ძუძუს ტკივილი არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც ახალბედა დედები წყვეტენ ძუძუთი კვებახშირად ძუძუთი კვების პირველ კვირას. ეს საკმაოდ სამწუხაროა, რადგან ძუძუს ტკივილი თითქმის ყოველთვის მოკლევადიანი პრობლემაა და, როგორც წესი, შეიძლება გამოსწორდეს რამდენიმე დღეში. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რათა გადალახოთ უხეში ადგილები!
ეს არ უნდა ავნო
ძუძუთი კვება არ უნდა ავნო, მაგრამ ფაქტია, რომ დედების უმეტესობა განიცდის გარკვეულ ტკივილს ძუძუთი კვების ადრეულ ეტაპებზე. ხშირია გარკვეული დისკომფორტის შეგრძნება, როდესაც ბავშვი პირველად იჭერს თავს, განსაკუთრებით დაბადებიდან პირველ დღეებში, სანამ რძე შემოვა. ამ ტიპის ტკივილი ჩვეულებრივ შემსუბუქდება პირველივე წვის შემდეგ, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც რძე ჩამოდის და თავისუფლად მიედინება.
თქვენ და თქვენმა ბავშვმა უნდა ისწავლოთ ძუძუთი კვება. ჩვილები იბადებიან ძლიერი წოვის რეფლექსით (ისინი თითებსაც კი იწოვებენ საშვილოსნოში), მაგრამ მათ უნდა ისწავლონ ძუძუთი კვების მექანიზმი, ამავდროულად თქვენ სწავლობთ პოზიციონირების, მკერდის მხარდაჭერის მექანიზმს, და ა.შ. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ბავშვი, როგორც ჩანს, მოდის სამყაროში იმის ცოდნა, თუ როგორ სწორად იკვებება ძუძუთი, უფრო ხშირად ეს ორივესთვის სწავლის პროცესია.
ძუძუს ტკივილი ჩვეულებრივ იწყება ძუძუთი კვების პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში, პიკს მიაღწევს მეოთხე ან მეხუთე დღეს და შემდეგ ქრება ყოველი დღის შემდეგ. ტკივილები მნიშვნელოვნად უნდა შემცირდეს მეშვიდედან მე-10 დღეებში და სანამ ბავშვი ორი კვირის იქნება, ძუძუთი უმტკივნეულო უნდა იყოს. თუ თქვენი ძუძუს დაბზარება ან სისხლდენა, თუ ტკივილი გრძელდება მთელი კვების დროს ან კვებას შორის, თუ გაქვთ წვის შეგრძნება თუ ტკივილი გაგრძელდება პირველი კვირის შემდეგ, თქვენ უნდა მიმართოთ დახმარებას გამოცდილი ლაქტაციის კონსულტანტს, რათა დადგინდეს და გამოსწორდეს პრობლემა.
არასწორი ჩამკეტი
ძუძუს ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის არასწორი დაჭერა და პოზიციონირება. გახსოვდეთ, რომ ბავშვმა უნდა ისწავლოს სწორად ძუძუთი კვება. ახალშობილს, თავისი გაუაზრებელი სისტემით, შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს, რათა დაეუფლოს საექთნო მექანიკას. მისი ტუჩების, ენის ან ღრძილების ოდნავი არასწორმა მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუს ქსოვილი და გამოიწვიოს ტკივილი. ყოველი კვების დროს, ის უკეთ შეძლებს თავისი მოძრაობების კოორდინაციას და მალე მიიღებს ძიძს სწორად და ეფექტურად.
აქ მოცემულია სწორი ჩამკეტის და პოზიციონირების საფუძვლები, რამაც შეიძლება შეამციროს ან აღმოფხვრას ტკივილი.
კლასიკური აკვნის სამაგრი ყველაზე გავრცელებული საექთნო პოზიციაა. დაჯექი ვერტიკალურად კომფორტულ სავარძელში, ბალიში ზურგზე მიმაგრებული, ერთი მკლავის ქვეშ ეჭირა ბავშვს, მეორე კი კალთაში, რათა მკერდის დონემდე აიყვანო. ამ პოზაში დიდ დროს გაატარებთ, ამიტომ დარწმუნდით, რომ კომფორტულად გრძნობთ თავს და არ დაძაბავთ მკლავის, კისრის, მხრის ან ზურგის კუნთებს.
თქვენი ბავშვი უნდა იყოს განლაგებული გვერდით, მთელი სხეულით თქვენისკენ. მას არ უნდა მოუწიოს თავის შებრუნება, რომ მკერდამდე მიაღწიოს (სცადეთ თავი ცალ მხარეს გადაატრიალოთ და გადაყლაპოთ - გაგიკვირდებათ, რამდენად რთულია ამის გაკეთება).
მოათავსეთ მისი თავი მკლავის კეხში, მისი სხეული წინამხრის გასწვრივ და ხელი თეძოების ან დუნდულოების ქვეშ მოათავსეთ. მისი ყური, მხრები და თეძო უნდა იყოს სწორი ხაზით.
