როგორ გაათავისუფლოთ სტრესი თქვენი დედის ცხოვრებიდან-SheKnows

instagram viewer

დედები დღეს ბევრი რამ ხდება ბავშვებს შორის, ურთიერთობებს, სამსახურსა და სახლს შორის. ეს შეიძლება ჩანდეს უსასრულო რევოლუცია გასაკეთებელი და ადგილები. ვის არ ექნება ცოტა სტრესი? არ ინერვიულო! ეს არ უნდა იყოს ასე. ერინ ა. კურტი, ავტორი ოჯახური ცხოვრების ჟონგლიონირება: ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქცია Სტრესი-უფასო მშობლები, აქვს წინადადებები, რომ თქვენი სტრესული დედა ცხოვრება ოდნავ გამარტივდეს.

ორი ქალი ყავაზე მსჯელობს
დაკავშირებული ამბავი. ჩემმა ტრავმულმა ორსულობამ მე ვერ დამაკავშირა "ჩვეულებრივ" დედებთან
დაძაბული ახალგაზრდა დედა

"დედა, გინახავს ჩემი საფეხბურთო ფეხსაცმელი?"

”დედა, მე მჭირდება ჩემი საჭმლის მიღება სკოლაში!”

”ძვირფასო, გადაიხადე გადასახადები?”

ზოგჯერ ცხოვრება დაკავებული დედისთვის შეიძლება იგრძნოს, როგორც მოთხოვნილებების, მოთხოვნების, კარვებისა და ვადების მუდმივი ნაკადი. ეს არის სტრესული და შეუძლია დატოვოს საუკეთესო ჩვენგანი, მცირეოდენი სიმშვიდის სურვილით. მაგრამ
ცხოვრება არ უნდა იყოს ასეთი. საგნების სწორი ბალანსით, ცხოვრება შეიძლება მშვენიერი იყოს.

ავტორი ერინ ა. კურტმა ცოტა ხნის წინ დაწერა ამის შესახებ თავის წიგნში, ოჯახური ცხოვრების ჟონგლიონირება: ნაბიჯ-ნაბიჯ
სახელმძღვანელო სტრესისგან თავისუფალი მშობლებისთვის
.

click fraud protection

კურტი ამბობს, რომ მან დაწერა თავისი წიგნი მშობლების წაქეზებით, რომელთანაც იგი მუშაობდა და ასევე იმიტომ, რომ მას უნდა დაეხმაროს ხალხის ბედნიერებაში. ”მშობლების აღზრდა უფრო ადვილია, ვიდრე გვეუბნებოდნენ და მე მინდა ვაჩვენო
ხალხი როგორ. მე დავინახე და ვიგრძენი სილამაზე, რომელიც მოდის მშობლებისა და შვილებისგან, რომლებიც მშვიდად არიან თავიანთ ოჯახებში. ეს არის ის გზა, რომელიც მე მჯერა, რომ ჩვენ უნდა ვიცხოვროთ და მე ვიცი, როდესაც ოჯახები არიან
ძლიერია, ჩვენი თემები ძლიერია, ამიტომ ეს ჩემთვის უზარმაზარი მოტივატორია, ” - ამბობს კურტი.

კურტი იყენებს ტექნიკას, რომელსაც იგი უწოდებს სიცოცხლის ციკლის ტექნიკა რათა დაეხმაროს სხვებს იპოვონ მშობლის უკეთესი გზა ეფექტურად.

შემდეგი გვერდი: კურტი იზიარებს თავისი ტექნიკის საიდუმლოებას