯახის წევრი, რომელიც გამკლავებული ვიყავი იმ კრიტიკასთან და რასიზმთან, რომელიც მოჰყვა ამ მოგზაურობას მისთვის, მაგრამ მე ვიყავი მისი დედა ახალშობილი და ვინმემ რომ დამისვა იგივე კითხვა, მე ვიტყოდი დიახ - თუ საკმარისად გამბედავი ვიყო გულახდილი.
ოპრასთან ინტერვიუში მეგანმა კიდევ ერთხელ უშიშრად და დაუცველად წარმოთქვა სიმართლე თავისი გამოცდილების ძირში და ჩემსკენ.
პერინატალური დეპრესია, დეპრესია, რომელსაც ადამიანი განიცდიდა ორსულობის დროს ან მშობიარობის შემდგომ პერიოდში, აღმოჩნდა „ყველაზე არასაკმარისი დიაგნოზირებული სამეანო გართულება ამერიკაში“ 2010 წელს, სადაც ყოველი დეპრესიული მშობლისგან იბადება 400000-ზე მეტი ჩვილი. წელი,
ექსპერტები ფიქრობენ, რომ პრინცი ჰარი და მეგან მარკლი შვილს დიანას არ დაარქმევენ - ძალიან კარგი მიზეზების გამო. https://t.co/ULg9mqxRAq
— SheKnows (@SheKnows) 2021 წლის 8 მარტი
როცა ჰკითხეს მის შესახებ ფსიქიკური ჯანმრთელობა ორსულობის დროს და იმდროინდელი გამოწვევები, - განაცხადა მეგან მარკლმა მან განიცადა სუიციდური აზრები. მან აუხსნა ოპრას, რომ მას საშინელი, ინტრუზიული აზრები და მეთოდური გეგმები ჰქონდა საკუთარი სიცოცხლის დასასრულებლად. ფეხმძიმობისას მარტო დარჩენის ეშინოდა და დახმარებისთვის ქმარს მიმართა.
”მაშინ მართლა მრცხვენოდა ამის თქმა”, - თქვა მან მილიონობით მაყურებლის წინაშე. „მაგრამ ვიცოდი, რომ თუ არ მეთქვა, გავაკეთებდი. და მე უბრალოდ არ მინდოდა - უბრალოდ აღარ მინდოდა ცოცხალი ვყოფილიყავი. ”
მიჭირს იმის გაგება, თუ რა ძალა სჭირდებოდა დახმარებისთვის. მეც მიფიქრია თვითმკვლელობაზე ორსულობისას და მშობიარობის შემდგომ პერიოდში. მე არ მქონდა გამბედაობა, მეთქვა ჩემს მეუღლეს, როგორ ვგრძნობდი თავს. Როგორ შემეძლო? როგორ შემიძლია ვაღიარო, რომ მე მქონდა ფიქრები დამემთავრებინა საკუთარი სიცოცხლე და, თავის მხრივ, ჩვენი ძალიან ძვირფასი და საყვარელი არ დაბადებული ბავშვის სიცოცხლე. ეს უბრალოდ სიბნელეა, ზედმეტად საშინელი ხმის მისაცემად. საქმე ისაა, რომ ჩემი საშინელი ფიქრების ჩახშობის მცდელობით მათი გაჩუმებით, მე მათ ძალა არ წავართვი. სამაგიეროდ, სიბნელეს ვამწვავებდი ჩემს ისედაც რთულ ემოციებს სირცხვილისა და დანაშაულის გრძნობის დამატებაში.
მე ძალიან მადლობელი ვარ მეგობრების, რომლებმაც წაახალისეს, მესაუბრა ჩემს ბებიაქალს ჩემი ბრძოლის შესახებ. მათ არ იცოდნენ, რომ სუიციდური აზრები მქონდა; მათ უბრალოდ იცოდნენ, რომ მე ვიბრძოდი და ადრეც იყვნენ იქ. ჩემი მეგობრები იყვნენ მეომრები, რომლებიც იცნობდნენ მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას, შფოთვას და OCD-ს, როგორც ბევრი ქალი.
