Ჩვენ გვიყვარს რეცეპტები რომლებიც ადვილად მისდევენ და სწრაფად იდებენ სადილის მაგიდას. განსაკუთრებით ისეთებს, რომლებსაც აქვთ სწრაფი გაწმენდა და მოუთმენლად ველით შემდეგ. ჯეიმი ოლივერი არის სრული ხიბლი გემრიელი, მარტივი რეცეპტების შესაქმნელად. ვგულისხმობ, როგორ შეგვიძლია მისი დავიწყება 3 ინგრედიენტი ვეგანური გნოჩი ან მისი ზამთრის მინესტრონი. ბრიტანელმა მზარეულმა ჯერ არ გაგვიცრუა იმედი და ჩვენ არ ველით, რომ ის ამას მალე გააკეთებს. ჩვენ ვეძებთ გზებს გამოვიყენოთ ინგრედიენტები, რომლებიც უკვე გვაქვს სახლში და საბედნიეროდ, ის უბრალოდ გავაზიარეთ ვაშლის ხუთ ინგრედიენტიანი ნამცხვარი, რომელსაც აუცილებლად დავამატებთ ჩვენს ხშირ მენიუში როტაცია.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
ეს არის ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი სასწაული წლის ამ დროს! ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის 5 ინგრედიენტი... ძეხვი, ოხრახუში, ხახვი, ვაშლი და თაფლი. ძეხვი არა? სცადეთ ქათმის ბარძაყები ან ბარაბანი, ხორციანი ხორცი, ან თუნდაც გოგრის ან გოგრის ლამაზი დიდი ნაჭრები! ასეთი მრავალმხრივი კერძი, ასე რომ მოგერიდებათ შეურიოთ ის რაც თქვენ გაქვთ. ეს არის #სწრაფი და მარტივი კვება. P211 წიგნში ან გადადით ჩემს ბიო x #onepanmeal ბმულზე
პოსტი, რომელიც გააზიარა ჯეიმი ოლივერი (@jamieoliver) ჩართულია
”ეს არის ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი სასწაული წლის ამ დროს! ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის 5 ინგრედიენტი... ძეხვი, ოხრახუში, ხახვი, ვაშლი და თაფლი. ძეხვი არა? სცადეთ ქათმის ბარძაყები ან ბარაბანი, ხორციანი ხორცი, ან თუნდაც გოგრის ან გოგრის ლამაზი დიდი ნაჭრები! ასეთი მრავალმხრივი კერძი, ასე რომ მოგერიდებათ შეურიოთ ის რაც თქვენ გაქვთ. ახლა ეს არის #სწრაფი და მარტივი საკვები ", - წერს ოლივერი.
როგორც ჩანს, საკმაოდ მარტივია, არა? და ძალიან გემრიელად გამოიყურება. გარდა ამისა, მომზადების დრო მხოლოდ 10 წუთია! დიახ, თქვენ სწორად წაიკითხეთ. რაც თავისთავად გასაოცარია, ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის ჩაწეროთ ეს ღუმელში და ის ძირითადად ყველა მძიმე სამუშაოს ასრულებს თქვენთვის.
შეგიძლიათ დაჯდეთ, დაისვენოთ და დაელოდოთ სანამ თქვენს თვალწინ მოხდება მაგია. საბოლოო ჯამში, თქვენ გაქვთ ის, რაც ოლივერს აღნიშნავს: "ლამაზად დამპალი, თავმდაბალი კომბინაცია, რომელიც არომატს ეხება და გარანტირებულია გაიღიმებს". ჩვენ არ ვიცით თქვენ შესახებ, მაგრამ ჩვენ უკვე გაყიდულები ვართ.
ჩვენი საყვარელი რამ რეცეპტში არის ის, რომ ის სრულად არის ადაპტირებული იმ ინგრედიენტებთან, რომლებსაც თქვენ სავარაუდოა უკვე გქონდეთ თქვენს სამზარეულოში, ასე რომ თქვენ დაზოგავთ მოგზაურობას სასურსათო მაღაზიაში. Არაფრის.
როგორც შეფი წერს, თუ ძეხვი არ გაქვთ, ყოველთვის შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ ქათამი, ხორციანი ხორცი, გოგრა ან თუნდაც გოგრა.
ბონუსი: თუ თქვენ იყიდეთ გოგრა ჰელოუინის დღესასწაულებზე, რატომ არ გამოიყენოთ იგი ამ უგემრიელესი რეცეპტის ნაცვლად, ნაცვლად იმისა, რომ ის დაიკარგოს?
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ძეხვი და ვაშლის გამოცხობის რეცეპტი აქ რაც მოცემულია მის წიგნში, 5 ინგრედიენტი - სწრაფი და მარტივი საკვები.
სანამ წახვალ, შეამოწმე ინა გარტენის მარტივი ერთკვირიანი სადილის რეცეპტები ქვევით:
