ბევრი ორსული მშობელი აბსოლუტურად უყვარს და მოუთმენლად ელიან, რომ იგრძნონ ეს პირველი დარტყმა მათი მომავალი ბავშვისგან. მაგრამ როდესაც თქვენ იგრძნობთ ამ დარტყმას, ადვილია დაეცემა შფოთვის სპირალი ყოველ ჯერზე, როდესაც თქვენი ბავშვი ამ მომენტში არ ურტყამს (ჰმ, ნაყოფსაც სჭირდება ძილი!). ნათქვამია, რომ ნაყოფის მოძრაობის ნაკლებობა შეიძლება რეალურად იყოს შეშფოთების მიზეზი - და სავსებით ბუნებრივია შეშფოთების გრძნობა, თუ ცოტა ხნით არ გრძნობთ თქვენს პატარას მოძრაობას. მაგრამ რა უნდა გააკეთო ამის შესახებ? და რამდენი დრო მართლა უნდა დახარჯო "დარტყმების დათვლა"?
პირველი რაც უნდა გვახსოვდეს არის ის, რომ ყველა დედა - და შესაბამისად ყველა ორსულობა - განსხვავებულია. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ დედას შეუძლია იგრძნოს უმნიშვნელო მოძრაობა 14-16 კვირაში, ზოგი კი არ გრძნობს მოძრაობას ორსულობის შემდგომ პერიოდში. ძირითადად, ის, რაც ნორმალურია სხვა დედისთვის, შეიძლება თქვენთვის ნორმალური არ იყოს.
Მიხედვით ეშლინ ბიდებახი
, ქალთა ჯანმრთელობის RN და დულა, რამდენად ადრეულად გრძნობთ ბავშვის მოძრაობას იმის მიხედვით, არის თუ არა ეს თქვენი პირველი ორსულობა (ჩვეულებრივ, თქვენ გრძნობთ მოძრაობას ადრე თუ ეს არ არის თქვენი პირველი ორსულობა), როგორ ბევრი ბავშვი, რომელსაც თქვენ ატარებთ, პლაცენტის განთავსება - მოძრაობის შეგრძნება შეიძლება შეფერხდეს, თუკი პლაცენტა წინაა (მიმაგრებულია საშვილოსნოს წინა მხარეს) - და თქვენი სხეული კომპოზიცია.რატომ არის ბავშვის მოძრაობა მნიშვნელოვანი?
"თქვენი ბავშვის მოძრაობა ასახავს პლაცენტის ჯანმრთელობას და კეთილდღეობას" დოქტორი შერი როსი, OB-GYN და ქალთა ჯანმრთელობის ექსპერტი Providence Saint John's Health Center სანტა მონიკაში, კალიფორნია, ეუბნება SheKnows– ს. ”პლაცენტა არის ორსულობის” გული ”, რადგან ეს არის ის, საიდანაც მოდის ყველა საკვები და ჟანგბადი, რომელიც პირდაპირ მიდის თქვენს პატარასთან. თუ ბავშვის მოძრაობა ნაკლებია, ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ პლაცენტა აღარ მუშაობს კარგად და საბოლოოდ შეიძლება საშიში იყოს თქვენი ბავშვისთვის. ”
როდის უნდა ვიგრძნო ბავშვის დარტყმა?
როდესაც იწყებთ ნაყოფის რეგულარული მოძრაობების შეგრძნებას - იქნება ეს 18 კვირა, 21 კვირა თუ 24 კვირა - თქვენ შეძლებთ თქვენი ბავშვის უნიკალური ნიმუშების იდენტიფიცირებას. "თქვენი ბავშვი სძინავს დღის უმეტეს ნაწილს, სანამ იზრდება თქვენს საშვილოსნოში", - ამბობს როსი. ”საჭმლის, საჭმლის და ღამით, თქვენი ბავშვის მოძრაობები უფრო შესამჩნევი იქნება.”
უნდა დავთვალო დარტყმები?