მე ველაპარაკე ჩემს ბებიაქალს და საბედნიეროდ, მან კიდევ უფრო გამოიკვლია, როცა ვუთხარი, რომ მიჭირდა. "როდესმე გიფიქრიათ საკუთარი თავის ტკივილზე?" ჰკითხა მან. - ხანდახან, დიახ, - ვუპასუხე მე. და საბედნიეროდ, მან მომცა დახმარება, რომელიც მჭირდებოდა, მათ შორის მედიკამენტები, მიმართვა დამხმარე ჯგუფში და თერაპიის რესურსები. ამ მხარდაჭერამ გადაარჩინა ჩემი და ჩემი შვილის სიცოცხლე. ორი პატარა სიტყვით შევძელი დახმარების მიღება, რომელიც ძალიან მჭირდებოდა. სამწუხაროდ, ყველა მშობელს არ აქვს წვდომა ამ სიცოცხლის გადარჩენის სერვისებზე.
CDC-ის თანახმად, დეპრესიის მქონე ორსულთა ნახევარზე მეტი არ იღებს საჭირო მკურნალობას. მეორე ორსულობის დროს მე ვიყავი ერთ-ერთი იმ ნომრებიდან. მე, ისევე როგორც ბევრმა სხვა დედამ, შევწყვიტე ანტიდეპრესანტების მიღება, რომლებიც დამინიშნეს პირველი ორსულობის შემდეგ, როდესაც გადავწყვიტე მეორე ბავშვის გაჩენა. ეს იყო პასუხისმგებელი საქმე, ვფიქრობდი, დავიცვა ჩემი ბავშვი იმ წამლებისგან, რაც მე მჭირდებოდა. მე განვიცდიდი შფოთვას, დეპრესიას და მშობიარობის შემდგომი OCD-ის დამახასიათებელ ინტრუზიულ აზრებს და არავინ მკითხა, კარგად ვარ თუ არა. არა ჩემი სამედიცინო გუნდი, არც ჩემი ქალიშვილის პედიატრები. ის ჯანმრთელი იყო; ფიზიკურად გამოვჯანმრთელდი და ეს იყო. მახსოვს მისი ცხოვრების მეორე წელს საკუთარ თავთან დაბრუნების გრძნობა, ბნელი და მძიმე ნისლის მოხსნა. ადრე მქონდა PPD გამოცდილი და უნდა მცოდნოდა დახმარების მიღება. მაგრამ მეგონა, რომ ამან დამასუსტა და ასე ჩუმად ვიტანჯებოდი წელიწადზე მეტი.
იმ მედიკამენტების წყალობით, რომლებიც კვლავ დავიწყე მესამე ორსულობისას და იმ რესურსებით, რომლითაც ბებიაქალი მაკავშირებდა, ბედნიერი, ჯანმრთელი მშობიარობის შემდგომი სეზონი ჩემს უმცროსთან ერთად გავატარე. თუ მან ჩამოწერა ჩემი შეშფოთება, როგორც ნორმალური მშობიარობის შემდგომი გამოცდილება, როგორც ამდენი ჯანდაცვის პროვაიდერი გააკეთე, არ ვიცი, დღეს აქ ვიდექი, ვუყურებდი ჩემი შვილის თამაშს პარკში და წერდა ეს. ჩვენ გვჭირდება მეტი ჯანდაცვის პროვაიდერი, რომლებიც ურთიერთობენ ორსულ და მშობიარობის შემდგომ მშობლებთან, რათა დასვან სწორი კითხვები და გააგრძელონ შესაბამისი რესურსები. ეს არ არის მოხერხებულობის საკითხი ან ვისი საქმეა ამ კითხვების დასმა, ეს არის სიცოცხლისა და სიკვდილის საკითხი.
თუ თქვენ ან ვინმეს ნაცნობი ხართ კრიზისში, უნდა დარეკოთ თვითმკვლელობის პრევენციის ეროვნული ხაზი ზე 1-800-273-8255, ტრევორის პროექტი ზე 1-866-488-7386, ან მიაღწიოს კრიზისის ტექსტის ხაზი SMS-ით „START“ 741741-ზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიხვიდეთ უახლოეს სასწრაფო დახმარების ოთახში ან დარეკოთ 911.
