ტკბილი კბილის ქონა ყველაზე ცუდია...განსაკუთრებით მაშინ, როცა შენი 2021 წელია საახალწლო გადაწყვეტილება გულისხმობს ჯანსაღ კვებას. რთულია ტკბილეულის ერთბაშად ამოღება, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ისინი მხოლოდ ჭამაზე შეიძლება იფიქრო. ახალი, ჯანსაღი ცხოვრების წესზე გადასვლისას ნამდვილად მნიშვნელოვანია გქონდეთ რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ლტოლვის შეკავებაში. და თუ თქვენ ეძებთ დანაშაულის გარეშე, ტკბილეულის მიერ დამტკიცებულ საჭმელს, მაშინ უნდა სცადოთ მართა სტიუარტიუახლესი ქმნილება: ციტრუსის ჩიფსები.
სტიუარტმა ინსტაგრამის თავის მიმდევრებს გუშინ საღამოს გაუზიარა ინოვაციური რეცეპტი და წერდა: „მიირთვით უფრო ჯანსაღად ციტრუსის ჩიფსების პარტიით! როდესაც რაიმე ტკბილის სურვილი გაქვთ, სცადეთ ეს ნათელი პატარა ნაკბენები. დაბალ და ნელა გამომცხვარი ციტრუსის ჩიფსები მზის გემოთია.” მათ არა მხოლოდ მზის გემო აქვთ, არამედ მზეს ჰგვანან. სერიოზულად, რამდენად ფერადი და სახალისო გამოიყურება ეს?
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
მართა სტიუარტის მიერ გაზიარებული პოსტი (@marthastewart)
ეს ნამდვილად არ არის სწრაფი საჭმლის საჭმელად, როცა მოთენთილია… ამ ხილის ჩიფსებს ღუმელში გამოსაცხობად ოთხი-ექვსი საათი სჭირდება. მაგრამ განაგრძეთ და წინასწარ გამოაცხვეთ დიდი პარტია - ეს სრულიად ნორმალურია, რადგან მათი შენახვა შესაძლებელია ერთ თვემდე, სანამ ისინი ინახება ჰერმეტულ კონტეინერში ოთახის ტემპერატურაზე.
სინამდვილეში, მათი მზადყოფნის მოლოდინი შეიძლება იყოს ამ რეცეპტის ყველაზე რთული ნაწილი. ამ ჩიფსებს შაქარი არ ემატება, უბრალოდ ბუნებრივად ტკბილი ციტრუსი დაჭრილი თხელ ნაჭრებად, დათესილი და გამომცხვარი ღუმელში. რაც ასევე ნიშნავს, რომ ის სრულიად დამწყები მცხობელის მიერაა დამტკიცებული. ასე რომ, შეარჩიეთ შუადღე, გამოაცხვეთ გული და გექნებათ ჯანსაღი საჭმელი, რომელსაც უნდა მიმართოთ, როცა მხოლოდ დიდი თასი გუმბათიანი დათვებია.
შეამოწმეთ მართა სტიუარტის ციტრუსის ჩიპის რეცეპტი.
სანამ წახვალ, შეამოწმე მართა სტიუარტის საუკეთესო სადილის რეცეპტები ქვევით:
