ბევრი რამ გვაქვს გამოტოვებული გასული წლის განმავლობაში, მაგრამ ალბათ არაფერი დაგვატყდა ისე ძლიერად, როგორც საჭმლის მომზადების უუნარობა. საჭმლის გაზიარება ჩვენს მეგობრებთან, ოჯახთან და საყვარელ ადამიანებთან ერთად. ასე რომ, ახლა უფრო და უფრო მეტი ადამიანია ვაქცინაციადა როგორც ჩანს, გვირაბის ბოლოს მართლაც არის შუქი, ჩვენ არ შეგვიძლია შევწყვიტოთ ოცნება ყველაფერზე სადღესასწაულო შეკრებები, სადილის წვეულებები, ფუნჯი, და სხვა კვება, რომელსაც მალე გავაზიარებთ. ჯეიმი ოლივერი ის განიცდიდა სურვილს გაეზიარებინა მათთვის, ვინც მას უყვარს, ასე რომ მისი შემდეგი მზარეულის წიგნი დაფუძნებულია კვებაზე, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ სტუმრების ბრბოზე.
![ჯეიმი ოლივერი](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ჩვენი მისია SheKnows– ში არის ქალების გაძლიერება და შთაგონება, და ჩვენ გამოვყოფთ მხოლოდ პროდუქტებს, რომლებიც, ჩვენი აზრით, მოგეწონებათ ისევე, როგორც ჩვენ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ თქვენ ყიდულობთ რამეს ამ ისტორიის ბმულზე დაჭერით, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ გაყიდვის მცირე საკომისიო.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
პოსტი გაზიარებულმა ჯემი ოლივერმა (@jamieoliver)
თერთად: დასამახსოვრებელი კვება, მარტივი ჯეიმი ოლივერი არის მზარეულის წიგნი, რომელიც ხალხისთვის უგემრიელესი კერძების დამზადებას გულისხმობს, მაგრამ რეცეპტები ასე არ არის გართულებულია ის, რომ თქვენ დარჩებით სამზარეულოში მთელი დღის განმავლობაში, იმის ნაცვლად, რომ გაერთოთ ყველასთან, ვინც მოიწვიეთ დასრულდა წიგნში არის 130 ინდივიდუალური რეცეპტი, მაგრამ რაც მას უნიკალურს ხდის არის ის, რომ თითოეული რეცეპტი ყურადღებას ამახვილებს მენიუს ერთ კვებაზე. ეს დაგეხმარებათ დაგეგმოთ თქვენი შეკრებები და დღესასწაულები დროულად, ასე რომ თქვენ არ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება იმაზე, თუ რას აპირებთ ამ განსაკუთრებული შემთხვევებისთვის.
![ზარმაცი დატვირთული სურათი](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ასევე დიდი აქცენტი კეთდება ამ კერძების ელემენტების ვადაზე ადრე დამზადებაზე, ისე რომ თქვენ არ მოგიწიოთ მთელი დღის მომზადება. ამის ნაცვლად, თქვენ შეგიძლიათ წინასწარ მოამზადოთ საქმეები, რაც მოგცემთ მეტ დროს, რომ გაატაროთ ჭამა, სიცილი და სასმელი ყველასთან ერთად.
ერთად: დასამახსოვრებელი კვება, დამზადებულია მარტივად არის უკვე შესაძლებელია წინასწარი შეკვეთისთვის. ის გამოდის მადლიერების დღის დაწყებამდე, რაც მოგცემთ უამრავ დროს დაგეგმოთ თქვენი ყველა დღესასწაული და შეკრება სტრესის გარეშე. ოლივერის ახალ წიგნს აქვს ყველაფერი ღამის სეზონიდან სეზონურ სადილამდე.
მეტი რეცეპტების ძიებაში? გიადა დე ლაურენტისს ბევრი აქვს:
![](/f/f394687fc5e0d6df32d5479f84855799.jpg)
უყურეთ: 5 ინგრედიენტის შემწვარი პიცა, რომელიც უფრო ადვილია, ვიდრე საჭმლის შეკვეთა