უსიამოვნო ქარი, გრილი ტემპერატურა და აფეთქების გამათბობლები... ყველაზე ცივი თვეები შეიძლება იყოს მასიური გადინება თქვენი დაიხურეთ, ასე რომ მიჰყევით ამ მარტივ რჩევებს, რომ შეინარჩუნოთ თმა დატენიანებული და გამოიყურებოდეს ბრწყინვალე, ჯანსაღი და კაშკაშა მთელი ზამთარი გრძელი.
ისევე როგორც ის გავლენას ახდენს თქვენს კანზე და განწყობაზე, ზამთარი ასევე შეიძლება იყოს მასიური გადინება თმაზე. თქვენი ძაფები ყოველდღიურად უნდა ებრძოლონ ელემენტებს (როგორიცაა მშრალი, ცივი ჰაერი გარედან და შიგნით გამათბობლები) და უფრო ცივ თვეებში ცოტა მეტი მოვლა სჭირდებათ. მაგრამ არ ინერვიულოთ, ეს არ ნიშნავს ძვირადღირებულ ვიზიტებს საპარიკმახერო სალონში და დროის დაზოგვას. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ცოტა საღი აზრი და რამდენიმე შემავსებელი პროდუქტი, რათა თქვენი თმა დაუბრუნდეს მის ჯანმრთელობას.
- უმარტივესი გზა თქვენი ზამთრის მშრალი ჰაერისა და ძლიერი ქარისგან დასაცავად არის გარეთ გასვლამდე ზამთრის საყვარელი ქუდის დადება. თუ თქვენ არ ხართ ქუდი, შარფიც კი დაგეხმარებათ თქვენი საკეტებისგან ზიანის მიყენებაში.
- ზედმეტად ცხელ წყალს შეუძლია თქვენი თმის გაშრობა, ასე რომ ეცადეთ, ცხელი ან გრილი შხაპი მიიღოთ თქვენი საკეტების დაბანისას. (ჩვენ ვიცით, ჩვენ ვიცით, ზოგჯერ ეს შეიძლება შეუძლებელი აღმოჩნდეს ზამთრის გაყინულ დილით!)
- ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ ჩვენ არ უნდა შეგახსენოთ დედამისის გაფრთხილებები, რომ არ წახვიდეთ გარეთ სველი თმით... არა მხოლოდ გაქვს რისკი გაციების, არამედ ეს ზრდის შენი გატეხვის შანსებს.
- როგორც ითქვა, სტილის ინსტრუმენტების ზედმეტი გამოყენების ცდუნება, როგორიცაა თმის საშრობი, ტალღოვანი კვერთხები და გასასწორებელი შეიძლება ძალიან ბევრი იყოს ზამთრის თვეებში. თუ თქვენ დამოკიდებული ხართ თქვენი გამათბობლის ყოველდღიურად გამოყენებაზე, მინიმუმ ჩადეთ ინვესტიცია ხარისხის სითბოს დაცვის პროდუქტში, რომ გამოიყენოთ ის ძაფებზე, სანამ მათ სტრესს დააყენებთ.
- დაიცავით თქვენი შამპუნის რუტინა კონდიციონერით - ეს პროდუქტები სპეციალურად შექმნილია თქვენი თმის კუტიკულის ფენის გასათავისუფლებლად და ტენიანობის დასაბლოკად. თუ ზამთრის თვეებში მშრალ თმას ებრძვით, კონდიციონერი აუცილებელია.
- ღრმა კონდიცირების მკურნალობა შეაღწევს უფრო ღრმად და შესთავაზებს უფრო ინტენსიურ დატენიანებას თქვენს ჩამკეტებს. გამოიყენეთ კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, რათა სასწაულები მოახდინოთ დაზიანებულ თმაზე.
- მოძებნეთ თმის სტილის პროდუქტები, რომლებიც იყენებენ სიტყვებს, როგორიცაა "დამატენიანებელი" ან "შევსება" ეტიკეტზე - მაგრამ ყოველთვის ყურადღებით წაიკითხეთ ინგრედიენტები და აღწერა და თვალი ადევნეთ მარკეტინგულ ხრიკებს. ინგრედიენტები, როგორიცაა შიის კარაქი, ქოქოსის ზეთი და ჟოჟობას ექსტრაქტი, ტკიპებს იძენენ.
- არ დაივარცხნოთ თმა ძალიან, რადგან ამან შეიძლება ზოგჯერ თქვენი ძაფებიც გამოაშროთ, განსაკუთრებით თუ ისინი უკვე დეჰიდრატირებული და დაზიანებულია. ფართო კბილებიანი სავარცხელი შესანიშნავია კვანძებისა და ჩახლართვის მოსაშორებლად.
- რეგულარულად გახეხეთ თმა, რათა თავიდან აიცილოთ გაყოფილი ბოლოები და შეინარჩუნოთ ძაფები სუფთა. ეს ასევე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ დაზიანებები ლილვზე მაღლა ასვლისა და თქვენი თმის შემდგომი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად.
- შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ გამათბობლების გადაჭარბება ზამთარში და დარწმუნდით, რომ სვამთ უამრავ წყალს და მიირთმევთ დაბალანსებულ დიეტას, სავსე ხილითა და ბოსტნეულით.
უფრო მეტი ზამთრის გადარჩენის შესახებ
იდეები ზამთრის კოქტეილის წვეულებაზე
როგორ დავიცვათ თავი ზამთრის გრიპისგან
ზამთრის შაბათ -კვირის საუკეთესო იდეები
