შემწვარი სიმინდი, შემწვარი კოტია ყველით და მოხარშული აიოლის სოუსით. მსუბუქი, გამაგრილებელი ისპანახი სალათი, მოფენილი კუბებად დაჭრილი საზამთროთი და ნიგოზით. თუ არც ერთი ამ კერძებიდან არ გიყვირის "ზაფხულის" შესახებ, მაშინ შესაძლოა ზაფხულის ხილითა და ბოსტნეულით დატვირთული ზაფხულის შესაბამისი რეცეპტები გაგიჟდეს.
საზამთროს სალათიდან ტკბილი სიმინდის ღვეზელამდე, თქვენი ზაფხული არ არის სრულყოფილი ამ ლანჩის, ვახშმისა და დესერტის რეცეპტების გარეშე ზაფხულის ყველაზე პოპულარული არომატები, მარწყვიდან, ატმიდან და მოცვიდან დაწყებული ყაბაყით, ბამიით, კიტრით და სხვა.
პომიდვრის კიტრი მოცარელას სალათი
ახლა, როდესაც ბევრი ჩვენგანი ჩვეულებრივზე მეტ დროს ატარებს სახლში, ჩვენ შევედით მებაღეობაში, რაც ნიშნავს, რომ ჩვენ გვაქვს ბევრი მწიფე პომიდორი გამოსაყენებლად. თუ ეს ასეა თქვენთვის, ჩვენ გირჩევთ სცადოთ ეს მარტივი და გემრიელი სალათი. ეს არის იდეალური გვერდითი კერძი თითქმის ნებისმიერი ზაფხულის კერძისთვის.
მიიღეთ რეცეპტი საიდან 12 პომიდორი.
საზამთროს ავოკადოს ისპანახის სალათი ყაყაჩოს მარცვლით
სურათი: ორი ბარდა და მათი ტოტი.
ეს უფრო მსუბუქი და გამაგრილებელი ხდება ვიდრე ეს? საზამთროს ავოკადოს სალათი? დატვირთული ფეტა ყველით, ნუშით, წითელი ხახვით და ყაყაჩოს მარცვლით გაჟღენთილი, ეს მოგინდებათ კვირის ყოველ დღე.
მიიღეთ რეცეპტი საიდან ორი ბარდა და მათი ტოტი.
პიკელებული საზამთროს ქერქები
მას შემდეგ, რაც საზამთროს ამ საზამთროს ავოკადოს სალათისთვის გამოიყენებთ, არ გადაყაროთ ქერქი! მწნილი ისინი! ისინი შესანიშნავი საჭმელია ან სალათების, სენდვიჩებისა და შეფუთვების დამატება.
მიიღეთ რეცეპტი საიდან ლეიტის კულინარია.
ლიმონიანი კიტრის კუსკუსის სალათი
სურათი: ბიუჯეტის ბაიტები.
სწრაფი, შევსების, არჩევისთვის, მიმართეთ ამას ციტრუსოვანი კუსკუსის სალათი კიტრით, ოხრახუშით და დამსხვრეული ფეტა ყველით. როდესაც ამას გააკეთებთ 20 წუთის განმავლობაში მაკარონის სალათითუმცა, არ გამოიყენოთ ჩამოსხმული ლიმონის წვენი.
მიიღეთ რეცეპტი საიდან ბიუჯეტის ბაიტები.
ხუთწუთიანი მარწყვის დესერტი
სურათი: ერთი ტკბილი მადა.
მოკლე დროში, მაგრამ გსურთ დატკბეთ ახალი მარწყვის პარტიით? გაჭერით ისინი შუაზე და დადეთ ზედ ლედი თითების გავრცელება დაფარული მაგარი მათრახის და დანიური დესერტის დიდ ფენაში.
მიიღეთ რეცეპტი საიდან ერთი ტკბილი მადა.
ბამია და მწვანე პომიდვრის ფრიტერები
სურათი: სამხრეთის ნაკბენი.
ზაფხულის ღამეებს, როცა მზად ხართ ტაფაში ცოტაოდენი ზეთი გააცხელოთ, გააკეთეთ ისინი ბამია და მწვანე პომიდვრის ფრიტები პირველი. მსხვილად დაჭრილი ბამია, სიმინდის ფქვილი, ყვავილი, პომიდორი, ხახვი და ნივრის ფხვნილი აურიეთ ცომში; შემდეგ შეწვით თითო სუფრის კოვზი ცომი, სანამ არ გახდება ხრაშუნა.
