არავის უყვარს დარტყმა - მაშინაც კი, როდესაც დარტყმას ისვრის ძალიან პატარა ადამიანი. ვინც ოთხი წლის ბავშვმა მუცელში მოიტეხა ან ფეხი დაარტყა, იცის რომ ლეგიტიმურად გტკივა. ზოგიერთ ჩვენგანს (გამარჯობა) ფეხის სისხლჩაქცევები აქვს ამის დასამტკიცებლად. ასე როგორ ხარ აიძულე შენი სკოლამდელი ასაკის ბავშვი შეწყვიტოს დარტყმა (და სანამ შენ ხარ მასში, დაარტყი მასაც დაკბენით)?
ჩემი შვილი არის ა სკოლამდელი ასაკის ბავშვიდა დიახ, ის ჯერ კიდევ 5 წლისაა (და ხანდახან კბენს). უფ. საბედნიეროდ, გარდა ცალკეული შემთხვევისა, როდესაც მან რამდენიმე თვის წინ თავის კლასში უმცროს ბავშვს ფენით დაარტყა (არა, არ ვიცი რატომ აქვთ თმის საშრობი სათამაშო ოთახში), მას არ ჰქონია მთავარი პრობლემები სკოლაში დარტყმის ან დაკბენისას. სამწუხაროდ, სახლში სულ სხვა ამბავია. ის მე და ჩემს ქმარს ურტყამს ყოველთვის. და ის ხშირად თამაშობს საკმაოდ უხეშად თავის პატარა დასთან ერთად.
ნაცნობი ჟღერს? მე ვიცი, რომ მე მარტო არ ვარ ამ ბრძოლაში. მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რატომ ურტყამენ ან კბენენ სკოლამდელი ასაკის ბავშვები, რა შეგვიძლია გავაკეთოთ იმისათვის, რომ დავეხმაროთ მათ ქცევის შეცვლაში და როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს მომავალში.
რატომ ურტყამენ ბავშვები და კბენენ პირველ რიგში?
განვითარებით, 3-5 წლის ბავშვები არიან ისწავლეთ როგორ იყოთ უფრო დამოუკიდებელი, უფრო მეტად შეისწავლეთ მათ გარშემო არსებული სამყარო, შეამოწმეთ საზღვრები და ისწავლეთ როგორ ამოიცნონ და გამოხატონ თავიანთი გრძნობები. Ზოგიერთი მიზეზები, რის გამოც მცირეწლოვან ბავშვებს შეუძლიათ აგრესიულად იმოქმედონ მათ შორისაა: თავდაცვა, სტრესულ სიტუაციაში ყოფნა, რუტინის ნაკლებობა, მეტყველების არაადეკვატური განვითარება, ზედმეტი სტიმულაცია, ამოწურვა, მოზრდილთა ზედამხედველობის ნაკლებობა ან ხედვა აგრესიული ქცევები სხვა ბავშვებში. მათ სურთ ჰქონდეთ არჩევანი და კონტროლი. როდესაც ისინი არ გრძნობენ ამგვარი აგენტურობის შეგრძნებას, ან გრძნობენ საფრთხეს ან შფოთვას, ისინი შეიძლება იმედგაცრუებულნი აღმოჩნდნენ დარტყმის, დარტყმის, ნაკბენის, დარტყმის ან დარტყმის შედეგად. ოხ
დოქტორი ებონი ჰოლიერი, ა დაფაზე დამოწმებული პედიატრი, როგორც განვითარების, ასევე ქცევითი პედიატრიის სფეროში, ეუბნება შეკნოუსს, რომ „დაკბენა ხშირია ძალიან პატარა ბავშვებში. სინამდვილეში, თითქმის ყველა ბავშვი კბენს ცხოვრების პირველ სამ წელიწადში. ბევრი ბავშვი, დაახლოებით ნახევარი, ყოველწლიურად იკბინება ბავშვთა მოვლაში... რადგან დაკბენა ჩვეულებრივი მოვლენაა, ზოგადად სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებები გაიგოს და იმუშაოს, რათა დაეხმაროს ბავშვებს ისწავლონ საკუთარი თავის უკეთ კონტროლი და დაეხმარონ ბავშვის გადამისამართებას მოქმედება."
