როგორ წარმატებით (და მგრძნობიარედ) ეკამათოთ თქვენს შვილს - მან იცის

შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს შვილთან კამათი. თქვენ არ გსურთ იყოთ „ცუდი ბიჭი“, მაგრამ თქვენ ასევე უნდა დაიცვან წესები, რათა გააუმჯობესოთ თქვენი ურთიერთობა და დაეხმაროთ თქვენს შვილებს ყურადღებიანი, კომუნიკაბელური უფროსებად ჩამოყალიბებაში. (ეს უნარი აუცილებლად გამოგადგებათ მთელი ცხოვრების მანძილზე, არა?)

დაკავშირებული ამბავი. მე აღმოვაჩინე ჩემი ინვალიდობა მას შემდეგ, რაც ჩემს შვილს დიაგნოზი დაუსვეს - და ამან მე უკეთესი მშობელი გამხადა

თუმცა ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა იყოთ ძლიერი. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ დანებდეთ გაღიზიანებას, ცრემლებს, ბრაზის გამოხტომებს ან მანიპულაციურ ტაქტიკას - ან თქვენს შვილებს უფლებას მისცეთ ჩაბარება, როდესაც მათ რაიმე არასწორად ჩაიდინეს და უკან დაიხიოთ შედეგები. როგორც მშობელს, თქვენ ვალდებული ხართ ასწავლოთ მათ განსხვავება სწორსა და არასწორს შორის და დამხმარე უნარები, რაც გააუმჯობესებს მათ ურთიერთობას მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

ექსპერტების აზრით, რომლებთანაც ჩვენ ვესაუბრეთ, არსებობს ძალიან მარტივი ინსტრუქციები ბავშვებთან სასტიკად კამათისთვის, მაგრამ სენსიტიურად, სანამ ჯერ კიდევ კარგი მშობელი ხართ - და დიახ, თქვენი შვილები მადლობის გადახდას გეტყვიან რამდენიმე წლის შემდეგ. Სჯობს გვიან, ვიდრე არასდროს.

მეტი:რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი მოზარდი სწავლობს

ჩაერთეთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მშვიდად ხართ

თუ გაცხელებული ხართ და ნებისმიერ წამს შეიძლება აფეთქდეთ, გარკვეული დრო დაუთმეთ საკუთარ თავს, სანამ შვილს ესაუბრებით, ამბობს სარა სკოტი, დადებითი დისციპლინის სერთიფიცირებული პედაგოგი და მშობლების მწვრთნელი. "თუ გრძნობთ შფოთვას ან გაბრაზებას, ეს არ არის დრო, რომ ისაუბროთ თქვენს შვილთან", - ეუბნება ის SheKnows-ს.

თქვენ არ გჭირდებათ დიდი დროის გასვლაზე ფიქრი, მაგალითად, რამდენიმე საათი ან საღამო. „ნუ გეშინიათ, რომ დაივიწყებენ ამ საკითხს, თუ მის განხილვას დაელოდებით. ბავშვები უფრო ჭკვიანები და უფრო კომპეტენტურები არიან, ვიდრე ჩვენ მათ ვაძლევთ კრედიტს“, - ამბობს ის. შეგიძლიათ განაახლოთ მათი მეხსიერება და გადახედოთ კამათს, როცა ორივე მშვიდად ხართ.

არ თქვა: "იმიტომ რომ გითხარი"

მსგავსი ფრაზები არ არის კარგი მაგალითი ბავშვებისთვის და არ ხსნის ჩვენს მოტივებს. სიცხადის გარეშე, ბავშვები თავს მოწესრიგებულად გრძნობენ საფუძვლიანი მიზეზის გარეშე და ისინი არ ისწავლიან არც შემდგომ სცენარებს, განმარტავს ლიცენზირებული ოსტატი სოციალური მუშაკი კიმბერლი ჰერშენსონი.

ამის ნაცვლად, „მიეცით თქვენს შვილს მიზეზი და რატომ მიიღე გადაწყვეტილება“, ეუბნება ის SheKnows-ს. „მაგალითად, თუ თქვენს შვილს კომენდანტის საათი აქვს, აცნობეთ მათ, რომ ზრუნავთ მის უსაფრთხოებაზე“, განმარტავს ის. ეს დაეხმარება მათ გააცნობიერონ, რატომ უნდა დაბრუნდნენ სახლში კონკრეტულ საათზე და ისინი უფრო მიდრეკილნი იქნებიან, რომ დროულად იყვნენ.

მეტი:AAP 20 წლის განმავლობაში ყველაზე მტკიცე პოზიციას იკავებს დარტყმის წინააღმდეგ - და დროა

ივარჯიშეთ ამრეკლავი მოსმენით

გაიმეორეთ თქვენი შვილის ნათქვამი, რათა მან იცოდეს, რომ თქვენ უსმენთ თითოეულ სიტყვას და გაიგოთ ისინი, ამბობს ჰერშენსონი. ისინი უფრო მიმღებნი იქნებიან, თუ დაიჯერებენ, რომ მათ ნამდვილად გესმის. ”მაგალითად, თქვით: ”რას მესმის, რომ ამბობთ, არის ის, რომ გსურთ გარეთ დარჩენა 11 წლამდე”, - ამბობს ის. შემდეგ, უთხარით, რატომ არ შეუძლიათ ასე გვიან გარეთ ყოფნა, განმარტავს ის.

