ყოველ კვირას ვჯდები და ვფიქრობ გასულ კვირას, რომ გადავწყვიტო რომელი მომენტი გაგიზიაროთ აქ. ამ კვირაში ეს ბევრად უფრო რთული იყო, ვიდრე უნდა ყოფილიყო რაღაცის პოვნა, რისთვისაც მადლიერი იყო და ეს პრობლემაა.
გამარტივება სიხარულის პოვნაში
ყოველ კვირას ვჯდები და ვფიქრობ გასულ კვირას, რომ გადავწყვიტო რომელი მომენტი გაგიზიაროთ აქ. ამ კვირაში ეს ბევრად უფრო რთული იყო, ვიდრე უნდა ყოფილიყო რაღაცის პოვნა, რისთვისაც მადლიერი იყო და ეს პრობლემაა.
დაჯდა დასაწერად
გუშინ ადრე მივედი აეროპორტში, ლეპტოპთან ერთად, იმ იმედით, რომ დრო დავჯდე და დავწერო ჩემი რუბრიკა ამ კვირის განმავლობაში, სანამ ჩემი ფრენა აფრინდებოდა.
მე ვიპოვე მყუდრო კუთხე მიტოვებულ ღვინის ბარში, გავშალე ჩემი ნივთები... ლეპტოპი, ბლოკნოტი, კალამი და ღვინო.
ლეპტოპი ჩავრთე, Word-ი გავხსენი და უაზროდ შევხედე ეკრანს.
სიტყვები არ მოსულა. ღვინო დავლიე და გასული კვირის გახსენებაზე ვიმუშავე.
ცხოვრებისეული პასუხისმგებლობების ჟონგლირება
ვადები, ამოცანები და დავალებები მაშინვე გამახსენდა. ტვინში დაუმთავრებელი სამუშაოების სიები ტრიალებდა. მე ყოველ დღე ვიმეორებდი რაღაცის ნატეხს, რომ გაგიზიაროთ... დროის რაღაც მცირე ფრაგმენტი, რომლითაც ვივსებოდი მადლიერებით, მაგრამ ბავშვებთან ჩახუტებისა და ქმართან გაზიარებული მშვიდი მომენტების გარეშე, მე წამოვედი ცარიელი.
გრძნობა და მადლიერების გამოხატვა ჩემთვის ყოველთვის ადვილი იყო. მე ყოველთვის ღრმად ვგრძნობდი რაღაცებს... კარგს და არც ისე კარგს.
მაგრამ იქ, იმ წყნარ ადგილას ღვინის ბარში, მივხვდი, რომ სადღაც გზაზე მხედველობა დავკარგე იმდენი რამ, რაც მნიშვნელოვანია და ჩაანაცვლა ის ნივთებით, რომლებიც ერთი თვის შემდეგ დიდი ხნის დავიწყებას მიეცემა გზა.
მნიშვნელოვანი კითხვების დასმა
ჩემს მეგობარს ველაპარაკე მელისა რამდენიმე თვის წინ იმის შესახებ, თუ რამდენად დატვირთული გახდა ცხოვრება. ჩვენ ვწუხვართ სიჩქარით, რომლითაც სიცოცხლე მიფრინავდა. მე ვუთხარი მას, რომ მე უნდა მეპოვა გზა, რომ დავძლიო... დამებრუნებინა მცირე მომენტები ჩემი ოჯახისთვის და საკუთარი თავისთვის.
თუმცა რატომღაც, ამ საუბრიდან სამი თვის შემდეგ, ვიჯექი და ჩემს ლეპტოპს ვუყურებდი და მივხვდი, რომ იმ დღიდან ცხოვრება არ გამიმარტივდა. ის გახდა პირიქით.
იმ დღეს მელისამ დამაფიქრებელი კითხვა დამისვა, რომელიც მას შემდეგ გამეორდა ჩემს გონებაში: ჩვენ ვართ დაკავებული აუცილებლობით თუ არჩევანი? ორივე შევთანხმდით, რომ რაც არ უნდა ძნელი იყო აღიარება, ჩვენ ავირჩიეთ ასეთი დაკავებული ვყოფილიყავით.
ნებით ვიღებ ახალ პასუხისმგებლობებს. მე ნებაყოფლობით ვმუშაობ რაღაცეებზე ისე, რომ ბოლომდე არ გავითვალისწინო რამდენი დრო დასჭირდება მათ. მე ვამბობ დიახ რამეს, რადგან მინდა ვიყო დამხმარე და ღირებული. თუ ჩემს ბოლო ტექსტებს გადაავლებდით, დაინახავდით მეგობრების შეტყობინებებს, რომლებიც მთხოვდნენ ყავის დასალევად ან პარკში შეხვედრას და ჩემი პასუხები ახლა ერთი და იგივეა: ძალიან ვწუხვარ. გიჟურად დაკავებული ვარ. შეგვიძლია გადავიღოთ შემდეგი კვირისთვის?
თუმცა, შემდეგი კვირა არასდროს მოდის. ციკლი მოძრაობს და მე ვერ შევძელი საკმარისად შენელება, რომ გამეგო, როგორ შევაჩერო.
ხელახლა ფოკუსირება იმაზე, რაც მნიშვნელოვანია
მინდა მეგობრებთან ერთად ყავა დავლიო, სპონტანურად ვისადილოთ და შაბათ-კვირა ოჯახთან ერთად გავატარო. და მინდა კვლავ ვიგრძნო მადლიერებით გადატვირთული.
ასე რომ, როდესაც იქ ვიჯექი ღვინის ბარში, გადავწყვიტე, რომ ყველაფერი არასდროს შეიცვლება, თუ მე არ ავიღებ კონტროლს და არ ვაქცევ მათ შეცვლას.
მე შევანელებ… ვამბობ არა მეტ პასუხისმგებლობაზე და დიახ უფრო მეტ სპონტანურობას. მე გავთიშავ ჩემს iPhone-ს, დავხურავ ლეპტოპს და ვახშმის შემდგომ სასეირნოდ და ველოსიპედით გასეირნებას.
ჩემი სამუშაო პასუხისმგებლობები კვლავ აქ იქნება, რაც სიხარულს მომანიჭებს ძალიან რეალური და მნიშვნელოვანი სახით. მე მიყვარს ჩემი საქმე და ვერ წარმომიდგენია ჩემი ცხოვრება მის გარეშე. მაგრამ, ის დაბალანსდება იმ საკითხებზე ფოკუსირებით, რაც ბატარეებს მავსებს და სიხარულით მავსებს.
ეს არის ჩემი დაპირება ჩემს ოჯახს.
და ჩემს თავს.
მეტი იმ მომენტში ცხოვრების შესახებ
3 მარტივი რჩევა სტრესის გარეშე ზაფხულისთვის
შესანიშნავი ცხოვრების 7 საიდუმლო
მადლიერების ვარჯიში: იპოვე შენი ახირება
