ფიზიკური განკურნება
გულგატეხილობამ შეიძლება არა მხოლოდ ემოციურად დაგვიტოვოს ამომწურავი კვალი, მას ასევე შეუძლია მნიშვნელოვანი ფიზიკური ზიანის მიყენება. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ჭამდით/არ ჭამდით, გძინავთ ან გძინავთ მუდმივად, თქვენ უნდა იყოთ ჯანმრთელად, რათა კვლავ კარგად იგრძნოთ ურთიერთობა. მიჰყევით ამ ნაბიჯებს, რომ დაუბრუნდეთ გაცნობის მშვენიერ ფორმას.
გაუმასპინძლდით საკუთარ თავს მინი მაკიაჟით.
მიიღეთ თმის შეჭრა, ხაზგასმა, ახალი ჩაცმულობა, მაკიაჟის ახალი სტილი და ა. ნუ გადახვალთ უკიდურესად მაკიაჟზე - მხოლოდ მცირედი ცვლილებით, რათა თავი იგრძნოთ განახლებული და ახალი.
ივარჯიშე!
გულის განკურნების საუკეთესო საშუალებაა მისი ამოტუმბვა. თუ ბოლოჯერ გაიხსენეთ თქვენი გულისცემა მაღალი იყო ყოფილთან კამათის ან მასიური ტირილის შედეგად, ეს ძალიან დიდი ხანი იყო. სასურველია, ივარჯიშოთ გარეთ, რათა აღიქვას მზის უზარმაზარი სარგებელი.
ნუ შეაჩერებ სიყვარულს მანამ, სანამ შენს ურთიერთობას საუკეთესოდ არ იგრძნობ.
გარანტირებულია, რომ თუ დაელოდებით სანამ მიაღწევთ გარეგნულ მიზანს, როდესაც შეხვდებით მას, შექმნით ახალ საბაბს გაცნობისგან დასამალად. თარიღი ახლა, სანამ თქვენ მუშაობთ თქვენს მიზანზე.
სიყვარულის პოვნის მეტი გზა
4 ნაბიჯი სიყვარულის პოვნაში 90 დღეში
თუ სიყვარული ჰაერშია, მაგრამ ის არ შემოაქვს თქვენს ცხოვრებაში, ჩვენ შეიძლება გვქონდეს პასუხი. დღევანდელ ყოველდღიურ კერძში, შეი პაუზას შეუერთდა სიყვარულის ექსპერტი, დოქტორი დიანა კირშნერი, რომელიც გვეუბნება, რომ თქვენ შეუძლია იპოვნეთ სიყვარული 90 დღეში.
უფრო მეტი გადაადგილების შესახებ:
- მარტოხელა გოგონას გზამკვლევი
- როგორ დავიწყოთ ურთიერთობა განქორწინების შემდეგ
- დასაწყისიდან დაწყებული: გაცნობა განქორწინების ან ქვრივის შემდეგ
- საშინაო დავალების დაშლა: 4 ვარჯიში, რომელიც დაგეხმარებათ წინსვლაში
