ვიზრდებოდით, ჩვენ ყოველთვის გვქონდა "გრიპი ნაკრები მზად არის, თუ ვინმეს კუჭის ან საჭმლის მომნელებელი პრობლემა ჰქონდა. იგი ძირითადად შედგებოდა მარილიანი კრეკერებისგან, ჯანჯაფილის ალისგან, უამრავი ტუალეტის ქაღალდისგან და სპორტის სხვადასხვა სახეობებისგან. სასმელები. იმის გათვალისწინებით, რომ მე არ ვარ ნატურალური სპორტსმენების ოჯახიდან, სპორტულ სასმელებს იყენებდნენ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ადამიანები ავადდებოდნენ იმ აზრით, რომ როცა ხარ სითხის დაკარგვა ღებინების ან დიარეის გამო, უმჯობესია შეავსოთ ისინი ელექტროლიტებით სავსე სასმელით (რაც რეკლამებში გვითხრეს, რომ იყო აუცილებელია).
ახლა ფარმაციის პროფესორი გვთავაზობს ამ სტრატეგიის გადახედვას, რადგან სპორტული სასმელები არ არის საუკეთესო ვარიანტი ავადმყოფობასთან დაკავშირებული გაუწყლოება. აღმოჩნდა, რომ ძალიან ბევრი შაქარია, მაგრამ არასაკმარისი მარილი და კალიუმი სასმელებში, როგორიცაა Gatorade და Powerade, ჯონ დ. ბოუმენი, ტეხასის A&M ირმა ლერმა რენგელის ფარმაციის კოლეჯის ფარმაციის პროფესორი, ნათქვამია განცხადებაში.
”სპორტული სასმელები შეიძლება იყოს ჯანსაღი ადამიანებისთვის ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ, მაგრამ ისინი არ არის რეკომენდებული მათთვის, ვისაც აქვს ცხელება, დიარეა ან ღებინება,” - განმარტავს ის.
მეტი: როგორ გავიგოთ, გაქვთ გაციება ან გრიპის სრულფასოვანი შემთხვევა?
მაგრამ ეს არის ის, რაც ჩვენ დიდი ხანია ვიცით. რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი მისი ახლავე გამოტანა?
რეალურად ორი მიზეზი არსებობს. პირველი, მიუხედავად იმისა, რომ სეზონური გრიპი (აგრეთვე გრიპი) ჩვეულებრივ არ ასოცირდება დიარეასთან, წელს ერთ-ერთი გამორჩეული შტამი ფაქტობრივად ახასიათებს ამ სიმპტომს.
„ბავშვები და ხანდაზმული ადამიანები დეჰიდრატაციის მძიმე სიმპტომების უფრო დიდი რისკის ქვეშ არიან და სპორტული სასმელების, ქათმის სუპის ან სხვა საშინაო საშუალებების გამოყენებამ შეიძლება რეალურად გააუარესოს დაავადება“, დასძენს ბოუმენი.
მეორეც, არსებობს ა ინტრავენური სითხეების ნაკლებობა რადგან პუერტო რიკო - სამედიცინო აღჭურვილობის მთავარი საწარმოო კერა - ახლახან გაანადგურა ქარიშხალი მარია, ამიტომ ტრადიციული IV გრიპის მკურნალობა ბევრ შემთხვევაში არ არის გამოსავალი და საავადმყოფოები სულ უფრო ხშირად მიმართავენ სპორტულ სასმელებს. ჩანაცვლება.
ასე რომ, თუ თქვენ აღმოჩნდებით დიარეით ან გრიპთან დაკავშირებული სხვა დეჰიდრატაციით, რა უნდა გააკეთოთ? ბოუმენი გვთავაზობს ორალური რეჰიდრატაციის მარილები ხსნარი — ნაწლავის გრიპთან დაკავშირებული დეჰიდრატაციის სამკურნალო საშუალება, რომელიც რეკომენდებულია ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ, რომელიც შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც შეიძლება ახლავე გქონდეთ სახლში.
ORS-ის დასამზადებლად შეურიეთ 1 ლიტრი წყალი, ნახევარი ჩაის კოვზი მარილი და 6 დონის ჩაის კოვზი შაქარი. ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ნახევარი ჭიქა ფორთოხლის წვენი ან დაფქული ბანანი კალიუმისთვის. ბოუმანის თქმით, ORS ხსნარი არის სხეულის სითხის დაკარგვის ჩანაცვლების მეცნიერულად გამართული მეთოდი, რომელიც შექმნილია იმ ადგილებში, სადაც ქოლერა ან სხვა დიარეული დაავადებებია გავრცელებული.
ის ასევე არ არის გვიან გრიპის საწინააღმდეგო აცრის მისაღებად — ასე რომ, თუ ეს ჯერ არ გაგიკეთებიათ, მიაღწიეთ მას სტატისტიკას. თუ უკვე დაგემართათ გრიპი, ექიმს შეუძლია დაგინიშნოთ მსგავსი ანტივირუსული პრეპარატები ტამიფლუ - მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ადრეული დიაგნოზი დაგისვით, რადგან ის ყველაზე ეფექტურია გრიპის პირველი ან მეორე დღის განმავლობაში მიღებისას. ასევე, გაითვალისწინეთ, რომ მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ დიარეა, მაგრამ ხართ დაავადებული რესპირატორული დაავადებით, თქვენ მაინც შეგიძლიათ მიიღოთ დეჰიდრატაცია.
მეტი: როდის არის საუკეთესო დრო გრიპის საწინააღმდეგო აცრის მისაღებად?
„ის, რასაც ადამიანები კუჭის გრიპს ეძახიან, არ არის იგივე, რაც რესპირატორული გრიპი, მაგრამ ორივემ შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია, რაც აუარესებს თავს“, - განმარტავს ბოუმენი. „ორალური რეჰიდრატაციის გამოყენება ზოგადი რეკომენდაციაა ნებისმიერი ავადმყოფისთვის მსუბუქი და ზომიერი დეჰიდრატაციით და მისმა გამოყენებამ შესაძლოა შეაფერხოს ან თუნდაც თავიდან აიცილოს მწვავე მოვლის საჭიროება“.
ნებისმიერ შემთხვევაში, დეჰიდრატაცია არ არის საშიშროება, ასე რომ, თუ ის სერიოზული გახდა, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.
