ოდესმე გიგრძვნიათ, რომ უბრალოდ ვერ გაუძელით კიდევ ერთ დღეს ოფისში წასვლას? ან რომ თქვენი დატვირთვა გადაულახავია? თუ თქვენ ამბობთ "დიახ" და "დიახ", არის შანსი, რომ თქვენ განიცადოთ დამწვრობა - და ეს ამერიკელების უმეტესობას აქვს. ეს არის გონებრივი, ემოციური და ფიზიკური გადაღლილობის მდგომარეობა, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც ვგრძნობთ გადატვირთულობას, გადატვირთულობას და ვერ ვაკმაყოფილებთ ცხოვრების მრავალ მოთხოვნას. მაგრამ გადაწვა უფრო მეტია ვიდრე დაშლა, ან დაშლა. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, დამწვრობა არის ლეგიტიმური სამედიცინო დიაგნოზი.
ის გადაწყვეტილება დაემატოს დამწვრობა დაავადებების საერთაშორისო კლასიფიკაციასან ICD-11, არ გაკეთებულა ნაჩქარევად. მკვლევარები სწავლობენ გადაწვის ეფექტებს 1974 წლიდან, როდესაც ფსიქოლოგმა ჰერბერტ ფროიდენბერგერმა გამოაქვეყნა პირველი ცნობილი ნაშრომი ამ თემაზე. Ისე რა არის დამწვრობის სიმპტომები? სახელმძღვანელოს თანახმად, ექიმებს შეუძლიათ დიაგნოზირონ ვინმეს გადაწვა, თუ ისინი აკმაყოფილებენ რომელიმე ქვემოთ მოცემულ კრიტერიუმს:
- მათ აქვთ ენერგიის ამოწურვის ან ამოწურვის შეგრძნებები.
- ისინი განიცდიან გაზრდილ გონებრივ დისტანციას საკუთარი სამსახურიდან ან ნეგატივიზმის ან ცინიზმის განცდას, რომელიც დაკავშირებულია სამსახურთან.
- შემცირებულია პროფესიული ეფექტურობა.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ სანამ ვინმეს დამწვრობის დიაგნოზს დაუსვამენ, ექიმებმა ჯერ უნდა გამორიცხონ ადაპტაციის დარღვევები, ასევე შფოთვის დარღვევები და განწყობის დარღვევები. დიაგნოზი ასევე შემოიფარგლება მხოლოდ მუშაობა გარემო, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული სხვა სიტუაციებში. მიუხედავად ამისა, ეს არის მნიშვნელოვანი ნაბიჯი იმ უკიდურესი ზეწოლის აღიარებისათვის, რომელსაც ბევრი განიცდის, განსაკუთრებით ამერიკაში - სადაც შრომის საერთაშორისო ორგანიზაციის თანახმად, საშუალო ამერიკელი წელიწადში 137 საათით მეტია ვიდრე იაპონელი მუშები, 260 საათით მეტი ბრიტანელ მუშაკებზე წელიწადში და 499 საათით მეტი ვიდრე ფრანგი მუშაკებით. ამერიკა ასევე არის ერთადერთი ინდუსტრიული ქვეყანა, რომელსაც აქვს არ არის კანონიერად დაკისრებული ავადმყოფობის დრო ან შვებულება.
არაფერია ნათქვამი იმაზე, თუ როგორ იქნება დამწვრობა დამუშავებული, თუმცა, სავარაუდოდ, მას სხვაგვარად გაუმკლავდებიან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პირობები.
