ზამთრის მშრალი, ქავილის კანის ფაზადან გამოსვლისას, მზისგან დამცავი კანის ჯანსაღი ბზინვარება უფრო მეტად მისასალმებელია თბილ თვეებში. მაგრამ ამ ბზინვარების გაფართოვება მთელი ზაფხულის განმავლობაში შეიძლება იყოს სახიფათო, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დღეებს ატარებთ ულტრაიისფერი შუქით და ოფისის შემორჩენილი ცენტრალური გაგრილებით.
ჩვენი კანის ბზინვარების მაქსიმალურად გაზრდის მცდელობისას შემოდგომაზე, ჩვენ ცოტა გავთხარით ზაფხულის კანის მოვლის რჩევებზე. შემდეგ კი, რომ დავრწმუნდეთ, რომ დავფარეთ ყველა ჩვენი ბაზა, პირდაპირ მივედით პროფესიონალებთან ჩარლსტონის დერმატოლოგიის და ლაზერული ცენტრი მათი მიღებისთვის.
რაც ჩვენ ვისწავლეთ იყო ის, რომ დამატენიანებისა და აქერცვლის გამოცდილი და ჭეშმარიტი ხრიკების გარდა, არსებობს მრავალი ახალი ტექნიკა ამ ჯანსაღი ბზინვარების შესანარჩუნებლად მთელი ზაფხულის განმავლობაში. ასე რომ, ყოველგვარი შეფერხების გარეშე, აქ არის მაჩვენებლები.
1. გაზარდეთ თქვენი კანის ზრდის ფაქტორები
თუ პროფესიონალი არ ხარ, შეიძლება წახვიდე: "ჰა?" (ჩემსავით!) არსებითად, ზრდის ფაქტორები არის ცილები, რომლებიც არეგულირებენ უჯრედულ ზრდას.
ტოდ ე. შლეზინგერი, M.D., FAADდა ჩარლსტონის დერმატოლოგიის და ლაზერული ცენტრის დირექტორი განმარტავს: „ზრდის ფაქტორები თქვენი კანის კოლაგენის აგების მექანიზმის ნაწილია. მზე ანგრევს მათ და ამცირებს მათ ეფექტს - ისევე როგორც დაბერება. მზისგან ამ მნიშვნელოვანი ცილების დაქვეითების საწინააღმდეგოდ გამოიყენეთ კანის უჯრედების ზრდის ფაქტორების მქონე პროდუქტები.მეტი: საზაფხულო კანის უსაფრთხოება მთელი ოჯახისთვის
2. ოდნავ (ან ბევრი) გახეხეთ
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ აქერცვლა არის მთავარი კანის ტოპ ფორმაში შესანარჩუნებლად, ხოლო პილინგი არის სუპერ მაგარი დიდი დის პილინგი. „პილინგი კიდევ ერთი შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი კანის ჯანსაღი ზაფხულის ბზინვარებისთვის. ბევრი ირჩევს ზედაპირულ პილინგის, რომელიც შეიცავს გლიკოლის მჟავას ან სალიცილის მჟავას და მშვენივრად მუშაობს უწყვეტი ბზინვარებისთვის,” - გვითხრა შლეზინგერმა. თუ თქვენ ეძებთ რაღაც უფრო ძლიერს, ამის გამოსწორებაც არსებობს - მაგრამ თქვენ უნდა იყოთ ერთგული აღდგენისთვის. ”სხვა ვარიანტია საშუალო სიღრმის პილინგი, რომელიც შეიცავს ტრიქლოროძმარმჟავას (TCA), მაგრამ იწვევს ხილულ პილინგის დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში.”