რაც შეეხება დარტყმას, სკოლამდელი ასაკის ბავშვები ჩვეულებრივ სამი მიზეზის გამო ხვდებიან. კრისტი კემპბელის თქმით, დაფაზე დამოწმებული ქცევის ანალიტიკოსი (BCBA) და სერტიფიცირებული სპეციალური განათლების მასწავლებელი, ”სამი ძირითადი მიზეზი ბავშვები დაკბენისა და დარტყმის ქცევების გამოვლენა არის (1) ყურადღების მოსაპოვებლად (მაგ., სხვა ადამიანისგან ხუმრობა), (2) წვდომის მისაღებად იმ ნივთზე ან საქმიანობაზე, რომელიც მათ სურთ, ან (3) გაქცევა რაღაცისგან, რისი გაკეთებაც მათ არ სურთ (მაგალითად, გაზიარება სათამაშო).”
ეს არის პირველი ნაბიჯი: იდენტიფიცირება რატომ თქვენი ბავშვი დარტყმს ან კბენს.
ჩემი შვილისთვის, მთავარი მიზეზი, რის გამოც ის ურტყამს არის ის, რომ ის გაბრაზებულია. ის ჩვეულებრივ ბრაზდება მაშინ, როდესაც ჩვენ ვთხოვთ მას უფრო ნაზი იყოს მის უმცროს დასთან ან როდესაც ჩვენ ვთხოვთ მას გააკეთოს ის, რისი გაკეთებაც არ სურს, ისევე როგორც შეწყვიტოს თამაში მის ლეგოსთან, რათა მან შეძლოს სადილის ჭამა ან კბილების გახეხვა და მოემზადოს ძილისთვის.
როგორ გავაჩერო ისინი?
არ აქვს მნიშვნელობა ქცევის მიზეზს, თუ ეს ხდება თანმიმდევრული ისე, რომ თქვენი შვილი რეაგირებს იმაზე, რაც არ მოსწონს - ან თუ ეს ხდება ძალიან ხშირად - მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ ჩაერიოს.
აი რა სცადა ჩემმა ოჯახმა:
წიგნები. მე და ჩემი ქმარი ვცდილობთ ვასწავლოთ ჩვენს შვილს, რომ კარგია ხანდახან გაბრაზებული, მაგრამ რომ არ არის კარგი სხვებზე დარტყმა, როცა გაბრაზებული ხარ. კითხულობს წიგნებს, როგორიცაა ანჰის რისხვა, ჩემს გულში: გრძნობების წიგნიდა ფერი მონსტრი დაეხმარა მას განსხვავებული ემოციების ამოცნობაში და სიტყვიერად გამოხატოს როგორ გრძნობს თავს. თუმცა, ეს არ დაეხმარა მას შეეწყვიტა დარტყმა რისხვისა და იმედგაცრუების მომენტებში. ჩვენ ჯერ კიდევ ვცდილობთ ვიპოვოთ საუკეთესო საშუალება, რათა დავეხმაროთ მას აღშფოთების გამოხატვაში ისე, რომ სხვებს ზიანი არ მიაყენოს.
ტაიმ-აუტები. Დროის უმეტესი ნაწილი, ტაიმ-აუტი არ მუშაობს - ჩვენი შვილისთვის ან ბავშვების უმეტესობისთვის. ისინი ძირითადად ბავშვებს უფრო გაბრაზებულს და იმედგაცრუებულს ხდიან და ექსპერტები ამბობენ ვადები ფაქტობრივად არ ცვლის ქცევას გრძელვადიან პერსპექტივაში. ერთადერთი დრო, როდესაც ტაიმ-აუტი ჩემთვის იყო სასარგებლო, არის ის, როდესაც ერთი ჩვენგანი იმდენად ნერვიულობს, რომ ფიზიკური სივრცის დაშორებით ყველას შეუძლია გაგრილება.
