ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ახალი რეკომენდაციებით, რომელიც მშობლებმა არ უნდა დაუშვან ჩვილები 2 წლამდე ნებისმიერი ეკრანზე გატარებული დრო - და ეს სერიოზულად უნდა შეზღუდა 5 წლამდე ბავშვებს - თქვენ ალბათ გაინტერესებთ: რამდენად ცუდია ეს მართლაც ამისთვის ბავშვები ტელევიზორის ყურებას? ჩვენ ვესაუბრეთ ექსპერტებს, რომ გავერკვეთ მათ მოსაზრებებში.
დასაწყისისთვის, თქვენ ალბათ უკვე იცოდით, რომ ტელევიზია არ ითვლება "ჯანსაღად" თქვენი შვილის გონებისთვის. განსაკუთრებით არ შეედრება, მოგეხსენებათ, წიგნების კითხვას (ან წაკითხვას). მაგრამ თუ თქვენ არ ცხოვრობთ საკმაოდ იზოლირებულ, ტექნიკურად თავისუფალ ცხოვრებაში (ამ შემთხვევაში, თქვენთვის კარგია!) თქვენი შვილები სავარაუდოდ რაღაც მომენტში ტელევიზიის წინაშე აღმოჩნდებიან. როგორც ითქვა, ოფიციალური რეკომენდაციები იმის შესახებ, თუ რამდენად ბევრია, როგორც ჩანს, მუდმივად განსხვავდება.
პედიატრიის ამერიკულმა აკადემიამ, ერთი წლის განმავლობაში, რეკომენდაცია გაუწია მშობლებს, რომ 2 წლამდე ასაკის ბავშვები მოშორდნენ ყველა ეკრანს (დიახ, ეს მოიცავს სმარტფონებს, ტელევიზორებს, პლანშეტებს და კომპიუტერებს) ნებისმიერ დროს. თუმცა, 2016 წელს მათ შეცვალეს ეს მითითებები და სამაგიეროდ ურჩიეს, რომ 18 თვემდე ბავშვებმა თავი უნდა აარიდონ ყველა ეკრანს - ერთი გამონაკლისის გარდა: პირდაპირი ვიდეო ჩეთები. რაც შეეხება ბავშვებს, რომლებიც 18 -დან 24 თვემდე არიან, ორგანიზაციამ თქვა, რომ ცოტა ტელევიზია ნორმალურია - იმ პირობით, რომ ეს არის "მაღალი ხარისხის პროგრამირება". გარდა ამისა, ნამდვილი გაფრთხილება: მშობლებმა უნდა უყურონ შვილებთან ერთად, რათა მათ ისაუბრონ სატელევიზიო პროგრამებზე და დაეხმარონ ბავშვებს გაიგონ რას ხედავენ, თქვა AAP პრესაში გათავისუფლება.
ის მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის 2019 წლის მითითებებითუმცა, უფრო მკაცრია: W.H.O. აცხადებს, რომ ეკრანთან გატარებულმა დრომ 5 წლამდე ბავშვებში შეიძლება გამოიწვიოს ”შეფერხებები და სწავლის დეფიციტი სკოლაში შესვლისთანავე, ”და მოუწოდებს მშობლებს, ამოიღონ ეკრანი ორ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის და შეინარჩუნონ ის ერთი საათით ან ნაკლები 5 წლამდე. სამაგიეროდ, W.H.O. გვირჩევს ეკრანზე გატარებული დრო შეცვალო ფიზიკური აქტივობითა და მშობლების სურვილებით მათი შვილებისთვის: ძილი. უფრო ადვილი სათქმელი ვიდრე გაკეთებული, არა?
მაშ რა არის ნამდვილი განაჩენი ეკრანზე დროის გატარების შესახებ ბავშვებში? საბოლოო ჯამში, ეს დამოკიდებულია თქვენი შვილის სპეციფიკურ ასაკზე და იმაზე, თუ როგორ იყენებთ ეკრანს, ამბობს ექიმი დანელ ფიშერი, Providence Saint John's Health Center პედიატრიის კათედრა, SheKnows– ს. ”სურათები ძალიან სწრაფად მოძრაობს ეკრანზე - ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე ტვინი გამოიყენება ახალგაზრდა ასაკში დამუშავებისთვის,” ფიშერი განმარტავს და დასძენს, რომ მონაცემები ვარაუდობენ, რომ 2 წლამდე ბავშვები უფრო მეტს სწავლობენ სტაციონარული საგნებიდან - როგორიცაა სათამაშოებით თამაში და ყურება წიგნები. ”ყველა ეს სურათი არ იტევს მათ ტვინს ისე, როგორც ამას ეკრანის ნახვა შეუძლია”, - ამბობს ის.