3. მიეცით თქვენი მზისგან დამცავი საშუალება
სერიოზულად, საკმარისად ვერ ვიტყვით - შეზღუდეთ მზის ზემოქმედება მზისგან დამცავი საშუალებების გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ კვლევებმა აჩვენა დაახლოებით 15 წუთი მსუბუქი, დროული, მზისგან დამცავი ზემოქმედების გარეშე (იფიქრეთ დილით, მზემდე არის მაღალი ზედმეტად) შეიძლება დაეხმაროს ჩვენს ორგანიზმში D ვიტამინის გამომუშავებას, მზის ზედმეტმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის კიბო და ნაადრევი დაბერება. ”მზისგან დაცვა არ შეიძლება გამოტოვოთ, როდესაც საქმე ზაფხულის ჯანსაღ კანს ეხება!” ხაზგასმით აღნიშნა შლეზინგერმა. „გარდა მზისგან დამცავი საშუალებების ფართო სპექტრისა, აუცილებელია ისეთი, რომელიც ბლოკავს მზის მავნე სხივების უმეტესობას; C ვიტამინის აქტუალურ გამოყენებას ყოველ დილით შეუძლია გააძლიეროს მზისგან დამცავი ეფექტი მავნე თავისუფალი რადიკალების (ოქსიდანტების) შთანთქმით თავისი ანტიოქსიდანტური ეფექტით.
მეტი:უშედეგო ზაფხულის კანის მოვლის სტრატეგიები
4. დატენიანება, დატენიანება, დატენიანება
ისევე, როგორც მნიშვნელოვანია თქვენი კანის დატენიანება, ასევე მნიშვნელოვანია შიგნიდან დატენიანებაც. ეს განსაკუთრებით ეხება ზაფხულის თვეებში, როდესაც მცხუნვარე მზე იწვევს ჩვენს ორგანიზმს წყლის დაკარგვას ოფლის გამო. დეჰიდრატაციამ შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი პრობლემები, რომელთაგან ერთი არის თქვენი კანის დაბერება და კანის დაბინდვა. მიზანშეწონილია დალიოთ მინიმუმ რვა ჭიქა წყალი დღეში და ხელთ გქონდეთ დამატენიანებელი საჭმელები, როგორიცაა საზამთრო და ქოქოსის წყალი.
5. ნუ შეგეშინდებათ ახალი ნივთების მოსინჯვის
კანის მოვლის თანამედროვე მიღწევებით, დარგის ექსპერტები ყოველდღიურად ავითარებენ ახალ ტექნოლოგიას და ტექნიკას ჩვენი კანის სიცოცხლისუნარიანობის გასაძლიერებლად. და მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მათგანი შეიძლება საშინლად ჟღერდეს, ჯილდო ღირს ძალისხმევად. "ერთ-ერთი უახლესი ინოვაციაა მიკრონედლინგი", - თქვა შლეზინგერმა. „ეს მარტივი პროცედურა იყენებს კვერთხს, რომელიც აღჭურვილია მიკრონემსის წვერით, რომელიც ქმნის პაწაწინა მიკროსკოპულ ხვრელებს კანის ზედა ფენებში. როდესაც სხეული აღადგენს მათ, ახალი კოლაგენი იდება. კარგად გაწვრთნილი და ლიცენზირებული ესთეტიკოსის მიერ ჩატარებული ეს პროცედურა კანს ვარდისფრად ტოვებს ერთი-ორი დღის განმავლობაში და შემდეგ ანათებს ერთი კვირის განმავლობაში. გააკეთეთ სერია საუკეთესო შედეგისთვის. ”
მეტი: 5 გზა კანის მოვლის მაღალი კლასის პროდუქტების თითქმის არაფრის გამოძალვისთვის
6. უკან გადააგდეთ ბეტა-კაროტინი
სწორი საკვების მიღება, როგორიცაა სათანადო დატენიანება, აუმჯობესებს კანს შიგნიდან დაწყებით. მცენარეებში ნაპოვნი ბუნებრივი პიგმენტი, ბეტა-კაროტინი არის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო საკვები ნივთიერება ორგანიზმისთვის ჯანსაღი ბზინვის შენარჩუნების თვალსაზრისით - და აი რატომ. მიღებისას ბეტა-კაროტინი გარდაიქმნება A ვიტამინად, ანტიოქსიდანტად, რომელიც ემსახურება როგორც ბუფერს უჯრედებს შორის და აზიანებს თავისუფალ რადიკალებს. ის ასევე გარდაიქმნება რეტინოინის მჟავად, რომელიც ხელს უწყობს უჯრედების ზრდას. ასე რომ, ნუში ბეტა-კაროტინით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ტკბილი კარტოფილი, სტაფილო, კანტალი, ტკბილი წითელი წიწაკა და ხმელი ბარდა.
ეს პოსტი მოგიტანეთ, როგორც დაფინანსებული სარეკლამო თანამშრომლობის ნაწილი.
