კონფლიქტის თავიდან აცილება ნიშნავს მოსმენის სწავლას - SheKnows

instagram viewer

როგორ დავასრულოთ ჩხუბი ფულის გამო თქვენსა და მეუღლეს შორის.

Კითხვა: მე და ჩემი მეუღლე ბევრ რამეს ვუყურებთ, მაგრამ ხშირად ვჩხუბობთ ფულის გამო. როგორ უმკლავდებიან ამას სხვა ადამიანები?

პასუხი: იმაზე, თუ როგორ ფიქრობენ ადამიანები ფულზე, გავლენას ახდენს მათი აღზრდა, წარსული გამოცდილება, კონცეფციები ფულის გამოყენების „სწორი“ გზის შესახებ, ღირებულებების შესახებ ფულის უმაღლესი და საუკეთესო გამოყენების შესახებ და მრავალი სხვა მიზეზები. იმის გამო, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ ერთსა და იმავე ენაზე, ვფიქრობთ, რომ ყველას აქვს სიტყვების მსგავსი მნიშვნელობა, მაგრამ, როგორც წესი, რთული გზით ვხვდებით, რომ ეს არ არის სიმართლე.

მე ვერ გეტყვით, როგორ ავიცილოთ თავიდან კონფლიქტი, მაგრამ გაგიზიარებთ ტექნიკას, რომელსაც შეუძლია თქვენ და თქვენს ქმარს კონფლიქტის გადალახვა ისე, რომ თქვენი ორივე აზრი იყოს დაფასებული და გასაგები.

ავტორები ჰოვარდ მარკმანი, სკოტ სტენლი და სიუზან ბლუმბერგი წარმოადგენენ პროცესს, რომელსაც ისინი უწოდებენ "სპიკერ-მსმენელს". ტექნიკა“ მათ წიგნში „ბრძოლა შენი ქორწინებისთვის“. ტექნიკის მიზანია კონფლიქტის შემცირება. ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ კონფლიქტის ესკალაცია იწვევს ცუდ ნებას და შეზღუდულ ენერგიას ჯანსაღი გადაწყვეტილებების მოსაძებნად.

click fraud protection

ტექნიკა მარტივია. შეარჩიეთ ორივესთვის მისაღები დრო. ერთი ადამიანი იწყებს და ლაპარაკობს შეუფერხებლად, სანამ არ აუხსნის თავის აზრებს. მიზანი არ არის სხვა ადამიანის დადანაშაულება ან გაკრიტიკება, არამედ მისი აზრების გაგება. თითოეულ ადამიანს სჭირდება გარკვეული ინტროსპექტივა, რათა ახსნას რა ესმით საკუთარი შიშებისა და შეშფოთების შესახებ, რომლებიც ხელს უწყობს კონფლიქტს.

როდესაც პირველმა ადამიანმა განმარტა თავისი აზრები, გრძნობები და შეშფოთება, მსმენელი აჯამებს იმას, რაც მოისმინა. მსმენელმა ამას ყურადღება უნდა მიაქციოს. თუ მსმენელი კარგად ვერ გაიგებს, პირველი ადამიანი მშვიდად განმარტავს ნებისმიერ საკითხს, რომელიც არ იყო ზუსტი. გახსოვდეთ, მიზანი გაგებაა.

ახლა მსმენელს აქვს შესაძლებლობა, შეუფერხებლად აღწეროს საკუთარი გრძნობები, აზრები და საზრუნავი. პირველი ადამიანი უსმენს და აჯამებს, რათა დარწმუნდეს, რომ ზუსტად მოისმინა.

ხშირად, კონფლიქტის უკან რეალური გრძნობების გაცნობიერებამ შეიძლება შექმნას გარემო ერთობლივი გადაწყვეტილების მისაღებად. თუ გრძნობები ძალიან უხეშია, დისკუსია შეიძლება მოგვიანებით გაგრძელდეს საკითხის შემდგომი განხილვის დროის დანიშვნით. თუ ეს მოხდება, ორივე ადამიანს მოუწოდებს იფიქრონ იმაზე, თუ როგორ გააძლიერონ ურთიერთობა ორივე ადამიანის მიმართ პატივისცემის მქონე გადაწყვეტილებების მოძიებით.

მე ვფიქრობ, რომ ეს მარტივი ტექნიკა განსაკუთრებით წარმატებულია იმაში, რომ ორი ადამიანი გაიაზროს მათი განსხვავებები და წინ წავიდეს ჯანსაღი გადაწყვეტილებებისკენ.