ეჭვგარეშეა, რომ მშობლები ისეთივე ნაკლოვანნი და კომპლექსურები არიან, როგორც მოგეხსენებათ, ყველა სხვა ადამიანი - და რაც არ უნდა ვეცადოთ, ჩვენი უარყოფითი თვისებები გავლენას მოახდენს ჩვენზე ბავშვები ამა თუ იმ გზით. გაზის განათება ეს არის ფსიქოლოგიური ძალადობის განსაკუთრებით საშინელი ფორმა და საკმაოდ რთული, რადგან ის, ვინც ამას აკეთებს, როგორც წესი, სრულიად უგულებელყოფს საკუთარ ქცევებს. როდესაც თქვენს შვილს (ან სხვას) აანთებთ, თქვენ არსებითად აყენებთ მას ისე, რომ გაბრაზდეს ან დაარღვიოს - და შემდეგ მანიპულირება მოახდინოს მათ, რათა დაიჯეროს, რომ მათ აქვთ ნულოვანი მიზეზი რეალურად ემოციური იყოს.
”გაზის განათება პრაქტიკაში ხშირად დახვეწილია და მისი ამოცნობა რთულია, განსაკუთრებით კონტექსტში მშობლებისა და შვილების ურთიერთობები, სადაც ძალთა დისბალანსი ხშირად მიღებულია ნორმად, ”-ავტორები დამიენი W. რიგსი და კლარ ბართოლომაუსი ა 2018 წლის თებერვლის შესწავლა ავსტრალიის ფლინდერსის უნივერსიტეტიდან.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ აგრძნობინებთ მათ - ისევ და ისევ - თითქოს გიჟდებიან. ”თქვენი რეალობის დაკითხვა უნდა იყოს ყველაზე საზიანო, რადგან ჩვენი რეალობა და როგორც ჩვენ ვფიქრობთ სამყაროზე არის ყველაფერი რაც ჩვენ გვაქვს. ” - დოქტორი ბენ მაიკლსი, კლინიკური ფსიქოლოგი ნიუ იორკში ქალაქი,
თავად სიტყვა მოდის ა 1938 წელს პიესა ე.წ გაზის განათება რომელშიც ქმარი ყოველ საღამოს ანათებს გაზზე მომუშავე შუქებს მათ სახლში და შემდეგ სასტიკად უარყოფს მას, როდესაც მისი ცოლი ეკითხება იმ ცვლილების შესახებ, რომელსაც ის ამჩნევს. რას იღებს ანტაგონისტი ასეთი სასაცილო თამაშიდან? კონტროლისა და ძალის განცდა.
”მშობლები შვილებს აანთებენ მაშინ, როდესაც ისინი კარგავენ კავშირს მათ წინამორბედებთან ან მიზანმიმართულად ქმნიან წინამორბედები, რომ გამოიწვიონ თავიანთი შვილები - დააყენონ ისინი წარუმატებლად, ანუ, ”კარა იტულე, ლიცენზირებული ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტი at ის დიაგნოსტიკური და საკონსულტაციო ცენტრი, ყვება Მან იცის. ”გამათბობლის მშობლის ეტიოლოგია შეიძლება განსხვავებული იყოს. მშობელი შეიძლება იყოს ძალიან გადატვირთული მშობელი, საკუთარ თავში ჩართული ან ნარცისული მშობელი, გაუნათლებელი ან დაბალი ინტელექტის მქონე მშობელი ან უმწიფარი მშობელი “.
