რაც შეიძლება მოსახერხებელი იყოს ჩვილებისთვის მშობიარობა ღეროების მიერ და ყველაფერი კარგად გამოკვლეული და პერსონალურად მიდის. დაბადების დაგეგმეთ, სიმართლე ისაა, მშობიარობა არეული ბიზნესია.
და ალბათ არავინ იცის ამის მეტი შრომა და მიწოდება ექთნები, რომლებიც ყოველდღე სანგრებში არიან-და რომლებიც ყველაფერს სრულიად განსხვავებული კუთხით ხედავენ, ვიდრე ის, რაც რომ-კომ სკრიპტებს და ლამაზის ინსტრუქტორებს უნდა გაუზიარონ. ყოველივე ამის შემდეგ, მათი ამოცანაა დარწმუნდნენ, რომ თქვენ და თქვენი ბავშვი უსაფრთხოდ იქნებით მშობიარობის ოთახში. ბიჭს აქვთ რაღაც გიჟური ისტორიები (თხოვნებიდან, როგორიცაა მარია ქერის მშობიარობის სამარცხვინო საუნდტრეკი რათა მშობიარობა იმდენად სწრაფად დასრულდა სანამ ექიმმა დაასრულა სკრაბი). ესაუბრეთ L&D ნებისმიერ მედდას და თქვენ მოგიწევთ ველური ზღაპრების ძებნა.
ჩვენ ასე გავაკეთეთ: SheKnows ესაუბრა ელისონ ნავაროს, მშობიარობისა და მშობიარობის მედდას, რომელიც 14 წელზე მეტია მუშაობდა, დაარეგულიროს ყველაფერი და გამოაქვეყნოს ის, რაც რეალურია, ვიდრე ის, რასაც იქ მყოფი დედები ანათებენ საკუთარას გამოცდილება.
სიუჟეტის მორალი? დიახ, თქვენ შეიძლება თავი დაანებოთ თავს. მედდები, როგორიცაა ნავარო, იქ არიან იმისთვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენ არასოდეს გაარკვევთ, ეს ნამდვილად გააკეთეთ თუ არა.
აქ მოცემულია ხუთი ფაქტი, რომლებიც ნავაროს სურს, რომ ახალმა დედებმა იცოდნენ მშობიარობის და მშობიარობის შესახებ.
ეპიდურული საშუალებები უსაფრთხოა.
”საწყისი ნაწილი ეპიდურული დააზარალებს, ვინაიდან ნემსი გამოიყენება ადგილობრივი ტკივილგამაყუჩებელი ინექციისთვის ”, - უყვება ნავარო შეკნოვსს. ”უმეტეს პაციენტებში, ყველაზე რთული ნაწილი არ მოძრაობს ეპიდურალის დროს, რადგან მათ აქვთ ძლიერი შეკუმშვა. ასევე არსებობს მრავალი მითი ეპიდურალის შესახებ, რომელსაც თქვენი ანესთეზიოლოგი განიხილავს თქვენთან ერთად ნებისმიერ გვერდით ეფექტთან ერთად. ჩემი გამოცდილებით, სარგებელი აღემატება რისკებს.
”მას შემდეგ რაც მოათავსებთ ეპიდურულს, თქვენ უფრო მოდუნებული იქნებით, ასე რომ თქვენს სხეულს შეუძლია გაიაროს შრომა. უმეტეს შემთხვევაში, ეს საშუალებას აძლევს ბავშვს უფრო გლუვი გადასვლა ჰქონდეს დაბადების არხზე. თქვენი დაბადების გეგმა შეიძლება შეიცავდეს ან არ მოიცავს ეპიდურულს. როგორც თქვენი მედდა, ჩვენ მხარს ვუჭერთ თქვენს დაბადების გეგმას.
”საუბარია დაბადების გეგმაზე: იყავი მოქნილი. ერთის ყოლა მშვენიერია და ბევრ ახალ დედას დაამშვიდებს, მაგრამ იცოდეთ, რომ ყველაფერი ყოველთვის არ მიდის რაიმე კონკრეტული გეგმის მიხედვით. იფიქრეთ დაბადების გეგმის სარეზერვო გეგმებზე - და სარეზერვო გეგმებზე. ”
დიახ, შეიძლება გაწითლდე.
”ამის რეალური შესაძლებლობა არსებობს შეგიძლია თავი დაანებო. როდესაც თქვენ უახლოვდებით თქვენი შვილის გაჩენას, თქვენ იგრძნობთ ზეწოლას იგივე, რაც თქვენ უნდა აიძულოთ განძრევა, ” - განმარტავს ნავარო. ”როდესაც ბავშვის თავი ძირს ეცემა, ის ზეწოლას ახდენს თქვენს სწორ ნაწლავზე. როდესაც თქვენ უბიძგებთ, ეს ზრდის თქვენი შებოლილობის შანსებს. მაგრამ თქვენ ვერასოდეს გაიგებთ [დაიხრჩო თუ არა], რადგან შენი ექთანი არასოდეს გეტყვის. ” კარგი, ეს შვებაა.
არავის აინტერესებს თუ გაიპარსავ - ან გაიკეთებ თმას.
"ექთნები არ უყურებენ თქვენს თმას ან მაკიაჟს", - ამტკიცებს ნავარო. ”თუ ეს თავს უკეთესად გაგრძნობინებს, მაშინ გააკეთე ეს! უბრალოდ იცოდეთ, რომ შესაძლოა ბევრი ოფლიანობა იყოს დაკავშირებული. ”
ბიძგს სულაც არ სჭირდება საათები და საათები.
ნავარო განმარტავს: „დროის ხანგრძლივობას ბევრი ფაქტორი უკავშირდება“. “რამდენი ბავშვი გყავთ? რამდენად დიდია ბავშვი? რამდენად ფართოა თქვენი მენჯი? გრძნობთ თუ არა სურვილს, რომ გააძლიეროთ შეკუმშვები? რამდენად კარგი ბიძგი ხარ? ჩემი გამოცდილებიდან ვამბობ, რომ პირველად დედამ 30 წუთიდან ხუთ საათამდე აიძულა. ნუ იმედგაცრუებთ; ყველას მშობიარობის გამოცდილება განსხვავებულია. ”
არა, ორსულობა კლასებია არა დროის დაკარგვა.
“პრენატალური იოგა, მშობიარობის გაკვეთილები და თუნდაც ბაბუის ჩატვირთვის ბანაკები არის ყველა შესანიშნავი იდეა, რათა დაგეხმაროთ დაგეხმაროთ და მოგიმზადოთ ამ ცხოვრების შეცვლის ღონისძიებისთვის. ისინი ხელს უწყობენ რეალისტური მიზნების და მოლოდინების დადგენას, რადგან მშობიარობა არ არის ის, რასაც ისინი აჩვენებენ ტელევიზიით. კლასებმა შეიძლება გამოცდილება უფრო სასიამოვნო გახადოს ზოგიერთი დედისთვის, ასე რომ ღირს მისი ნახვა. ”