როდესაც მკერდს სთავაზობთ, გამოიყენეთ თქვენი თავისუფალი ხელი, რომ დააჭიროთ მას ცერით ზემოდან და ხელით ქვემოთ, ქმნიან "C". დარწმუნდით, რომ თქვენი ცერა და თითები არეოლას უკანაა (ირგვლივ ბნელი ადგილი ძუძუს). ნაზად მოეფერეთ ქვედა ტუჩს თქვენი ძუძუს - ეს წაახალისებს მას რეფლექსურად გააღოს პირი. დაელოდეთ, სანამ ის ფართოდ გაიხსნება, ყვირილივით, შემდეგ სწრაფად მიიწიეთ მკლავით, რომელიც მხარს უჭერს მას. მიიყვანეთ იგი მკერდთან, ვიდრე მისკენ მიიყვანეთ მკერდი.
მისი პირი უნდა ფარავდეს არეოლას დიდ ნაწილს (მინიმუმ ერთი ინჩი). თუ თქვენი არეოლა დიდია, მისი პირი შეიძლება არ ფარავდეს მთელ არეოლას, მაგრამ ის საკმარისად შორს უნდა იყოს არეოლაზე ისე, რომ ღრძილები გვერდის ავლით ასვლის ძუძუს და შეკუმშოს რძის სინუსები არეოლას ქვეშ. ძუძუს თავი უნდა იყოს ცენტრში მის პირში, ენის ზემოთ.
ის უნდა მიიწიოს ისე, რომ ცხვირიც და ნიკაპიც თქვენს მკერდს შეეხოს. ნუ გეშინია, რომ ის ვერ სუნთქავს. თუ მისი ცხვირი დახშული ჩანს, აწიეთ მკერდი ან მიიზიდეთ იგი თქვენსკენ. თუ თქვენ დააჭერთ მკერდის ზედა ნაწილს სასუნთქი გზების შესაქმნელად, შეიძლება ძუძუს ძუძუს პირის წინა მხარეს მიიწიოთ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუს ტკივილი.
როდესაც ბავშვს სწორად აკრავენ, ტუჩები ამოიწოვება (არ შეიწოვება - თუ ტუჩის წოვას აპირებს, უბრალოდ ნაზად ამოიღეთ იგი) და ძუძუს თავი შორს იქნება მის პირში, ენით ღრძილებზე და მის ქვეშ ძუძუს. ამ პოზაში, თქვენ იგრძნობთ წევის და წევის შეგრძნებას, როდესაც ის შეკუმშავს რძის სინუსებს, მაგრამ არ იქნება საშუალება მისმა ენამ, ღრძილებმა ან ტუჩებმა თქვენი ძუძუს ქსოვილის გახეხვა.
თუ ის სწორად იკვებება, თქვენ უნდა იგრძნოთ მცირე ტკივილი ან საერთოდ არ იგრძნოთ ტკივილი. თუ ჩანს, რომ ის არასწორად არის ჩაკეტილი, ან თუ ძუძუთი გტკივა, ნუ გახდებით მოწამე. შეწოვის გასატეხად თითი პირის კუთხეში ჩაუშვით, ამოიღეთ მკერდიდან და დაიწყეთ თავიდან. არ მისცეთ უფლება, გააგრძელოს არასწორად ძუძუთი კვება. განაგრძეთ მცდელობა, სანამ არ მიიღებთ სწორად. თუ იმედგაცრუებული ხართ, გაჩერდით ერთი წუთით და სცადეთ ისევ, როცა მშვიდად იქნებით. შეიძლება მოგინდეთ, რომ თითი მისცეთ საწოვად, სანამ არ დადნება. ჩვილების უმეტესობა რამდენიმე დღეში სწორად იკიდებს თავს.
თუ თქვენი ძუძუს თავი ძალიან მტკივა, პოზიციების მონაცვლეობა უპირატესობას ანიჭებს ძუძუს სხვადასხვა ნაწილზე ზეწოლას. ფეხბურთი, ან კლაჩის სამაგრი, კიდევ ერთი პოპულარული საექთნო პოზიციაა. ის განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ დედისთვის, რომელსაც აქვს დიდი მკერდი, ბრტყელი ან ამობრუნებული ძუძუს თავი, ან რომელსაც აქვს საკეისრო კვეთა.
თქვენი ბავშვის ფეხბურთის საყრდენში დასაყენებლად გამოიყენეთ ბალიშები, რათა აწიოთ ბავშვი თქვენს მკერდამდე. მისი თავი ხელისგულში დაიჭირე და ფეხები მკლავის ქვეშ მოხვიე, სხეულთან ახლოს. მისი დუნდულოები იქნება სკამის ან საწოლის საზურგესთან, ფეხები ზემოთ მოხრილი აქვს. დაიმახსოვრეთ, რომელ პოზასაც იყენებთ, მიიყვანეთ იგი ახლოს ისე, რომ მან შეძლოს ძუძუს უკანა პირის ღრუში ჩასხმა და ეფექტურად ექთანი.
წაიკითხეთ მეტი შემდეგ გვერდზე!