წითელი და მწვანე არჩევანი. ჩვენი შვილის სკოლამდელი აღზრდის მასწავლებელი იყენებს მსგავს ვერსიას მწვანე და წითელი არჩევანის სისტემა ქცევის მართვისთვის. ჩვენ მივიღეთ მსგავსი სისტემა სახლში გამოსაყენებლად, მაგრამ პლაკატის ნაცვლად, ჩვენ ვიყენებთ ქილებს წითელი და თეთრი ზარებით (თეთრი მწვანე ნაცვლად, რადგან ეს ის იყო, რაც სახლში გვქონდა). ყოველ ჯერზე, როდესაც ჩვენი შვილი ურტყამს, ის იღებს წითელ ზარს ქილაში, რაც ცუდ გადაწყვეტილებას წარმოადგენს. ყოველ ჯერზე, როდესაც ის თავს იკავებს ჩვენთან ან მის დასთან დარტყმისგან, პირველად უსმენს იმას, რასაც ჩვენ ვთხოვთ მას და ზოგადად სასარგებლოა, ის იღებს თეთრ ზარს, რაც წარმოადგენს კარგ გადაწყვეტილებას.
თუ ის შეავსებს ყველა თეთრ ზარს ერთ ქილაში, სანამ არ შეავსებს მეორე ზოლში წითელ ზარებს, ის მიიღებს სტიკერს მის სტიკერზე. მას შემდეგ რაც ავსებს სტიკერების ცხრილს, ის ირჩევს სათამაშოების მაღაზიას. პირიქით, თუკი მან ქილა შეავსო წითელი ზარებით ქილის წინ თეთრი ზარებით, მისი ერთ-ერთი საყვარელი სათამაშო ამოიწურება და არ გამოდის მანამ, სანამ იგი კვლავ არ შეავსებს თეთრ ზარი.
მე ვფიქრობ, რომ არსებობს ბევრი დადებითი რამ, რაც ამგვარი სტრატეგიით მუშაობს, მაგრამ მე შერეული წარმატება ამ მეთოდთან მაქვს. ჩვენი შვილი საკმაოდ კარგად რეაგირებს სტიმულებზე/ჯილდოებზე, როგორიცაა სტიკერები და სათამაშოები, მაგრამ მას შეუძლია იმედგაცრუებული დარჩეს, როცა ამასაც დასჭირდება დიდხანს უნდა შეავსოს სტიკერების სქემა, ან ის იღებს მრავალ ზარს, რომლებიც ზედიზედ ივსება თეთრი ზარის შევსების გარეშე ქილა ჩვენ ასევე ვებრძვით თანმიმდევრულობას, რაც არის ასეთი სტრატეგიის წარმატების გასაღები.
საგნები, რომლებიც მუშაობს (მტკიცებულებებზე დაფუძნებული პრაქტიკა)
- მოახდინეთ ქცევის მოდელირება, რომლის დანახვაც გსურთ. ჩვენ ყველას გვსმენია, რომ მოქმედებები უფრო ხმამაღლა მეტყველებს, ვიდრე სიტყვები. Მართალია. აჩვენეთ თქვენს შვილებს თქვენი ენა და ქცევა, რათა დაეხმარონ მათ დაინახონ როგორ გამოიყურება შესაბამისი ქცევა.
- შეინარჩუნეთ თანმიმდევრული რoutine ჰოლიერი ამბობს “თქვენი ბავშვის მუდმივი რუტინა, კვების, ძილის და ძილის ჩათვლით, უზრუნველყოფს თქვენს შვილს, იცოდეს რას უნდა ელოდოს. ეს ხელს უწყობს გადასვლების გაადვილებას და ზოგადად ამცირებს პოტენციურ იმედგაცრუებას. ”
- იყავით მშვიდი და ნუ მიაქცევთ ყურადღებას ინციდენტს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ დაადგინეთ, რომ თქვენი ბავშვი ყურადღების მისაქცევად სცემს ან კბენს. არ დაისაჯოთ ისინი დაკბენისთვის. ეცადე სიმშვიდე შეინარჩუნო და ყურადღება არ მიაქციო დაკბენას ან დარტყმას. თუ გაბრაზებული ხართ ან ემოციური, ეს არ გადაჭრის პრობლემას და შეიძლება რეალურად გააუარესოს იგი.
