ფიქრობთ, რომ გჭირდებათ მამაკაცი პაემნის ღამით? Კიდევ ერთხელ დაფიქრდი. მხოლოდ თქვენთვის დაგეგმილი ღამის გატარება ქალაქში შეიძლება იყოს უფრო დამამშვიდებელი და სასიამოვნო, ვიდრე წყვილის პაემანი. იზეიმეთ თქვენ ყოფნა ამ მარტივი მეგზურით თქვენი სრულყოფილი სოლო ღამის გასათევად.
ჩაიცვი ზუსტად ისე, როგორც შენ გინდა
ეს შენი ღამეა. შენ არავინ გყავს შთაბეჭდილება მოახდინო შენს გარდა. თუ ეს იმას ნიშნავს, რომ დაიხვეწო მოციმციმე კაბასა და ქუსლებში და იგრძნო თავი მთლიანად ვა-ვა-ვუმ-ეს გააკეთე! თუ გსურთ გამოიყენოთ ეს შესაძლებლობა, გამოხვიდეთ ოფლში და უბრალოდ დაისვენოთ და თავი კომფორტულად იგრძნოთ - ესეც მშვენიერია. რაც არ უნდა გაგრძნობინოთ, როგორც „შენ“, მთელი შენი დიდებით, არის ის ჩაცმულობა, რაც დაგჭირდება.
გააკეთე ის, რისი გაკეთებაც ყოველთვის გსურდა
ძალიან გწყინდათ ახალი გამოფენის ნახვა თქვენს ადგილობრივ მუზეუმში? ან გსურთ ნახოთ ფილმი, რომელიც არავის აინტერესებს? სოლო პაემანი ღამე მხოლოდ საბაბია, რომელიც შენ გჭირდება ამ გამოცდილებისთვის. როდესაც სხვასთან ერთად გალერეაში მიდიხართ, შეიძლება ძნელი იყოს ყველაფრის დანახვა, რაც გაინტერესებთ, რადგან იქ უნდა გაყოთ დრო, რათა თითოეულმა დაინახოს ის, რაც გსურთ. როდესაც მარტო მიდიხარ, შეგიძლია შეჩერდე იმ ჩვენებებზე, რომლებიც ნამდვილად გხიბლავს და გაისარჯო წარსულზე, ვინც არა. რაც შეეხება ფილმებს, თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ იმაზე, ტკბება თუ არა სხვა ადამიანმა ისევე, როგორც თქვენ. შეგიძლიათ უბრალოდ დაისვენოთ და ნება მიეცით საკუთარ თავს სრულად ჩაერთოთ ფილმში-არ ინერვიულოთ. ასე რომ, მიიღეთ პოპკორნის ტომარა და ზედმეტად დიდი სასმელი და ერთი წამი არ ინერვიულოთ, რომ გაზიარება გჭირდებათ!
ისადილეთ და ისიამოვნეთ
საშუალო სადილისთვის, თქვენ ალბათ სწრაფად მიირთმევთ რაღაცას ან შეუკვეთებთ იაფ, საშუალო დონის კერძს. თქვენს სოლო პაემანზე, გაატარეთ საკუთარი თავი საუცხოო ვახშმით. აიღე კარგი წიგნი და ჩაეფლო შენს საყვარელ რესტორანში. არ არის საჭირო დარცხვენის გრძნობა - ბევრი ადამიანი ირჩევს დასვენებას და ისიამოვნებს საკუთარი კომპანიით რესტორნის გარემოში. შეუკვეთეთ ის კერძი, რომლის გამოც ცდილობდით; წაიკითხეთ და ისიამოვნეთ. ან, თუ თქვენ არ ხართ მკითხველი, გამოიყენეთ შესაძლებლობა, უყუროთ ხალხს ან ნამდვილად ისიამოვნოთ თქვენი საკვების ყურადღების გარეშე. საკუთარი თავის სადილი ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ იმაზე, თუ რა უნდა შეუკვეთოთ თქვენს პარტნიორზე შთაბეჭდილების მოხდენას. თუ გსურთ ჩიზქეიქის მეორე ნაჭერი, შეუკვეთეთ. რადგან ამაღამ ყველაფერი შენზეა!
უფრო მეტად საკუთარი თავის მკურნალობაში
წელს გაზარდეთ თქვენი ენერგია ბუნებრივად
მოდის ინდულგენციები გაზაფხულისთვის
მიიღეთ კარგი ძილი ამ რჩევებით
