მაშინაც კი, თუ ეჭვი გეპარებოდათ, რომ თქვენს შვილს აქვს ADHD, ექიმისგან ნამდვილი დიაგნოზის მიღებამ შეიძლება შერეული ემოციები დაგიტოვოთ - და ბევრი კითხვა. რა თქმა უნდა, შენ გინდა ის რაც საუკეთესოა შენი შვილისთვის, მაგრამ როგორ შეგიძლია მხარი დაუჭირო მათ და იზრუნო საკუთარ თავზე? როგორც ირკვევა, ყველაფერი ხელჩართული მიდის.
კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენი შვილის დასახმარებლად ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური გზაა დარჩი პოზიტიურიდა SHE Media– ს ბოლოდროინდელ გამოკითხვაში, მშობლების 54 პროცენტს, რომლებსაც ჰქონდათ ან ჩაუტარდებათ მათი შვილი ADHD– ს დიაგნოზისადმი დადებითი განწყობა. ”ბავშვები იღებენ მითითებებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ ჩვენგან, ასე რომ, თუ ჩვენ ვაჩვენებთ მათ, რომ ADHD დიაგნოზი არ არის რისი უნდა შეგვეშინდეს, ეს გაადვილებს მათ, ”ამბობს დოქტორი ტერეზა ცერული, ნეიროფსიქიატრი, რომელიც სპეციალიზირებულია ADHD– ით დაავადებულ ბავშვებსა და მოზარდებში, რომელიც ასევე არის ქალიშვილის დედა მდგომარეობა.
ძალიან ხშირად, ADHD დიაგნოზის მქონე ბავშვების მშობლები თავს დამნაშავედ გრძნობ, მაგრამ ეს ასე არ უნდა იყოს.
ADHD არის ძალიან მემკვიდრეობითიასე რომ, თქვენი შვილის დიაგნოზს არაფერი აქვს საერთო იმასთან, რაც თქვენ გააკეთეთ - ან არ გააკეთეთ - გააკეთეთ ან უზრუნველყავით მათთვის (გარდა მათი გენებისა - მაგრამ ამას ვერ გააკონტროლებ!).იმის ნაცვლად, რომ თავი დამნაშავედ იგრძნოთ, შეეცადეთ მეტი ყურადღება გაამახვილოთ საკუთარ თავზე (დიახ-საკუთარი თავისთვის). მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება მოგეჩვენოთ გულგრილად, ან მოგწონთ ის, რისთვისაც დრო არასოდეს გექნებათ, ის ნამდვილად მნიშვნელოვანია მშობლებმა იზრუნონ საკუთარ თავზე იმისთვის რომ დაეხმარება მათ შვილებს საუკეთესო მხარდაჭერა შესაძლებელია.
დაბოლოს, მშობლებს შეუძლიათ საკუთარი თავის გაძლიერება სწავლა ADHD– ის შესახებ. Არიან, იმყოფებიან ამდენი მშვენიერი რესურსი იქ, რათა დაეხმაროს მათ თავიანთი შვილის ADHD დიაგნოზის ნავიგაციაში. თქვენი შვილი არა მხოლოდ ისარგებლებს თქვენი მდგომარეობის ცოდნით, არამედ მოგიმზადებთ, რომ იყოთ უკეთესი ადვოკატი მათი სახელით.
ეს ვიდეო შეიქმნა SheKnows for მეტი ToHDHD.