- დააჯილდოვეთ და წაახალისეთ კარგი ქცევა. მე ყოველთვის ცოტათი მიკვირს ის წვრილმანები, რომლითაც სკოლამდელი ასაკის ბავშვები აღფრთოვანებულები არიან. ჩემი შვილის სკოლამდელ დაწესებულებაში მათ აქვთ განძის ყუთი პატარა წვრილმანებითა და სათამაშოებით ჯილდოები. მაგრამ ისეთმა წვრილმანებმაც კი, როგორიცაა სტიკერები, ხუთწიგნეული ან ქება -დიდება მას შემდეგ, რაც ბავშვი თავს იკავებს დაკბენისა და დარტყმისგან, შეიძლება ბევრი რამის გაკეთება დადებითად აისახოს. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ქცევის შემდეგ დაუყოვნებლივ აძლევთ პოზიტიურ განმტკიცებას ან ჯილდოს.
- გამოიყენეთ როლური თამაში და მარიონეტული თეატრი კონფლიქტების მოგვარების სწავლებისთვის. შვილთან თამაშისთვის დროის დათმობით, თქვენ შეგიძლიათ კონცენტრირება მოახდინოთ თქვენთვის სასურველ უნარებსა და ენაზე გამოიყენონ ისინი მოდუნებულ გარემოში, ვიდრე ცდილობენ ესაუბრონ მათ ტირილის შემდეგ ან ყვირილი.
- დაწყვილეთ დაუყოვნებელი შედეგები პოზიტიური განმტკიცებით. კემპბელი გვირჩევს, რომ ”უარყოფითი შედეგები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ დადებით განმტკიცებასთან ერთად და ყოველთვის უნდა იყოს დაუყოვნებლივ და შესაბამისი სიტუაციისთვის. თუ ბავშვი სხვა ბავშვს დაარტყამს, მათ უთხრეს, რომ მეორე დღეს არ შეუძლიათ პარკში წასვლა, ეფექტური არ იქნება, მაგრამ სათამაშოს ამოღება, რომელთანაც ისინი მცირე ხნით თამაშობდნენ, უფრო სავარაუდოა, რომ შედეგს გამოიღებს. ”
- იცოდეთ საკვები და ძილი. მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, იმის ცოდნა, თუ ჭამეს ახლახანს და რამდენს სძინავთ, კარგი პროაქტიული სტრატეგიაა. თუ თქვენს შვილს უჭირს თამაშის დროს სხვა ბავშვების დარტყმა, ეცადე გქონდეს წასვლამდე მიირთვით საჭმელი ან დაისვენეთ და ნახეთ ეს გეხმარებათ.
- გამოყენება პოზიტიური ენა. ეს ნიშნავს, რომ ნაცვლად იმისა, რომ თქვათ "ნუ იკბინებ შენს მეგობარს", შენ გამოიყენებ ფრაზას, რომელიც ეუბნება მათ იმას, რისი გაკეთებაც მათ სურთ, მაგალითად "სთხოვე შენს მეგობარს სათამაშოსთან შემობრუნება".
როგორ შეუძლიათ მშობლებს თავიდან აიცილონ მომავალი ინციდენტები?
დაიმახსოვრეთ, რომ დაკბენა და დარტყმა აგრესიული ქცევებია, ასე რომ დარწმუნდით, რომ თქვენ არ რეაგირებთ აგრესიულად, როგორიცაა ყვირილი, რამაც შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია. თუ ფიქრობთ, რომ სცადეთ ზემოთ მოცემული სტრატეგიები და თქვენი სკოლამდელი აღზრდის ბავშვი კვლავ ავლენს აგრესიულ ქცევას რაც არ გაუმჯობესდება პოზიტიური ყურადღებისა და გადამისამართების შემდეგ, დაუკავშირდით პროფესიონალს, რომელიც სპეციალიზირებულია ში ბავშვის ქცევა ან ფსიქიკური ჯანმრთელობა რჩევისთვის.
ახალგაზრდების დახმარება ემოციების სამყაროში ნავიგაციისთვის და ასწავლოს მათ როგორ გაუმკლავდნენ თავიანთ გრძნობებს პოზიტიური გზით, შეიძლება იყოს ნამდვილი გამოწვევა. ამას ბევრი ენერგია და მოთმინება სჭირდება. ასე რომ იყავით მომთმენი საკუთარ თავთან, ღრმად ჩაისუნთქეთ და დაიმახსოვრეთ: კარგია, როცა გჭირდება დახმარება.
