თუ არსებობს მშობელთა ბრძოლის ერთი სფერო, რომელსაც ამდენი ადამიანი შეუძლია დაუკავშირდეს, ეს არის ძილის ვარჯიში. ის თვეები - წლებიც კი - როცა ყურადღებას აქცევთ თქვენი ბავშვის ძილის გრაფიკის მოწესრიგება ასე რომ, მათ (და თქვენ, პატიოსნად) შეუძლიათ მიიღონ საჭირო დასვენება გადამწყვეტია. ცოტა ხნის წინ, ჭიანჭველა ანსტედი გაამხილა, როგორ სწრაფად გაიგო, რომ ძილის სწავლება მისი 2 წლის შვილის, ჰადსონის, ნამდვილი გამოწვევაა.
The სახელგანთქმული IOU: Joyride მასპინძელმა ისაუბრა იმაზე, თუ როგორ ცდილობდა თავისი პატარა ბავშვის მოპოვებას, რომელსაც ის უზიარებს ყოფილ მეუღლეს კრისტინა ჰააკს, ძილის განრიგზე, რომელიც მუშაობს ორივესთვის. მაგრამ, როგორც ჩანს, ყველაფერი რაც ხდებოდა არის იმის ნაცვლად, რომ ძილი დაკარგა იმის ნაცვლად, რომ რამდენიმე საათი დაიბრუნოს. „ვფიქრობ, როცა ბავშვი ორს ურტყამს, ისინი ამას „საშინელ ორს“ ეძახიან გარკვეული მიზეზის გამო“, - უთხრა ენსტედმა. გასართობი ამაღამ.
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
ant anstead-ის მიერ გაზიარებული პოსტი (@ant_anstead)
”მინდა ვიფიქრო, რომ თქვენ ცდილობთ მიიღოთ რუტინა და იმ მომენტში, როდესაც თქვენ დანებდებით, ისინი გაიმარჯვებენ. და მე დავნებდი!” ამის ნაცვლად აღიარა. ”ასე რომ, მე ვუერთდები ჰადსონს საწოლში ყოველ დილით 4 საათზე.” ტელეწამყვანმა აღიარა, რომ ცდილობს „მოიპარე რამდენიმე საათის დამატებითი ძილი, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ მე [ჩვეულებრივ] ნახევრად ფხიზლად ვარ და დარწმუნებული ვარ, რომ არ დავბრუნდი დასრულდა.”
ჰადსონთან ერთად ენსტედს ჰყავს ქალიშვილი ამელი, 18 წლის და ვაჟი არჩი, 15 წლის წინა ქორწინებიდან. და როგორც ნებისმიერი მეორე ან თუნდაც მესამე მშობელი, ანსტედი არის ალბათ იცნობს ბრძოლებს ძილის ვარჯიშზე. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თითოეული ბავშვი არის უნიკალური, ისევე როგორც მათი ძილის რეჟიმი. ნებისმიერი მშობლისთვის, რომელიც ებრძვის ძილის ვარჯიშის პროცესს, მათ შორის ანსტედს, ვიმედოვნებთ, რომ სრულფასოვანი ძილი გზაშია.
წაიკითხეთ როგორ ჰეიდი კლუმი, ანჯელინა ჯოლი და სხვა ცნობილი მშობლები შვილებთან ერთად იძინებენ. 