Მიხედვით ჯანმრთელობის ხაზიადამიანებს, რომლებიც თავიანთ ცხოვრებაში სხვა ადამიანებს ანათებენ, შეიძლება ჰქონდეთ ფსიქოლოგიური აშლილობა, რომელსაც ეწოდება ნარცისისტული პიროვნების აშლილობა. ამ ტიპის ფსიქიკური აშლილობის მქონე ადამიანს აქვს გაბერილი საკუთარი თავის გრძნობა და მოთხოვნილება და საჭიროებს ყურადღებას, მაგრამ შეიძლება ფარულად იგრძნოს თავი დაუცველად და რცხვენოდეს საკუთარი თავის - ან ის ასევე განიცდის ძლიერ ტკივილს, როდესაც ვინმე აკრიტიკებს მათ, რაც განმარტავს, რატომ არის ასე ძნელი ნარცისისტი მშობლებისთვის იმის გაცნობიერებაც კი ბავშვები
თუ დაუმოწმებელია, გაზით განათების ხანგრძლივმა ეფექტმა შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვი უკიდურესად დაუცველი, მწარე, მოუქნელი, შეშფოთებული და აგრესიული, ამბობს იტულე. ”ისინი იზრდებიან, რომ არ არიან დარწმუნებული თავიანთი ადგილის შესახებ მსოფლიოში, უვითარდებათ არასრულფასოვნების საკითხები ან ეჩვენებათ უკიდურესად პარანოიდული და უნდობლობა სხვების მიმართ,” - ამბობს ის. ”ისინი შეიძლება უფრო მგრძნობიარე იყვნენ შეურაცხმყოფელი ურთიერთობები როგორც მოზრდილები. ”
თუ არ ხართ დარწმუნებული, განათებთ თუ არა თქვენს შვილს, აქ არის ექვსი ნიშანი, რამაც შეიძლება დაგარწმუნოთ დახმარების ძებნაში:
1. თქვენ გადაჭარბებთ ყველა კონფლიქტს: არასოდეს არის პატარა საკითხი; ყოველი ის, რასაც თქვენი შვილი არასწორად აკეთებს, აიძულებს თქვენ აიწიოთ სახელურიდან და მოახდინოთ რეაგირება. ტყუილია თუ არა თქვენმა პატარამ ჭურჭელში წასვლაზე, თუ მოზარდმა მანქანის მოპარვაზე, ორივემ შეიძლება დაგაყენოს ისე, რომ თქვენს შვილებს კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენონ რაიმე აზრი თუ ლოგიკა თქვენს რისხვაზე.
შედეგად, თქვენმა შვილებმა შეიძლება მიზანმიმართულად დაიწყონ თქვენგან მეტის დაცვა, რადგან მათ არასოდეს იციან, რა გიბიძგებთ. ან შეიძლება დაიწყონ ტყუილი, რათა თავიდან აიცილონ მუდმივი ჩავარდნები, რადგანაც შეიძლება იგრძნონ, რომ ვერაფერს აკეთებენ სწორად-გაზის განათების მსხვერპლის ორი გამაფრთხილებელი ნიშანი წიგნშიGaslight ეფექტი: როგორ ამოვიცნოთ და გადავრჩეთ ფარულ მანიპულირებას, რომელსაც სხვები იყენებენ თქვენი ცხოვრების გასაკონტროლებლად დაწერილი რობინ შტერნის, იელის ბავშვთა სასწავლო ცენტრის ასოცირებული მეცნიერის მეცნიერი.
2. მეტრის მოახლე შენზე უფრო მოქნილია: Შენ იზავ არა დაუშვას ნებისმიერი ცვლილება თქვენი ოჯახის რუტინა, რაც არ უნდა პატარა იყოს. თქვენ უნდა იგრძნოთ სრულიად კონტროლი თქვენს გარემოზე ნებისმიერ დროს, რაც ზოგჯერ ნიშნავს რომ თქვენ მიიღებთ უმიზეზოდ გაბრაზებულია, როდესაც თქვენი ბავშვი უარს იტყვის ძილის დროს, რომელიც თქვენთვის და თქვენი საუკეთესოა საჭიროებებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი შვილი გრძნობდეს, რომ ყველაფერი რასაც ისინი აკეთებენ არასწორია, სტერნის წიგნში გაზით განათების ერთ -ერთი ნიშანი.
