ჩვენ ყველანი ვეთანხმებით, რომ მოგზაურობა საკმაოდ საოცარია, არა? შეგვიძლია ასევე დავეთანხმოთ, რომ ჩვენს საყვარელ მიმართულებამდე მოხვედრა შეიძლება იყოს სრული კოშმარი? მაშინაც კი, თუ ვივარაუდოთ, რომ თქვენი ფრენა დროულად არის, თქვენი ბარგი არ იკარგება და არ გამოტოვებთ დამაკავშირებელ ფრენას, მოგზაურობის რეალურმა ნაწილმა შეიძლება ფიზიკურად დაგაზარალდეს. რასაკვირველია, შეიძლება თავი დააღწიოთ, მაგრამ ყველაზე უარესი ჩემთვის არის უკიდურესი სიმშრალე, რომელიც თან ახლავს მოგზაურობას, განსაკუთრებით გრძელ ფრენებს. მე მაქვს კომბინირებული კანი და რამდენიმე საათზე მეტხანს ფრენისას იმდენად მშრობს, რომ საკმაოდ არასასიამოვნო სიმშრალეს და გაღიზიანებას იწვევს.
პირველ რიგში, მოდით განვიხილოთ, რატომ ვიშრებით ასე მოგზაურობისას. მელისა კანჩანაპოომი ლევინმა, კლინიკურმა ინსტრუქტორმა დერმატოლოგიაში ნიუ-იორკში, Mount Sinai Hospital-ში, განუცხადა მიმზიდველობა, „როგორც წესი, კანი კომფორტულია, როდესაც ტენიანობა 40-დან 70 პროცენტამდეა, თვითმფრინავის კაბინების უმეტესობა დაახლოებით 20 პროცენტია. ეს ნახევარზე ნაკლებია, რასაც ჩვენ შევეჩვიეთ. ” გარდა ამისა, თვითმფრინავების მაღალ სიმაღლეზე შეიძლება შემცირდეს სისხლის მიმოქცევა კანში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სუპერ მოსაწყენი გარეგნობა.
მე ყოველთვის მესმის რჩევები, როგორიცაა „დალიე რაც შეიძლება მეტი წყალი“ და „მოერიდე ალკოჰოლს“ და ამასაც ვაკეთებ, მაგრამ ისინი ყოველთვის არ არის საკმარისი. მე ვყოფილვარ უამრავ ფრენაზე, რომელიც 10 საათზე მეტ ხანს გრძელდება და რამდენი წყალიც არ უნდა დავლიო, ჩემი კანი, თვალები და ცხვირი მაინც მშრალი იქნება, როგორც ძვალი. საბედნიეროდ, მე გამოვიკვლიე სილამაზის რუტინა, რომელიც ინარჩუნებს ყველაფერს დატენიანებულს და კომფორტულს, ამიტომ მზად ვარ წასასვლელად, როგორც კი თვითმფრინავი დაჯდება. წარმოგიდგენთ ხუთ პროდუქტს (უამრავი წყლის გარდა!), რომელიც გჭირდებათ კომფორტული და დატენიანებული ფრენის უზრუნველსაყოფად.
1. ტენიანობის ნიღაბი
ჩემი ტენიანობის რეჟიმი იწყება გამგზავრებამდე ღამით. მე ვიყენებ ამ დამატენიანებელ წყლის ნიღაბს Laneige-ის ფრენის წინა ღამით. ის ანიჭებს ჩემს კანს მშვენიერ საწყისს და თავს სუპერ მდიდრულად გრძნობს.
წყლის საძილე ნიღაბი, $25 at ლანეიჯი
2. ფურცლის ნიღაბი
მომისმინე ამის შესახებ. ეს შეიძლება უცნაურად გამოიყურებოდეს გარშემომყოფებისთვის, მაგრამ გრძელი ფრენის დროს კანის დატენიანების უკეთესი მეთოდი არ არსებობს. მე, როგორც წესი, თან მაქვს რამდენიმე ნიღაბი ჩემს ხელთათმანში და ვიყენებ ერთს ფრენის დროს ყოველ ოთხიდან ხუთ საათში. მათი გადატანა ძალიან მარტივია და თქვენ უბრალოდ გადაყრით ნაგავში, როცა დაასრულებთ. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ ნიღაბი სპეციალურად დატენიანებისთვის და მოერიდეთ გამაღიავებელ, გამწმენდ ან ამქერცლავ ნიღბებს. Dr. Jart+-ის ეს ნიღაბი ჩემი ფავორიტია.
Dr. Jart+ Hydration Lover ნიღაბი, $12 at სეფორა
3. Ტუჩის ბალზამი
მე ვცადე უფრო ძვირი ტუჩსაცხი, ვიდრე დათვლა შემიძლია, მაგრამ ეს სუპერ იაფი ვაზელინი უკეთ მუშაობს, ვიდრე ყველაფერი, რაც ოდესმე მიცდია. ის სუპერ სქელია და საათობით გინარჩუნებთ დატენიანებას. თქვენ უნდა გამოიყენოთ თითი მის გამოსაყენებლად, ასე რომ, ჯერ დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ხელები, რადგან, როგორც ყველამ ვიცით, თვითმფრინავები სასაცილოდ ჭუჭყიანია და ყველა ზედაპირი ცოცავს მიკრობებით.
ტუჩის თერაპია ვაზელინით, 1,89 დოლარი სამიზნე
4. ცხვირის სპრეი მარილიანი
ჩემი კანი და ტუჩები არ არის სხეულის ერთადერთი ნაწილი, რომელსაც სცემს გრძელი ფრენის დროს. ჩემი ცხვირიც ძალიან მშრალდება და შეიძლება არასასიამოვნო იყოს და ცხვირიდან სისხლდენაც კი გამოიწვიოს. სიმშრალის წინააღმდეგ საბრძოლველად ვიყენებ ცხვირში მარილიან სპრეს ყოველ ორ საათში ერთხელ. ეს სპრეი ჩემი ფავორიტია, რადგან ის არის პატარა, მსუბუქი და დამტკიცებული TSA-ით. ის მოდის რამდენიმე სხვადასხვა ზომებში, ამიტომ უბრალოდ დარწმუნდით, რომ აიღეთ ის, რომელიც 3 უნციაზე ნაკლებია.
Arm & Hammer Simply Saline Nasal Mist, ფასები განსხვავდება, მაგრამ მისი ნახვა შეგიძლიათ Target-ში, Walmart-ში და სასურსათო მაღაზიებში.
5. დამატენიანებელი თვალის წვეთები
ეს რეალურად ჩემი თვალის ექიმის რეკომენდაციაა. მე ვუთხარი, რა საშინელი დრო მაქვს თვითმფრინავში მშრალი თვალებით და მან შემომთავაზა საპოხი წვეთების გამოყენება. თუ თქვენ გაქვთ თვალის პრობლემები, უნდა მიმართოთ თქვენს ექიმს, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი იმუშავებენ თქვენთვის, მაგრამ ჩემმა ექიმმა თქვა, რომ ეს OTC საპოხი თვალის წვეთები საკმაოდ უსაფრთხო და კარგია ხანგრძლივი გამოყენებისთვის ფრენები.
Systane Ultra Lubricant თვალის წვეთები, $10,99 სამიზნე