ეს ადასტურებს თქვენს შვილს, ასე რომ, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ეთანხმებით და მტკიცედ დარჩებით თქვენს გადაწყვეტილებაში, თქვენ მაინც აცნობიერებთ მის პოზიციას და უსმენთ მის გრძნობებს, სანამ მყისიერ გადაწყვეტილებას გამოიტანთ.

ჰკითხეთ თქვენს შვილს, რა არის მისი საჭიროებები

„ჰკითხეთ თქვენს შვილს, რა არის მისი საჭიროება - თუ თქვენი შვილი ამბობს, რომ გვიან უნდა დარჩეს გარეთ იმისათვის, რომ იყოს „მაგარი“, შეგიძლიათ მიჰყვეთ ამას სხვა გზებით, რათა დაკმაყოფილდეს მისი საჭიროებები“, - განმარტავს ჰერშენსონი.

მაგალითად, შეგიძლიათ ახსნათ, რომ სანამ გაფართოებული კომენდანტის საათი არ არის, თქვენ შეგიძლიათ მოიფიქროთ სხვა გზები სკოლაში ტრენდზე დარჩენისთვის. იმუშავებს თუ არა ახალი სტილი? წვეულება მათი მეგობრებისთვის ერთ ღამეში? სუპერ მაგარი iPhone-ის ახალი ქეისი? გიტარის მსგავსი ახალი უნარ-ჩვევის სწავლა? იმდენი შესაძლებლობა არსებობს, რომ იპოვონ გამოსავალი მათი თვითშეფასების ასამაღლებლად, უკან დახევის გარეშე, და ისინი ამას გააკეთებენ იცოდე, რომ მათ გვერდით ხარ, თუ აქტიურად ცდილობ პრობლემის მოგვარებას, მაშინაც კი, თუ ისინი ვერ იღებენ იმას, რაც სურთ ამაში მომენტი.

კომპრომისზე, თუ შეიძლება

სანამ გადაწყვეტილება არ აყენებს თქვენს შვილებს საფრთხის ქვეშ, დაჯდება იმაზე მეტი, ვიდრე თქვენ შეგიძლიათ ან რისკავთ უსამართლოდ გახდეთ სხვა ოჯახის მიმართ წევრებო, იფიქრეთ კომპრომისზე წასვლაზე, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი ურთიერთობა იმით, რომ თქვენს შვილს თავი იგრძნოს მის წევრად გუნდი.

„თუ თქვენს შვილს სურს 11-მდე გარეთ დარჩენა, თქვენ კი სახლში 9-ზე, შეგიძლიათ კომპრომისზე წახვიდეთ 10-ზე. კომპრომისი საშუალებას აძლევს ორივე მხარეს იგრძნოს, რომ მათ "გაიმარჯვეს", - ამბობს ჰერშენსონი. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გადახედოთ მომავალში იმის მიხედვით, თუ როგორ მიდის საქმეები. ეს კარგი ნაბიჯია თანამშრომლობისა და სამართლიანი კომუნიკაციისკენ.

მეტი: როგორ დავიწყოთ საუბარი თქვენს ინტროვერტ შვილთან

იპოვნეთ საერთო საფუძველი და დაადასტურეთ გრძნობები

გამოიყენეთ ფრაზები, რომლებიც აკავშირებთ ორივეს, როგორიცაა: „ვიცი, რომ ეს შენთვის რთულია“ ან „რა შემიძლია დაგეხმაროთ?“ აჩვენო შვილს, რომ ზურგი გაქვს, ამბობს სკოტი. ეს აჩვენებს, რომ ხედავთ მეორე მხარეს და ღია ხართ დისკუსიისთვის თანაგრძნობის თვალსაზრისით.

ნუ ითამაშებ დადანაშაულების თამაშს

ეძებეთ გადაწყვეტილებები იმის ნაცვლად, რომ დაადანაშაულოთ ​​ადგილი. თუ ისინი თავს დაესხნენ ან ადანაშაულებენ, ბავშვები შეიძლება დაიხურონ და შეწყვიტონ თავიანთი გრძნობებისა და საჭიროებების ეფექტური კომუნიკაცია. „გააკეთეთ აზრები თქვენს შვილთან ერთად იმის ნაცვლად, რომ ცდილობთ „ასწავლოთ მას გაკვეთილი“ და დაადანაშაულოთ ​​პრობლემაში“, - ამბობს სკოტი. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შეიძლება გინდოდეთ თქვათ: ”ეს არავის ბრალი არ არის. ორივე დაშავებულები ვართ. მოდით გამოვიკვლიოთ გამოსავალი აქედან. ” იქიდან, თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ გამოსავლისკენ, რომლითაც ორივეს შეგიძლიათ იცხოვროთ.