უმცროს და-ძმებს ყოველთვის ადრე უნდა ჰქონდეთ ძილის დრო? - Მან იცის

ყოველ შემოდგომაზე, როდესაც სკოლა იწყება, ჩვენ რამდენიმე კვირა გვაქვს ახალი რუტინის გარკვევისა და ადაპტაციისთვის. ჩვენ ვცდილობთ ვარიაციები ბიტებზე სახლში, სანამ არ აღმოვაჩენთ იმას, რაც საუკეთესოდ იმუშავებს ყველა ჩვენგანისთვის. ზოგიერთი სკოლის წლები, ადაპტაციას სხვაზე მეტი დრო სჭირდება. ამ წელიწადს უფრო მეტი დრო დასჭირდა და კონკრეტულად ძილის წინ რუტინის სწორად დადგენა.

ერთ-ერთი მშობლის გადაწყვეტილება მე და ჩემი ქმარი
ჩვენ განვმარტავთ, რომ ჩვენ განსაკუთრებულად ვგრძნობთ ძილის წინ თანმიმდევრული რუტინის აუცილებლობას. ის გვეხმარება კარგი ღამის ძილისთვის და საკმარისი ძილი ასეთი მნიშვნელოვანი ნაწილია
ჯანმრთელობა! როგორც ამის ნაწილი, ჩვენ დავრწმუნდებით, რომ თითოეულ ბავშვთან დროს ვატარებთ, როგორც რუტინის ნაწილი, ასაკის შესაბამისად.

როცა მთლად არ მუშაობს

იმის გათვალისწინებით, რომ გაღვიძების დრო სჭირდება თითოეული ბავშვის სკოლაში წასვლას (წელს სამი განსხვავებული!), ჩვენ ვცადეთ მხოლოდ მცირე ვარიაცია იმის შესახებ, რასაც ვაკეთებდით. უმცროსის დასაძინებლად მიყვანა,
შემდეგ შემდეგი უძველესი და ა.შ. მაგრამ ჩემს ორ უმცროსს უნდა ჰქონოდა განათება, რომელიც ძალიან ახლოს იყო ერთმანეთთან - და ჩვენ ყველას ვგრძნობდით, რომ ძილის დრო ყველასთვის აჩქარებული იყო. არ ჩანდა

საკმარისი დრო, რომ თითოეულ ჩემს პატარა შვილს მივცეთ ის, რაც მათ ნამდვილად სჭირდებათ! და ეს რეალურად იწვევდა ბავშვების ძილის წინ დაძაბვას, რამაც გავლენა მოახდინა გაღვიძებაზე… და დომინო გაგრძელდა.

შეანჯღრიეთ!

მას შემდეგ, რაც არანაკლებ იდეალური საღამო იყო სახლის მოწესრიგების შემდეგ, ნათლისღება მქონდა. სად წერია, რომ ჩემმა უმცროსმა შვილმა (5) უნდა დაიძინოს უფროს და-ძმებამდე (9 და 13)? Რატომ არის ეს
ნორმა? „ნორმა“ არ უნდა აძლევდეს ბავშვებს ძილის წინ იმას, რაც მათ სჭირდებათ, მიუხედავად დაბადების რიგისა?

იმის გამო, რომ ჩემს შუა შვილს ყველაზე ადრეული ავტობუსი ჰყავს, სათანადო რაოდენობის დასაძინებლად ჯერ საწოლში უნდა იყოს. თუ ცოტა დროს გავატარებ მასთან, სანამ შუქი ჩაქრება, სანამ მისი უმცროსი და-ძმა ფუნჯებს
კბილები და ეს ყველაფერი, მე ნაკლებად ვიჩქარებდი მის ძილის წინ რუტინას. ჩემს უხუცესს შეუძლია შეინარჩუნოს ამჟამინდელი ძილის დრო, რადგან მას ყველაზე ნაკლებად სჭირდება ჩემგან.

მაინტერესებდა, ნამდვილად იმუშავებდა თუ არა და ბავშვები ერიდებიან?

სჭირდება დაბადებამდე

ვესაუბრე ბავშვებს ჩემს იდეაზე. ისე, მე ველაპარაკე ჩემს შვილს, რომელსაც შუქი ჩაქრებოდა მისი პატარა დის წინაშე. ძილის დრო დაბადების თანმიმდევრობით "წესი" ჩანს ძალიან გავრცელებული, ასე მიღებული - მაგრამ
რატომ? "მხოლოდ იმიტომ" ან "ეს ყოველთვის ასე იყო" არ ჩანს რეალური მიზეზები. რატომ აჭარბებს დაბადების რიგის ინდივიდუალური საჭიროებები? იქნებოდა თუ არა სოციალური სტიგმა, თუკი მისი მეგობრები გაიგებდნენ? თურმე ჩვენი შვილი
სრულიად მაგარი იყო ჩემი იდეით. მას ესმოდა, რომ მთავარი იყო იმის უზრუნველყოფა, რომ მას და მის დას თითოეული მოთხოვნილებები დააკმაყოფილეს და თითოეულმა დაიძინოს - და მას მოსწონდა იდეა, რომ მე არ
მეჩქარება მასთან ერთად ყოფნის დროს. იქ უნდა მივცეთ ბავშვს დამსახურება.

ასე რომ, ჩვენ ვცადეთ - და ვფიქრობთ, რომ ვიპოვეთ ჩვენი გამოსავალი ძილის წინ ამ სასწავლო წელს. ეს მშვენივრად მუშაობდა და ჩვენ ყველანი უფრო ბედნიერები ვიყავით პროცესში და მეორე დილით.

რამდენადაც ვფიქრობ, რომ მაქვს ზოგადი წარმოდგენა იმაზე, თუ რას ვაკეთებ, როგორც მშობელი, რაღაც ყოველთვის მოდის და მაბრუნებს ჩემს ადგილზე და მაიძულებს გადახედოს. და ეს არის ფიქრის მიღმა
ნორმა, „ჩვეულების“ მიღმა, სადაც ჩვენ ვპოულობთ გადაწყვეტილებებს, რომლებიც სწორი იქნება ჩვენი ინდივიდუალური ოჯახებისთვის. ყუთის მიღმა ფიქრი - ან ამ შემთხვევაში, დაბადების რიგის მიღმა - არის ის, სადაც ჩვენ ვიპოვეთ
გამოსავალი.

მეტი ბავშვებისა და ძილის შესახებ:

• ძილის კარგი ჩვევების სწავლება
• რატომ იცვლება მოზარდების ძილის რეჟიმი
• სკოლისთვის ძილის განრიგის რეგულირება
• იზრდებიან თუ არა ბავშვები ძილში?