მე ვარ მშობლის პერფექციონისტი და ეს გახდება ჩემი სიკვდილი - შეკნოვმა

instagram viewer

”მე ეს მაქვს!” მე, მშობლების პერფექციონისტი ჩემი საკუთარი კოშმარების შესახებ, არავის უყვირო.

სადილის მომზადების მსწრაფლ, სასურსათო საქონლის გადაყრისა და ხვალინდელი ლანჩის მომზადების დროს, მე სპაგეტის სოუსი მთელ სამზარეულოს იატაკზე დავასხი. ძაღლები არიან მხოლოდ ისინი, ვინც დახმარებას გამოიქცევიან. ჩემი 5 წლის ბავშვი აკეთებს იმას, რასაც აკეთებს 5 წლის ბავშვი, ჩემი ქმარი კი აკეთებს იმას რასაც აკეთებს 5 წლის ბავშვი. ვფიქრობ, რომ ოჯახს ხელი ვთხოვო, მაგრამ არ ვაკეთებ. მე დედა ვარ. მე სრულად მივიღე ეს.

შეშფოთებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის მქონე ბავშვები
დაკავშირებული ამბავი. რა უნდა იცოდნენ მშობლებმა ბავშვებში შფოთვის შესახებ

იატაკის გაწმენდისას, მოკლედ ვიფიქრებ ძილზე, სანამ იქ ვარ. შეიძლება მე ზედმეტად ვაჭარბებ და ამომწურავად ვღვრი სანელებლებს, მაგრამ მე მაინც ვჩერდები. ისევე როგორც ჩემი ძაღლები იყვნენ მათში გაწმენდა ძალისხმევა, ისინი არ არიან ისეთივე ეფექტური, როგორც მე; არც ჩემი ოჯახია. ამიტომაც გადავწყვიტე არ დავრეკო ჩემი ეკიპაჟის დანარჩენ ნაწილში არეულობაში დასახმარებლად, ან სასურსათო პროდუქტებში, ან ლანჩზე, ან რამეში. Ჩემი პერფექციონისტული ტემპერამენტი დაასრულებს - როგორც ამას თავიდანვე აკეთებდა.

click fraud protection

პირველივე მომენტში, როდესაც მე დავიჭირე ჩემი შვილი, ვიცოდი, რომ ის საუკეთესოდ იმსახურებდა ჩემს დაუცხრომელს. ჩემი გეგმა იყო გამეზიარებინა ჩემი შვილის მზრუნველობა, როგორც სამართლიანი და თანაბარი გაცვლა ჩემს ქმარს - ისე, როგორც ჩვენ სხვა ყველაფერს ვაზიარებდით ჩვენს ქორწინებაში. შემდეგ, ძლიერი გრძნობა (ვგულისხმობ, გარდა შიმშილისა) გამიჩნდა მუცლიდან და ვიცოდი, რომ მე უნდა ვყოფილიყავი სრულყოფილი დედა ჩემი სრულყოფილი შვილისთვის. მე სწრაფად მივხვდი, რომ დედაზე უკეთესი ვიყავი, ვიდრე ჩემი ქმარი, ამიტომ მე მას გვერდით გადავდე და ამ ყველაფერზე ვიზრუნე.

გარკვეული დრო დასჭირდა ჩემი ნაბიჯის პოვნას. ცოტა ხნით, მთქვენი საწოლი დარჩა ხელუხლებელი (იმ იმედით, რომ ოდესმე შემეძლო შემეპარებინა ზოგიერთ ZZZ– ში) ჩემი შვილის ახალშობილის ფაზის დასრულებამდე. თუმცა, სწორედ ამ დროს განუწყვეტლივ ვგრძნობდი ძლიერ შინაგან ბიძგს დედობის მისაცემად ჩემი ყველაფერი. სტაბილურად, მე გავხდი ჩემი შვილის ყველაფერი: მისი სამრეცხაო, შეფ, დიასახლისი, პირადი მყიდველი, მოდის კონსულტანტი, მედდა, ლაივ მწვრთნელი და ყველის კრეკერების მუდმივი მიმწოდებელი. Ჩემი დედის ტვინი აშენდა მრავალმხრივი ამოცანისთვის და ჩემი პერფექციონისტული სული შეიქმნა იმისთვის, რომ ეს სრულყოფილად შესრულებულიყო.

https://www.instagram.com/p/BxXZtpgjpOfGEPwEikae1ZkZJxBh_fVkJU5oVo0/

პერფექციონიზმი შეცდომების მცირე ადგილს ტოვებს და მე შევამჩნიე, რომ ის ასევე ნაკლებ ადგილს ტოვებს ძილისთვის. მე ვხვდები მიზნებს და წარუმატებლობებს ვასრულებ უშეცდომოდ. მე ერთადერთი ვარ სახლში, რომელსაც შეუძლია ჩემი შვილის ლანჩი ისე გააკეთოს, როგორც მას მოსწონს და დაკეცა ტანსაცმელი სწორად. მთელი ჩემი არსება ეჭვგარეშეა, რომ თუ სხვა ადამიანს დავალებას დავანებებდი, ისე გამოიყურებოდა, თითქოს ჩვენმა ძაღლებმა დაიპყრეს მსოფლიო. ეს იმიტომ ხდება, რომ იშვიათ შემთხვევებში მე სხვა ადამიანს მივანდე დავალება, ისე გამოიყურებოდა, თითქოს ჩვენმა ძაღლებმა დაიპყრეს მსოფლიო.

