მოგეხსენებათ, ფოსტის მიღება, რომელიც არ არის კანონპროექტი, ან თქვენი კოლეჯი ფულს გთხოვს, ობიექტურად სახალისოა. და ამ დროისთვის, თქვენ მიჩვეული ხართ, რომ ყოველთვიური გადასახადები ავტომატურად განხორციელდება თქვენი ანგარიშიდან. სტრიმინგ სერვისებიდან, როგორიცაა Netflix და Hulu, დამთავრებული ქირავნობის ან იპოთეკის გადახდა, რომელიც არასოდეს ხდება უფრო ადვილი გასაკეთებელი, სერვისების გამოწერა ან გადასახადების გადახდა თანამედროვე სამუშაოების სიის ნაწილია.
მაგრამ გიფიქრიათ ისეთი სერვისების მიღებაზე, რომლებიც თქვენს დროს, ენერგიას და რესურსებს უთმობენ ჯანმრთელობა? ეს არ არის მხოლოდ ჯანსაღი კვების კომპანიები, რომლებიც აადვილებენ საკვების მიღებას სუფრაზე. ყველაფერი ვიტამინებიდან დაწყებული პროდუქტებით დამთავრებული, რომლებიც გეხმარებათ იცხოვროთ ვეგანური ცხოვრების წესით და დამთავრებული ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის განკუთვნილი კომპლექტებით, ხელმისაწვდომია გამოწერის საშუალებით.
თუ გსურთ უპრობლემო გზა, რათა დარწმუნდეთ, რომ თვეში ერთხელ მაინც ფიქრობთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, სცადეთ დარეგისტრირდეთ ერთ-ერთ მათგანზე, სტატისტიკა.
სპორტული დარბაზის ვირთხებისთვის, რომლებსაც სურთ დარჩნენ საყვარელი: Sweat & Sparkle Box
ფიტნესზე მორგებული ყუთის პოვნა, რომელიც არ გაგიჩენთ თვალების დახუჭვის და სპორტული დარბაზის წევრობის გაუქმების სურვილს, გამოწვევაა. Მაგრამ ეს Sweat & Sparkle Box შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ თქვენი ფიტნესისა და კვების მიზნების მიღწევაში, ასევე მოგცემთ სილამაზისა და თავის მოვლის პროდუქტებს, რომლებიც შეიყვარებთ საკუთარ თავს ამ გზაზე. გარდა ამისა, დარეგისტრირებით (დაახლოებით 39,95 დოლარად თვეში) თქვენ ასევე მიიღებთ მოწვევას მათ ფეისბუქის საზოგადოებაში, თუ გჭირდებათ ცოტა მორალური მხარდაჭერა და გსურთ დაუკავშირდეთ ფიტნესის ერთგვაროვან ფანებს.
ვიტამინებისთვის: მოვლა/მოვლა
დედას იმაზე მეტჯერ გაახილე თვალი, ვიდრე შეიძლება დათვალო, როცა ის ამბობს, რომ „ნამდვილად მულტივიტამინს უნდა იღებდე!“ — მაგრამ ახალი დანამატის გაშვებით Ზრუნვა, შენ გაალამაზებ მას დღეს. დაწყება ძალიან მარტივია. თქვენ ატარებთ ვიქტორინას თქვენი ცხოვრების სტილისა და ჩვევების მიხედვით, ასევე ხარვეზებთან ერთად, რომლებსაც განიცდით (ნაკლები ვიტამინი D, რკინის ნაკლებობა) - და გვირჩევენ, რა სახის ვიტამინები და დანამატები უნდა მიიღოთ მიიღოს. თუ გადაწყვეტთ მათი არჩევანით წასვლას, ისინი ყოველთვიურად გამოგიგზავნით ინდივიდუალურ დღიურ პაკეტებს, რაც საქმიანი ვიზიტებისთვის ვიტამინების შეფუთვას უაზრო გახდის. თქვენი დღეში ერთხელ ვიტამინების წვეულება იმართება სხვადასხვა თვიურ ფასებში, მაგრამ შეგიძლიათ ელოდოთ გადაიხადოთ დაახლოებით $40.
ვეგანებისთვის: Vegan Cuts
თუ თქვენ უარი თქვით ხორცის ჭამაზე, შეიძლება გაგიჭირდეთ თქვენი დიეტის საინტერესო შენარჩუნება და პროდუქტების დაცვა, რომლებიც სინქრონიზებულია თქვენს ღირებულებებთან. შეიყვანეთ: Vegan Cuts, დაარსებული თვითგამოცხადებული ვეგანური სლეუტების მიერ, რომლებიც აკეთებენ ბინძურ საქმეს თქვენთვის, პოულობენ საჭმელს, აქსესუარებს და სხვა, რომლებიც იღებენ მათ ვეგანურ დამტკიცებას. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ რამდენიმე სხვადასხვა ტიპის ყოველთვიური გამოწერა, მათ შორის საჭმლის ყუთები, სილამაზის ყუთები და სპეციალური გამოშვების ყუთები სეზონური ხელმისაწვდომობის მიხედვით. ფასები იწყება დაახლოებით $20 თვეში.
