ახალი წელი მოდის სრულიად ახალი რეზოლუციები რომელსაც ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ დავიცავთ 2021 წლის განმავლობაში. თუ თქვენი ერთ-ერთი გადაწყვეტილება იყო მორგება ან დაწყება მეტი ბოსტნეულის ჩართვა თქვენი კვების როტაციაში, თქვენ ნამდვილად არ ხართ მარტო. თქვენი ყოველდღიური რუტინის შეცვლა შეიძლება რთული იყოს, როდესაც არ იცით საიდან დაიწყოთ. თუ თქვენი მიზანია ჯანსაღი კვება, იღბლიანი ხართ, რადგან მართა სტიუარტი უბრალოდ დაეცა ყველაზე ესთეტიურად სასიამოვნო სალათი ჩვენ ვნახეთ და თქვენ მოგინდებათ ამის გაკეთება რაც შეიძლება მალე.
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
მართა სტიუარტის მიერ გაზიარებული პოსტი (@marthastewart)
შეფმზარეულმა კერძი თავის ინსტაგრამზე გააზიარა და დაწერა: „ვინ გაუძლებს ამ ფერად სალათს, რომელიც მზადდება მთლიანი ლიმონითა და მარცვლეულის მდოგვით? მკვეთრი, მჟავე ინგრედიენტები დაბალანსებულია ახალი პიტნისა და მწარე რადიქიოს იდეალურად დაბალანსებული ნაკბენისთვის. მიიღეთ რეცეპტი ბიოში მოცემულ ბმულზე! 📷: @behindthedawn”
ეს დაუძლეველი გარეგნობის სალათი საკმაოდ მარტივი მოსამზადებელია და შეიცავს რადიქიოს (რა თქმა უნდა), ლიმონს და პიტნის ახალ ფოთლებს. რეცეპტის ულუფის ზომა არის ორი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ რამდენიმე მეორე დღისთვის, ან შეგიძლიათ მიირთვათ მოგვიანებით დღის განმავლობაში. თქვენ უნდა ველოდოთ, რომ მხოლოდ 25 წუთს დახარჯავთ ორეტაპიანი კერძის მოსამზადებლად, რაც კიდევ ერთი მიზეზია იმისა, რომ გვიყვარს ეს სალათი.
ვინაიდან თქვენ იმუშავებთ რადიჩიოს ერთ თავთან და დაყოფთ მას ცალკეულ ფოთლებზე, შეფ თავის ვებსაიტზე აღნიშნავს, რომ „რადიქიოს ცივ წყალში დატენვა ხელს უწყობს ფოთლების ბუნებრივად მწარეს შეკავებას. კიდეები.”
ახლა, როდესაც თქვენ გაქვთ ამ სტიუარტის სალათის მომზადება, თქვენი მიზნების მიღწევა ბევრად უფრო შესაძლებელი ხდება. გვერწმუნეთ, ბედნიერი იქნებით, რომ გადადგით ნაბიჯი ამის განსახორციელებლად.
მიიღეთ მართა სტიუარტი რადიჩიოს სალათის რეცეპტი დაჭრილი ლიმონით.
სანამ წახვალ, შეამოწმე ინა გარტენის მარტივი კვირის სადილის რეცეპტები ქვევით:
