თქვენი შვილების ტკბილეულის ჭამიდან დაწყებული, თქვენი შვილების ქრთამით, რომ მოიქცნენ, როგორც ჩანს, მშობლების ყოველი გადაწყვეტილება თქვენ დანაშაულის გრძნობას იწვევს. მაგრამ, თქვენ შეიძლება უბრალოდ გახდეთ მსხვერპლი მშობლების მითები. ”მშობლების შფოთვა არის მცდარი მითების მიღების მამოძრავებელი ძალა”, - ირწმუნება ქცევითი თერაპევტი და ავტორი კირკ მარტინი, celebcalm.com. ”ჩვენ გვინდა გავაკეთოთ ის, რაც სწორია, მაგრამ ჩვენი შფოთვა ან დანაშაული იწვევს საკუთარ თავში ეჭვს.”
სანამ დარეგისტრირდებით ონლაინ აღზრდის კლასზე ან პირადად გამოაცხადებთ საკუთარ თავს ბოლო მშობლად წლის მშობლად, აღმოაჩინეთ ეს ხუთი მითი დანგრეული და უყურეთ დედის დანაშაულის დნობას.
მითი #1: მშობლები ყოველთვის უნდა იყვნენ კონტროლში
რაც არ უნდა დიდი მოთმინება გქონდეთ, თქვენ აუცილებლად დაკარგავთ მას დროდადრო. როგორც კი დამშვიდდებით, ღრმად ამოისუნთქეთ, ჩაეხუტეთ თქვენს ახალგაზრდებს და ბოდიში მოიხადეთ. მათთვის ნორმალურია ისწავლონ, რომ დედა შეცდომებსაც უშვებს.
მითი #2: მექრთამეობა ცუდია
მექრთამეობა უარყოფითი სიტყვაა, მაგრამ კარგი ამბავი ის არის, რომ კარგია კანფეტის ან ჯილდოს ქცევითი მიზნებისათვის გამოყენება, მაგალითად, დროის გონივრულად გამოყენება ან ქოთნის ვარჯიში. უბრალოდ იყავით ფრთხილად, რომ არ გამოიყენოთ ეს სტიმული ყოველი ნაბიჯისათვის.
მითი #3: არასოდეს უნდა იკამათოთ თქვენი შვილების წინაშე
კამათი სასიყვარულო ურთიერთობის ჯანსაღი ნაწილია. სანამ ის არ გახდება ემოციურად ან ფიზიკურად შეურაცხმყოფელი და არ ეხება ბავშვის აღზრდას, არაუშავს არ დაიფაროთ თქვენი შვილები ყოველგვარი უთანხმოებისგან. უბრალოდ დარწმუნებული იყავით, რომ თქვენი შვილები ხედავენ, რომ თქვენ გიმზადებთ მას შემდეგ, რაც ნათქვამია და კეთდება და გესმით, რომ მშობლები ზოგჯერ არ ეთანხმებიან ერთმანეთს, მაგრამ რომ თქვენ მაინც გიყვართ ერთმანეთი.
მითი #4: თქვენ არ გაქვთ დრო საკუთარი თავისთვის, როდესაც მშობელი გახდებით
რაც არ უნდა გიყვარდეს დედა, დედობას არ სჭირდება მოწამეობა. სანამ თქვენს ბავშვებს აქვთ საკვები, წყალი, თავშესაფარი, უსაფრთხოება და სიყვარული, კარგია გააკეთოთ ისეთი რამ, რაც პირდაპირ კავშირში არ არის მშობლებთან, როგორიცაა ჰობი და პაემანი. ასე რომ, დაისვენეთ - თქვენ და თქვენი შვილები უკეთესები იქნებით.
მითი #5: თქვენ უნდა მოეპყროთ ყველა თქვენს შვილს ერთნაირად
თითოეული ბავშვი განსხვავებულია. ეცადეთ, როგორც გინდათ, ბავშვებს განსხვავებული მოპყრობა სჭირდებათ, იმ პირობით, რომ თქვენ მათ ერთნაირად სამართლიანად ექცევით. ძველი შთამომავლობისთვის უფრო მეტი პრივილეგიის მიცემა ან ახალგაზრდა თაობაზე ზრუნვა, ნორმალურია. ამასთან, იმის ახსნა, თუ რატომ შეიძლება შემცირდეს ძმათა შორის მეტოქეობა და უკმაყოფილება, მაგრამ ფრაზა "მე არასოდეს მითქვამს, რომ ცხოვრება სამართლიანია" ასევე შეიძლება გამოსადეგი იყოს.
დაიმახსოვრე, შენი საქმე არ არის იყო სრულყოფილი როგორც მშობელი, არამედ კარგი. მიუხედავად იმისა, რომ ალბათ არ არსებობს ისეთი რამ, როგორიც არის უდანაშაულო მშობლობა, დედის დანაშაულის შემცირება უფრო ადვილია, როდესაც გახსოვთ მშობლების ეს 5 მითი დანგრეულია.
წაიკითხეთ მეტი streSS თავისუფალი და დანაშაულის გარეშე მშობლების შესახებ:
- 5 რჩევა სტრესის გარეშე მშობლებისთვის
- როგორ შეუძლიათ დედებს შფოთვის შემცირება
- შფოთვის შემცირების ხუთი გზა