მიიღეთ რეცეპტი საიდან სამხრეთის ნაკბენი.
მოცვის ნაგავსაყრელი ტორტი
სურათი: Cake Whiz.
ნამცხვრების გადაყრა ძირითადად ზარმაცი მზარეულის დესერტია და თუ ჯერ კიდევ არ გააკეთეთ, მაშინ მიმართეთ ამას blueberry cobbler dump ტორტი, რომლის მომზადებას სულ რაღაც 35 წუთი სჭირდება.
მიიღეთ რეცეპტი საიდან Cake Whiz.
ტკბილი სიმინდისა და ყაბაყის ღვეზელი
სურათი: Pinch of Yum.
ზაფხულისთვის ყველაზე შესაფერისი ქონდარი ღვეზელი უნდა იყოს დატვირთული ტკბილი სიმინდი და ყაბაყი - და ამ ღვეზელს Pinch of Yum შეიცავს, პლუს ყვითელი ხახვი, დაჭრილი სოკო და მოცარელას გროვა და გამომცხვარი შვეიცარული ყველი.
მიიღეთ რეცეპტი საიდან Pinch of Yum.
შემწვარი ატმის ავოკადოს სალათი
სურათი: I Heart Umami.
თქვენ არასოდეს შეგიძლიათ მიირთვათ ძალიან ბევრი ავოკადო-ხილის სალათი და I Heart Umami-ს შემწვარი ატმის ავოკადოს სალათი აერთიანებს ზაფხულის ორ პოპულარულ არომატს, ასევე ახალ რუკოლას და მარილიან პროშუტოს, ბალზამიანი ძმრის შეხებით.
მიიღეთ რეცეპტი საიდან I Heart Umami.
ლაიმის ქოქოსის ყაბაყის პური
სურათი: ლატე საკვები.
ყაბაყის ასეთი პური არ გქონიათ. ლატე პური პურში არა მხოლოდ შეჰყავს ცაცხვის შეხება და ტკბილი ქოქოსის ნაჭერი, არამედ პურს ასხამს ცაცხვის მინანქრით და მოხალული ქოქოსის.
მიიღეთ რეცეპტი საიდან ლატე საკვები.
შემწვარი პობლანო და ტკბილი სიმინდის ქათმის სალათი
სურათი: შემოქმედებითი ნაკბენი.
ჯანსაღი, შემავსებელი და არომატული, Creative Bite's ქათმის სალათი თანაბარი ნაწილია ცხელი (პობლანოს წიწაკის და კაიენის წიწაკის წყალობით) და ტკბილი. გარდა ამისა, ქათმის სალათი ცვლის მაიონეზს ბერძნულ იოგურტს, ასე რომ თქვენ თავს დამნაშავედ არ იგრძნობთ ერთზე მეტი სალათის ჭიქის ჭამისთვის.
მიიღეთ რეცეპტი საიდან შემოქმედებითი ნაკბენი.
კიტრის ნაღების სალათი
სურათი: მხიარული ჯანსაღი კვება.
ცუდ დღეებში, ეს 10 წუთი, კრემისებრი კიტრის სალათი ბერძნული იოგურტით, ახალი კამა, ლიმონით, ახალი მწვანილით, თაფლით, ძმრით და დაჭრილი წითელი ხახვით მომზადებული მაშინვე გაგრილებთ.
მიიღეთ რეცეპტი საიდან მხიარული ჯანსაღი კვება.
პროშუტოს, ნესვის და მოცარელას სალათი
სურათი: სიზმრები და ნათლისღება.
ტკბილი და მარილიანი, ეს პროშუტოს, ნესვის და მოცარელას სალათი არის შესანიშნავი შესაძლებლობა ფერმერთა ბაზარზე ახალი პროდუქტის შესანახად. ასევე აუცილებლად გქონდეთ ხელთ EVOO, ახალი რეჰანი და ბალზამიანი ძმარი.
მიიღეთ რეცეპტი საიდან სიზმრები და ნათლისღება.
ამ სტატიის ვერსია თავდაპირველად გამოქვეყნდა 2019 წლის ივლისში.