თერაპევტის მიერ დამტკიცებული თვითმოვლისთვის: Therabox
თერაბოქსი არის ყოველთვიური კოლექცია ველნესი თერაპევტების მიერ კურირებული აქტივობები და პროდუქტები, რათა შეეცადონ თქვენს გულს, გონებას და სხეულს ცოტაოდენი TLC მისცენ. თითოეულ ყუთს მოყვება „ბედნიერების აქტივობა“ და 6-8 კეთილდღეობა (დაწყებული აბაზანის პროდუქტებიდან კანის მოვლისგან დამთავრებული სხვა მაგარი ნივთებით). თითოეულ ყუთს აქვს 100 დოლარზე მეტი საცალო ღირებულება, მაგრამ შეგიძლიათ მიიღოთ ის მინიმუმ 30,99 დოლარად თვეში.
საუკეთესო საჭმლის მოსაძებნად: მინიჭებული
ოდესმე გაინტერესებთ რას ჭამენ დიეტოლოგები? ახლა თქვენ არ უნდა გამოიცნოთ. მინიჭებული იყენებს მხოლოდ პროდუქტებს Discover Healthy სასაჩუქრე ყუთში, რომლებიც რეკომენდირებული და დამტკიცებულია ჯანსაღი კვების ექსპერტების მიერ. შეგიძლიათ ველოდოთ ისეთ ნივთებს, როგორიცაა Hemp Pro, The Good Bean, Fiber Love და სხვა სავარჯიშოების წინ და შემდგომი სიკეთეები. შესაძლოა, საჭმლის რეალურად გასინჯვაზე უკეთესია იმის ცოდნა, თუ რა არის მასში. მათი ვებსაიტი შეიცავს კვების ინფორმაციას, აღწერილობებს და მომხმარებელთა მიმოხილვებს ყველაფრისთვის, რაც მათ ყუთებში მოათავსეს. დაიწყეთ დაახლოებით $25 თვეში.
სიმყუდროვის მისაღებად: Hygge Fem Box
თუ მაინც გსურთ გაეცნოთ Hygge-ის დანიურ ტრადიციას, ამ ყოველთვიურად Hygge Fem Box არის ის, რასაც ყოველთვიურად მოგინდებათ ჩახუტება. დაკომპლექტებულია კერძებით, წიგნებით, არომათერაპიისა და თავის მოვლის საშუალებებით, რომლებიც შთაგონებულია პატარას აღნიშვნისადმი დანიის მიდგომით ნივთები და კომფორტულ, მყუდრო მომენტში ცხოვრება, ეს ცდად ღირს, როდესაც სეზონური ემოციური ვიბრაციები დაიწყება შენ. ყოველთვიური გამოწერა თვეში 25 დოლარია, რაც საკმაოდ ხელმისაწვდომია ასეთი ცხოვრების სტილის ყუთისთვის.
CBD ფანატიკოსებისთვის: Hempa the Explorer
Hemp Crate Co-ს აქვს სამი განსხვავებული კურირებული CBD ყუთი (ერთი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის აღდგენისთვის, ერთი თქვენი შინაური ცხოველებისთვის და მეორე, რომელიც არის ყველა სახის სხვადასხვა პროდუქტის ნიმუში). ჩვენ სამუდამოდ ვთქვით, რომ CBD-ის სარგებლიანობის მასშტაბი კვლავ მოითხოვს ცოტა მეტ კვლევას და ყოველთვის უნდა წაიკითხოთ ინგრედიენტები თქვენს სხეულში, ან მის გარშემო შეტანამდე (და იცოდეთ, რომ ასეა არ არის სამედიცინო დახმარების ჩანაცვლება!) - მაგრამ, თუ უკვე ხართ CBD და გსურთ ნახოთ რამდენიმე მაგარი ვარიანტი იქ, ამ ნიმუშის ყუთი (Hempa the Explorer) $44,99-დან დაწყებული არის საშუალება ყოველთვიურად სცადოთ უამრავი ახალი რამ.
ჩვენი მისია SheKnows-ში არის ქალების გაძლიერება და შთაგონება, ჩვენ კი მხოლოდ იმ პროდუქტებს გამოვაქვეყნებთ, რომლებიც ვფიქრობთ, რომ თქვენც ისევე შეგიყვარდებათ, როგორც ჩვენ. გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ თუ რაიმეს იყიდით ამ ისტორიის ბმულზე დაწკაპუნებით, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ გაყიდვის მცირე საკომისიო.
ამ ისტორიის ვერსია გამოქვეყნდა 2017 წლის მარტში.