3. თქვენ დასცინით თქვენი შვილების ქცევებს: იტულე იძლევა შემდეგ მაგალითს იმის ასახსნელად, თუ როგორ შეუძლია მშობელს აანთოს მცირეწლოვანი ბავშვი გრძნობების გამო დამცირებით:
”სალი 3 წლისაა და ტირის, რადგან მას სურს პარკში წასვლა, მაგრამ გარეთ წვიმს, ამიტომ მათ არ შეუძლიათ წასვლა”, - იწყებს იტულე. ”სალი აღშფოთებულია და იმედგაცრუებულია. დედამისი, ჯილი, იმედგაცრუებულია იმით, რომ მისი შვილი არ წყვეტს ყვირილს, ამიტომ ის მკვეთრად იქცევა და დასცინის მას ვითომ ის სალია: ”ვაჰ, ვაჰ, მინდა პარკში წასვლა. პატარა ბავშვივით ვტირი. არა! ’მაშინ სალი თავს დაბნეულად, სევდიანად და ძლიერ შეწუხებულად გრძნობს. ის ტირის კიდევ უფრო ძლიერად, კარგავს კონტროლს და ეცემა მიწაზე სრული დნობისას. დედა შორდება შვილს. ”
4. თქვენ ზედმეტად აძლიერებთ თქვენს ძალას: როგორც მშობელი, თქვენ უკვე ხართ ის, ვინც აკონტროლებს უმეტესობას, მაგრამ ეს შეიძლება არ იყოს თქვენთვის საკმარისი. იმ მომენტში, როდესაც თქვენ იგრძნობთ, რომ თქვენი შვილი ფრთებს იფარავს და ამტკიცებს კონტროლს, თქვენ გეშინიათ ამის ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ მათ შეიძლება ერთ დღეს არ სჭირდებოდეთ - ან შეიძლება აღარ განიხილონ თქვენ, როგორც მათი ცენტრი სამყარო. თქვენ ებრძვით ამას ყველა მათ მეგობარზე უაზრო ლაპარაკით, რომელთაგან არც ერთი არ მიგაჩნიათ "საკმარისად კარგი" მათთვის და მუდმივად გაუგზავნეთ თქვენს შვილს შეტყობინება, რომ ისინი თქვენს გარეშე უმწეოები არიან ხელმძღვანელობა. ეს, თავის მხრივ, იზოლირებს თქვენს შვილს მეგობრებისა და ოჯახისგან - გაზების განათების კიდევ ერთი ნიშანი შტერნის წიგნში.
5. თქვენ ამტკიცებთ, რომ თქვენ უკეთესად იცნობთ თქვენს შვილებს, ვიდრე მათ იციან საკუთარი თავი: ვერავინ, თუნდაც თქვენი იმედგაცრუებული ბავშვი, ვერ დაგარწმუნებთ, რომ თქვენ შეიძლება მართლა ცდებით მათ გრძნობებსა და განზრახვებში. თუ თქვენ გგონიათ, რომ ისინი რაღაცნაირად რეაგირებენ, რადგან გაბრაზებულები ან მოწყენილები არიან, თქვენ ეტყვით, რომ იტყუებიან ან რომ საკმარისად არ არიან გაზრდილნი გასაგებად.
უმნიშვნელო, თუ როგორ გრძნობს თქვენი შვილი, ეჭვს იწვევს მათ განსჯასა და მეხსიერებაში - კიდევ ერთი ნიშანი შტერნის წიგნიდან (მუდმივად მეორედ გამოცნობა საკუთარი თავის შესახებ).
6. თქვენ არასოდეს ბოდიშს გიხდით თქვენს შვილებს: ამბობს ბოდიშიშენთვის არის ექვივალენტი იმისა, რომ დანებდე მთელი შენი ძალა და არ გქონდეს ღირსება, როგორც პიროვნება. როგორც მშობელი, თქვენ გრძნობთ, რომ თქვენ არასოდეს გჭირდებათ ბოდიშის მოხდა და როგორც წესი, დაელოდებით იმდენ ხანს, სანამ თქვენი შვილი მოვა თქვენთან კონფლიქტის შემდეგ - არ აქვს მნიშვნელობა ვინ არის სინამდვილეში დამნაშავე.
”[გამანათებელი] ყველაფერში მართალი უნდა იყოს. ვიღაც უნდა ცდებოდეს და ეს თქვენ არ იქნებით ”, - ამბობს დოქტორი ჯერემი შერმანი, სოციალურ მეცნიერებათა მკვლევარი და ბლოგერი. ფსიქოლოგია დღეს, უთხრა ჯანმრთელობა ჟურნალი.
თქვენი შეცდომების არასოდეს ფლობა თქვენს შვილებს აგზავნის მესიჯს, რომ მათ შეუძლიათ ძალიან ცოტა გააკეთონ ცხოვრებაში და რომ ისინი არ არიან ბოდიშის ღირსი.
ამ სტატიის ვერსია თავდაპირველად გამოქვეყნდა 2016 წლის სექტემბერში.
