მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ ჩართული მცენარეული საშუალებებითქვენ ალბათ გსმენიათ (და შეიძლება სცადა კიდეც) ექინაცეას აღება, როგორც საშუალება თქვენი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად. ყვავილს, გულწრფელად რომ ვთქვათ, აქვს ჯანმრთელობის ისტორია, რომელიც გამოიყენება: ის დადგენილია შეერთებული შტატების ექიმების მიერ ანტიბიოტიკების მიღებამდე. დღეს ის გამოიყენება არაერთი საშინაო სამკურნალო საშუალებისათვის, დაწყებული გაციებისგან დამთავრებული ეხმარება აკნესთან. მიუხედავად იმისა, რომ ექინაცეას ეფექტურობის შესახებ კვლევები შორს იყო საბოლოო შედეგისაგან, არის რაღაც მტკიცებულება რომ მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და შეუძლია დაეხმაროს იმუნური სისტემის გაძლიერებას.
როგორც ჩვენ უფრო ღრმად მივდივართ ცივი სეზონი, შეიძლება ჟღერდეს, როგორც დანამატი, რომლის გამოც ღირს. ექინაცეას მიღება შესაძლებელია აბების სახით, ასევე წვეთების ან ჩაის სახით, რომელიც შეიძლება მოხმარდეს, ასევე წაისვათ კანზე. ზოგადად მიღებულია უსაფრთხოდ გვერდითი ეფექტების გარეშე, თუმცა ადამიანებს ზოგჯერ შეუძლიათ განიცადონ ალერგიული რეაქციები, როგორც ნებისმიერ მცენარეზე. თუ თქვენ გეგმავთ ექინაცეას გამოყენებას თქვენი ველნესი რუტინის ნაწილად, ან კონკრეტული ჯანმრთელობის მდგომარეობის სამკურნალოდ, განიხილეთ ეს ჯანდაცვის პროვაიდერთან, სანამ მას დაამატებთ - ან რაიმე დამატებას - თქვენს დიეტაში.
ჩვენი მისია SheKnows– ში არის ქალების გაძლიერება და შთაგონება, და ჩვენ გამოვყოფთ მხოლოდ პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, მოგეწონებათ ისევე, როგორც ჩვენ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ თქვენ ყიდულობთ რამეს ამ ისტორიის ბმულზე დაჭერით, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ გაყიდვის მცირე საკომისიო.
1. ახლა ავსებს ექინაცეას
ერთი მიზეზი, რის გამოც ექინაცეა შესწავლა ძნელია, არის ის, რომ არსებობს რამდენიმე შტამი და მისი მომზადების სხვადასხვა გზა. ახლა დამატებები იყენებს ექინაცეას ყვავილის ფესვს, რომელიც, ზოგიერთი აზრით, ყვავილის ყველაზე ძლიერ ნაწილად ითვლება. მიიღეთ ეს 400 მგ არასამთავრობო გმო, ვეგანური კაფსულები, როგორც მიმართულია იმუნური სისტემის მხარდაჭერის დასახმარებლად.
2. ბუნების გზა Echinacea Goldenseal
ბუნების გზის ნაზავი, მეორეს მხრივ, მოიცავს ექინაცეას ყვავილის ყველა ნაწილს (ფესვები, ღერო და ფოთლები), ისევე როგორც რამდენიმე სხვა მცენარეული იმუნიტეტის გამაძლიერებელი ინგრედიენტები. ზოგიერთი კვლევა, სადაც ფოთლები და ღეროები echinacea– ს ყვავილიდან გამოყენებულ იქნა ასევე დადებითი შედეგები. მეორე ინგრედიენტი, გოლდენსეალი, არის პოპულარული მცენარეული საშუალება, რომელიც ნაპოვნია შეერთებულ შტატებსა და კანადაში და გამოიყენება მსგავსი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორც ეჩინაცეა.
3. Herb Pharm Kids Echinacea წვეთები
მიუხედავად იმისა, რომ კვლევების უმეტესობა უყურებს ექინაცეას ეფექტებს ბავშვებში და 12 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში, ის ზოგადად განიხილება უსაფრთხოდ მიეცით თქვენს შვილს ექინაცეა თუ ისინი არ არიან ალერგიული მასზე. (რა თქმა უნდა, ყოველთვის შეამოწმეთ თქვენი ბავშვის ჯანდაცვის პროვაიდერი, სანამ რაიმე სახის დანამატს მისცემთ.) ესენია წვეთები შეიძლება ჩაისხას წვენში ან წყალში დოზირებისთვის და განსხვავებით ბევრი წვეთისა, რომელიც განკუთვნილია მოზრდილთათვის, ესეც არის ალკოჰოლის გარეშე.
4. ტრადიციული მედიცინა ორგანული Echinacea Plus Elderberry სეზონური ჩაი
ჩაი არის პოპულარული გზა მცენარეული მკურნალობის კარგი მიზეზის გამო: დამამშვიდებელია ცხელი ჩაის დალევა და მას შეუძლია მყისიერი შემსუბუქება ყელის ტკივილისა და გაჭედილი ცხვირისთვის. ის ასევე გეხმარებათ დატენიანებაში, რაც მნიშვნელოვანია თქვენი საერთო ჯანმრთელობისთვის, როდესაც ავად ხართ ან ებრძვით ინფექციას. აქ, echinacea არის დაწყვილებული elderberry, კიდევ ერთი მცენარეული საშუალება, რომელიც აჩვენა გარკვეული წარმატება კლინიკურ კვლევებში.
5. ნუუნის იმუნიტეტი
ნუუნის იმუნური დამხმარე ტაბლეტები სავსეა მცენარეული და ვიტამინური საშუალებებით, რომლებიც მიზნად ისახავს იმუნური სისტემის გაძლიერებას. გარდა ეჩინეთი, არის სიმსივნე, თუთია, ვიტამინი C და სხვა. ტაბლეტები იხსნება წყალში და ქმნის მსუბუქად შუშხუნა სასმელს. რადგან ისინი ასევე შეფუთულია ელექტროლიტებით, ისინი ასევე ხელს უწყობენ საერთო დატენიანებას. ადვილად შესანახი და სატარებელი მილი ასევე შეგიძლიათ ჩაიდოთ სამუშაო მაგიდაზე ან საფულეში ან ჩაალაგოთ ხელთათმანში სამოგზაუროდ.