როსის თანახმად, თქვენ არ გჭირდებათ ძალიან ინერვიულოთ თქვენი ბავშვის დარტყმების დათვლის შესახებ, თუ არ შეამჩნევთ, რომ თქვენი ბავშვის ყოველდღიური მოძრაობა უფრო ხშირად ხდება ზოგადად. სანამ თქვენს პატარას აქვს ორი მოძრაობა ორსაათიან პერიოდში დღეში ორჯერ მაინც, თქვენ არაფერი გაწუხებთ, ამბობს ის.
ბიდებახი გირჩევთ გამოყოთ დღის განმავლობაში ჯდომა, დასვენება და სრულად ფოკუსირება ნაყოფის მოძრაობებზე, ქაღალდზე ან ტელეფონზე ჩანაწერების გაკეთება საბაზისო მნიშვნელობის დასადგენად. ”დედებს, როგორც წესი, შეუძლიათ გაარკვიონ, ხდება თუ არა რაიმე განსხვავებული, ვიდრე ნორმალურია, განსაკუთრებით კვირის განმავლობაში და ბავშვი უფრო დიდია,” - ამბობს ის. ”ამ ეტაპზე, არც ისე რთულია მოძრაობის მონიტორინგი, რადგან თქვენი ბავშვის მოძრაობები უფრო შესამჩნევი ხდება.”
თუმცა, ნორმალურია თქვენი ბავშვის მოძრაობა შეიცვალოს და იყოს ნაკლები შესამჩნევი თქვენი ორსულობის ბოლოს.
”როდესაც თქვენი ბავშვი იზრდება - კვირაში ნახევარი ფუნტი ბოლო ტრიმესტრში - მას ნაკლები სივრცე აქვს გასაჭიმად,” - განმარტავს როსი. ”ყველაზე სავარაუდო მიზეზი, რის გამოც ბავშვი წყვეტს მოძრაობას, არის საშვილოსნოს შიგნით ნაკლები ადგილი. ბავშვი ორსულობის ბოლოს უფრო სწრაფად იზრდება ვიდრე საშვილოსნო. ლოგიკურია, რომ უფრო დიდ ბავშვს აქვს ნაკლები სივრცე საშვილოსნოში ისე ენერგიულად მოძრაობისთვის, როგორც ეს ადრე შენიშნეთ თქვენს ორსულობაში. ”
რა უნდა გავაკეთო ნაყოფის მოძრაობის შემცირების შემთხვევაში?
თუ დღის განმავლობაში შეამჩნევთ ნაკლებ მოძრაობას, როსი გირჩევთ დალიოთ დიდი ჭიქა წვენი ან მაღალი შაქარიანი სასმელი და დაწექით მარცხენა მხარეს კომფორტულ და წყნარ ადგილას. ”დიდი შანსია, ბავშვი გადავიდეს შაქრისა და ჰიდრატაციის გაზრდით”, - ამბობს ის. ”მე გირჩევთ დაელოდოთ ორ საათს, რომ ნახოთ თუ არა თქვენი ბავშვის მოძრაობა შესამჩნევი.”
თუ თქვენი ბავშვი ჯერ კიდევ არ მოძრაობს ამ ორსაათიან პერიოდში, როსი გირჩევთ დაუკავშირდეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს ან მეანობას. ”თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ ულტრაბგერა, რათა დარწმუნდეთ, რომ ბავშვის გარშემო არსებული ამნისტიური სითხე ნორმალურია და ბავშვის კუნთების ტონი და რეფლექსები არსებობს”, - ამბობს ის. ”თქვენმა ექიმმა ასევე შეიძლება დაგაყენოს გულის მონიტორი, რათა ჩაატაროს საბოლოო ტესტი თქვენი ბავშვის კეთილდღეობისთვის.”
როგორც ორსულობასთან დაკავშირებულ ყველაფერში, ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევაა დაიცვას შენი ნაწლავის განცდა. თუ თქვენ შეშფოთებული ხართ თქვენი ბავშვის მოძრაობების ცვლილებით, ნუ მოგერიდებათ მიმართოთ ექიმს. როდესაც საქმე ეხება თქვენი ბავშვის კეთილდღეობას-და თქვენს სიმშვიდეს-ყოველთვის ჯობია იყოთ უსაფრთხოდ, ვიდრე ბოდიში.