მაგრამ ეკრანების მუდმივად აკრძალვა "არარეალურია... ეკრანები ყველგან არის", დოქტორი ჯინ ბერესინი (რეჟისორი ახალგაზრდა ჯანსაღი გონების თიხის ცენტრი მასაჩუსეტსის გენერალურ საავადმყოფოში და ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის ფსიქიატრიის პროფესორი) განმარტავს SheKnows– ს.
როგორც ითქვა, ძალიან მნიშვნელოვანია მშობლებმა არ დაუშვან თავიანთი მცირეწლოვანი შვილი მარტო ტელევიზორის წინ იჯდეს. ”სამწუხაროდ, ეკრანები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ძიძებად, განსაკუთრებით მათთვის ახალშობილები”, - ამბობს ბერესინი. ”მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს მოსახერხებელი და მისცეს მშობელს შესვენება, ის ძირითადად დაფრინავს იმის წინაშე, რაც ჩვენ ვიცით ბავშვის განვითარების შესახებ - რომ მშობლებსა და ბავშვებს უნდა ჰქონდეთ ერთმანეთთან უსაფრთხო დამოკიდებულება “.
ამის ნაცვლად, ბერესინი გირჩევთ მშობლები უყურებენ ტელევიზორს თან მათი ბავშვები და შეაფასეთ მათი რეაქციები. ზოგი ბავშვი შეიძლება იყოს ზედმეტად სტიმულირებული, აგრესიული ან შეშფოთებული, და მნიშვნელოვანია მშობლებმა იცოდნენ, როდესაც მათი შვილი კარგად არ რეაგირებს იმაზე, რასაც ხედავენ. მშობლები ასევე უნდა ჩაერთონ შვილთან ერთად, როდესაც ისინი ერთად უყურებენ ტელევიზორს, მიუთითებენ ფერებსა და საგნებზე, რომლებსაც ხედავენ. ”მისი მიმზიდველი, ინტერაქტიული გამოცდილება მართლაც წარმოუდგენლად ღირებულია და ეს არის ეკრანის პოზიტიური გამოყენება, ვიდრე ბავშვის დატოვება ეკრანის წინ”, - ამბობს ბერესინი.
ასევე მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ თქვენი შვილი უყურებს რაიმე შესაბამისს. სიახლეებს შეიძლება შემაშფოთებელი სურათები ჰქონდეთ, რის გამოც ფიშერი მშობლებს ურჩევს დატოვონ ახალი ამბები, როდესაც მათი მცირეწლოვანი შვილები იქ არიან. დრო ასევე მნიშვნელოვანია; ფიშერი გირჩევთ ეკრანზე გატარების არაუმეტეს 30 წუთის განმავლობაში. ”ეს არის საკმაოდ გრძელი პერიოდი 2 წელზე ნაკლები ასაკის ბავშვისთვის, რადგან მათი ყურადღების პერიოდი ძალიან მოკლეა.”
მაგრამ ექსპერტები თანხმდებიან: თუ შეგიძლია, უმჯობესია, შენი შვილები ტელევიზიისგან შორს დაიჭირო. ეს არ არის უზარმაზარი საქმე, თუ ისინი დაიჭერენ რამდენიმე წუთს იმას, რასაც მათი უფროსი ძმა აქეთ -იქ უყურებს, განმარტავს ფიშერი, მაგრამ იდეალურ შემთხვევაში, მათი ექსპოზიცია შეზღუდულია.
საბოლოო ჯამში, უბრალოდ იყავით ინფორმირებული და გააკეთეთ ყველაფერი საუკეთესო - და როდესაც თქვენ ხართ თქვენს პატარასთან, ეკრანზე ან ეკრანის გარეშე, იყავით. "ეცადეთ იყოთ კეთილსინდისიერი და მიჰყევით ტელევიზიას ეკრანის არაეკრანიან დროს",-გვთავაზობს ფიშერი. შეიძლება შემოგთავაზოთ რჩეული წიგნები ბავშვებთან ერთად წასაკითხად?
ამ ისტორიის ვერსია თავდაპირველად გამოქვეყნდა 2017 წლის ოქტომბერში.