მე მესმის, რომ შემიძლია ვიყო კრიტიკული, როდესაც საქმე ეხება ცხოვრების მთავარ თემებს, როგორიცაა ბავშვის საცვლების დასაკეცი და გადაყარეთ საბნის განთავსება. წლების შემდეგ დედას, მე ვიპოვე ყველაზე ეფექტური სისტემა ჩვენი ოჯახისთვის და უსაფრთხოდ ვგრძნობ თავს, როდესაც ჩვენი სახლის მექანიზმები შეუფერხებლად მუშაობს. მეორეს მხრივ, ჩემი მოციმციმე ფეხები მაინტერესებს როგორი იქნებოდა თუ ოდესმე დავჯდებოდი. მე ვიცი, რომ ჩემი ქმარი დამეხმარება, თუ მკითხავ. მაგრამ მე უნდა მეკითხა. შემდეგ, მახსოვს რამდენჯერმე დავარღვიე ჩემი დევიზი "მე მივიღე ეს"-მხოლოდ იმის შესამოწმებლად, რომ ჩემი ცხოვრების და სახლის კარგად გაჟღენთილი მექანიზმები საშინლად შეჩერდა. ბოლოს ვთხოვე ჩემს ქმარს სადილის მომზადება? იმდენი დრო გავიდა, საუზმე გახდა.

ხუთი წლის განმავლობაში დედაჩემის როლში, ეს შინაგანი პერფექციონისტული ბიძგი მიბიძგებს… მაქსიმალური დაღლილობისკენ. დაამატეთ კიდევ ერთი სამუშაო ჩემს ჩამონათვალში და მე მაშინვე სტრესული და გადატვირთული ვარ. დატოვე კოვზი დახლზე და ვგრძნობ, რომ სატვირთო მატარებელი უნდა გადავიყვანო ჩვენს ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში. იმის მაგივრად, რომ დასასვენებლად მარტო გაატაროთ წუთები,მე ვირჩევ ორგანიზებასასე რომ მე შემიძლია თავი დასრულებულად ვიგრძნო რაღაც.

შეიძლება მე სრულყოფილად შევასრულე ოჯახზე ზრუნვა, მაგრამ საკუთარ თავზე ზრუნვისას თავს ვანებებ.

მაგრამ თუკი უარს ვიტყვი იქ ყოფნაზე ჩემი ოჯახისთვის და ნაცვლად იმისა, რომ ვიყო იქ საკუთარი თავისთვის, მე მივატოვებ იმ დედობრივ თანამდებობას, რომლის დაპირებასაც შევინარჩუნებდი. მტვრის კურდღელი თავისით არ შევა ავტოფარეხში და ეჭვი მეპარება, რომ ჩემს ძაღლებს ვასწავლო, როგორ მოაწყონ საწოლი. მიუხედავად ამისა, მე უფრო და უფრო ვგრძნობ იმ ტემპერამენტულ საპილოტე შუქს ჩემს ღუმელზე. სანამ საკუთარი შუქი ჩაქრება, მე უნდა ვიპოვო საშუალება, რომ გავუშვა - და დახმარება ვთხოვო.

ყოველ ჯერზე, როდესაც რეალური პილოტის შუქი ჩაქრება, ჩემი ქმარი მოდის მის გასანათებლად. მე უნდა ვთხოვო ჩემს ოჯახს განათება ჩემი.

პერფექციონისტს შეიძლება ჰქონდეს თავისი დადებითი მხარეები, მაგრამ უარყოფით მხარეებს, ის იზოლირებულს მაძლევს. მენატრება ოჯახთან ერთად გართობა და საკუთარ თავთან დასვენება. სრულყოფილებისკენ ჩემი შინაგანი სწრაფვა აჩერებს დიდ სიხარულს ჩემი სამყაროს მჭიდრო მექანიზმების გადახედვაში. მას ასევე შეუძლია შეაჩეროს ჩემი ოჯახი ოჯახიდან.

ერთმანეთის დახმარება არის ოჯახი. მათი დახმარება შეიძლება სრულყოფილად არ გამოიყურებოდეს, მაგრამ მე ვხედავ სიყვარულს ძალისხმევის მიღმა-და მე ნამდვილად არ მინდა მათ წართმევას წინდების დასაკეცი და სამზარეულოს დასუფთავების საქმეში სიხარული. ფაქტია, რომ მე ვისწავლე, რომ ჩემი ოჯახის გაშვება უფრო ჯანსაღი გზაა მათთვის იქ ყოფნისთვის. ბეკმე ყველაფერს ვაკეთებამისთვის მათ, მე ვიღებ ამ მნიშვნელოვან გაკვეთილს ჩემი 5 წლის ბავშვისგან. ეს არის გაკვეთილი, რომელიც მე უნდა ვასწავლო მას და ვისურვებდი ამის სწავლებას. სინამდვილეში, მე ვფიქრობ, რომ მე სრულყოფილი ვიქნებოდი ამაში.