აკნე მტკივა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის ყველას შეუძლია დაინახოს. იმის ნაცვლად, რომ დაიფაროთ დაფარვა და დაიმალოთ ქუდის ქვეშ, სცადეთ ეს ფორთოხლის ნიღაბი, რომელიც აქერცლავს და ბაქტერიებსაც გაანადგურებს.
ფორთოხალი მდიდარია C ვიტამინით, თუთიით და ანტიოქსიდანტები, ყველა მათგანი ხელს უწყობს აკნეს გამომწვევი ბაქტერიების წინააღმდეგ ბრძოლას. ფორთოხალი, როგორც ყველა ციტრუსი ხილი, მდიდარია ალფა-ჰიდროქსი, ბუნებრივი ამქერცლავი, რომელიც ხელს უწყობს ფორების გახსნას და კანის მკვდარი უჯრედების დაშლას. თუ ამ ნიღბის გამოყენების შემდეგ აპირებთ მზეზე ყოფნას, აუცილებლად ჩაიცვით მზისგან დამცავი საშუალება მინიმუმ SPF- ით 30, რადგან ციტრუსებს აქვთ ფოტომგრძნობიარე ეფექტი, რამაც შეიძლება თქვენი კანი უფრო ადვილად დაწვას, ვიდრე ნორმალური მწვანე თიხა, რომლის ყიდვაც შეგიძლიათ სპეციალურ სასურსათო მაღაზიებში, როგორიცაა Whole Foods, გამოაქვს და შთანთქავს ზეთებს, რომლებიც იწვევენ გამონაყარს და დახშულ ფორებს.
რაც დაგჭირდებათ:
- საზომი კოვზი
- შერევის თასი
- შერევით კოვზი
სილამაზის ინგრედიენტები:
- 1 პატარა ფორთოხალი, გახეხილი, ან 1/5 ჭიქა ფორთოხლის წვენი
- 2 სუფრის კოვზი დაფხვნილი მწვანე თიხა, როგორიცაა ფულერის დედამიწა
- 1 ჩაის კოვზი რძე
მიმართულებები:
- ჩაასხით ან დაასხით ფორთოხლის წვენი თასში.
- დაამატეთ თიხის ფხვნილი ნელა, შეურიეთ ნაზად.
- შეურიეთ რძე, ნაზად აურიეთ.
- გააჩერეთ ნარევი ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ კვლავ აურიეთ. წაისვით სახეზე და კისერზე, გაიჩერეთ 25 წუთის განმავლობაში
- ჩამოიბანეთ ცხელი წყლით.
უფრო ხელნაკეთი სილამაზის რეცეპტები
სილამაზის ხელნაკეთი რეცეპტები
საზაფხულო სილამაზე Epsom მარილით
ხელნაკეთი კანის მოვლის რეცეპტები: სეზონური ხილი და ბოსტნეული
