ზოგჯერ, რასაც თქვენ ეძებდით, თქვენს თვალწინ იყო. როგორც ირკვევა, სიცოცხლის ხანგრძლივობის გასაღები შეიძლება იყოს ამ ჭიქაში ყავა დატოვე ბეჭედი თქვენს მაგიდაზე ახლავე.
ვიცი, ვიცი - როგორც ჩანს, ახალი კვლევაა ჯანმრთელობა ყავის სარგებელი ან რისკი ყოველ მეორე კვირაში, მაგრამ ამ დროს, არსებობს ორი კვლევები იმავეს ამბობენ და ისინი საკმაოდ დიდი იყო. პირველი კვლევა, გამოქვეყნდა ჟურნალში შინაგანი მედიცინის ანალები, ჩაერთო 520,000 ადამიანი ევროპის 10 ქვეყნიდან - რაც გახდა ყველაზე მასშტაბური კვლევა ყავის დალევისა და სიცოცხლის ხანგრძლივობის შესახებ დღემდე - და აღმოჩნდა, რომ მეტი ყავის დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს სიცოცხლის ხანგრძლივობა.
მეტი: ყავამ შეიძლება შეამციროს თქვენი მკერდი, მაგრამ მას შეუძლია თქვენი ღვიძლი გადაარჩინოს
მეორე კვლევა, გამოქვეყნებულია იმავე ჟურნალში, ფოკუსირებული არა-თეთრ ამერიკელ მოსახლეობაზე, მათ შორის 185,000-ზე მეტ აფრიკელ ამერიკელზე, ადგილობრივ ამერიკელზე, ჰავაელებზე, იაპონელ-ამერიკელებზე, ლათინოამერიკელებსა და თეთრკანიანებზე მივიდნენ ერთ დასკვნამდე.
მაშ, რამდენი ყავა უნდა დალიოთ, რომ მიიღოთ სარგებელი? კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანებს, რომლებიც ყოველდღიურად სვამდნენ ორ -ოთხ ფინჯან ყავას, რისკი 18 % -ით ნაკლები ჰქონდათ სიკვდილი ვიდრე ისინი, ვინც ყავას არ სვამდნენ.
მეტი: თქვენს ჩაის ჩვევას შეიძლება რეალობის შემოწმება დასჭირდეს
კარგი, რამდენიმე რამ. ბოლო დროს, როდესაც მე შევამოწმე, ჩვენ ყველას გვაქვს სიკვდილის რისკი 100 პროცენტით, ამიტომ ეს შედეგი არ არის ძალიან სასარგებლო. რა შეიძლება ითქვას რაღაც უფრო მეტად... გაზომვადი?
კემბრიჯის უნივერსიტეტის პროფესორი სერ დევიდ შპიგელჰალტერი სპეციალიზირებულია რისკის საზოგადოების გააზრებაში და გატეხა BBC- სთვის. თუ ყავის დალევა მართლაც სიცოცხლის ხანგრძლივობის მიღმა იყო, მაშინ ყოველ დღე დამატებითი ჭიქა მამაკაცს გაუგრძელებს სიცოცხლეს დაახლოებით სამი თვით და ქალს საშუალოდ დაახლოებით ერთი თვით.
შემდეგ არის ის ფაქტი, რომ ბევრია, რასაც ეს კვლევები ვერ ითვალისწინებს, მაგალითად, ყავას სვამენ თუ არა უფრო ჯანმრთელი ან უფრო მდიდარი ვიდრე ყავის არმსმელი-ორივე მათგანი მნიშვნელოვან გავლენას მოახდენს მათზე სიცოცხლის ხანგრძლივობა
ასევე აღსანიშნავია: ეს არ არის კოფეინი რაც უფრო დიდხანს იცოცხლებს, რადგან შედეგები ასევე იქნა ნაპოვნი იმათში, ვინც მიირთმევს ყავას.
მეტი: ჯანმრთელობის 5 მითი ჩაის შესახებ, რომლის რწმენა უნდა შეწყვიტოთ
და ცხოვრების უმეტესობის მსგავსად, არსებობს ცუდი ამბები მათთვის, ვისაც საკვერცხეები გვაქვს. კვლევამ აჩვენა, რომ ყავის დალევა უკავშირდება საკვერცხის კიბოს უფრო მაღალ მაჩვენებლებს.
საბოლოო ჯამში, ამდენი საკვებისა და ჯანმრთელობის შესახებ კვლევების მსგავსად, ესეც საინტერესო სათაურებს ქმნის - და საბაბი, რომ მეორე (ან მესამე) მოგზაურობა კეურიგში განახორციელოთ, მაგრამ ნუ დაიხარჯებით ამით, რომ გახანგრძლივოთ სიცოცხლე.
