საწოლის დასველება, ან ენურეზი, საკმაოდ ხშირია. მისი თქმით, ამერიკელი ოჯახის ექიმი დაახლოებით ხუთიდან შვიდი მილიონი სველი საწოლია (ბიჭები უფრო მეტს აკეთებენ ამას) - მაგრამ ეს არ გახდის მას მშობლებისთვის ნაკლებად სტრესულ ან ბავშვისთვის სამარცხვინო. ასე რომ უკეთ გასაგებად რატომ სველი ბავშვები საწოლს და როგორ დავეხმაროთ მათ, SheKnows ესაუბრა ზოგიერთ ოჯახის ექიმს და ექსპერტს, რომ გაეწიათ საუკეთესო რჩევა.
რატომ ხდება საწოლში დალევა?
Მიხედვით დოქტორი მეთიუ რუდერმანი, დოქტორი დ., ლიცენზირებული კლინიკური ფსიქოლოგი Providence Saint John's Child and Family Development Center, არსებობს ორი სახის ენურეზი.
”პირველადი ენურეზი ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვი არასოდეს ღრიალებდა ღამით (მცირე ასაკიდან),” - ეუბნება ის შეკნოვსს. ”ეს ხშირად ასოცირდება პრობლემის ოჯახის ისტორიასთან, განვითარების შეფერხებასთან ან ფიზიოლოგიურ საკითხებთან, თუმცა ფსიქოლოგიურმა ფაქტორებმა შეიძლება როლი შეასრულონ.”
მაგალითად, ბავშვის ბუშტი შეიძლება იყოს ძალიან მცირე იმისთვის, რომ შეინარჩუნოს შარდის გამომუშავება, ხოლო ბუშტის შეკუმშვის კუნთები შეიძლება იყოს უფრო ძლიერი ვიდრე კუნთები, რომლებიც შარდს იკავებენ, შეიძლება არსებობდეს ჰორმონალური დისბალანსი, ან იყოს შარდის ბუშტი და/ან საშარდე გზები ინფექცია.
მეორადი ენურეზი არის შარდვის გახშირება ერთი წლის ან მეტი შარდის ბუშტის კონტროლის შემდეგ და ღამის უბედური შემთხვევების გარეშე.
”ეს უფრო მეტად ასოცირდება ემოციურ დისტრესთან, როგორიცაა დეპრესია, შფოთვა, ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევა, ტრავმა და/ან ბოროტად გამოყენება”,-ამბობს დოქტორი რუდერმანი.
ამ უკანასკნელის შემთხვევაში, დოქტორი ფრან უოლფიშ, ოჯახის და ურთიერთობის ფსიქოთერაპევტი და ავტორი, თვითცნობიერი მშობელი, ეუბნება შეკნუსს, რომ ის ხშირად მკურნალობდა ბავშვებს, რომლებიც შფოთვას განიცდიან.
"ბევრი ბავშვი, რომელსაც აქვს დღის განმავლობაში შფოთვის მაღალი დონე, ხშირად" უშვებს "და მოდუნებულია ძილის დროს და [სველი საწოლი]," ამბობს ის. ”ზოგიერთ შემთხვევაში, მე ვმკურნალობ რამოდენიმე ახალგაზრდა ბიჭს 8 წლამდე ასაკამდე, რომლებსაც ჯერ კიდევ აქვთ შარდის პრობლემები. ზოგიერთ პროფესიონალს შორის არსებობს რწმენა, რომ ეს შეიძლება თან ახლდეს ADHD– ის მქონე ზოგიერთ ბავშვს - ესენია ბავშვებს არ სურთ შეაჩერონ და შეუშალონ აქტივობა, რომელშიც ისინი მონაწილეობენ, რათა მათ შარდი ძალიან დიდხანს შეინარჩუნონ. ”
თუ თქვენი ბავშვი დასველებს საწოლს, ორივე დოქტორი. რუდერმანი და უოლფიშ ვარაუდობენ, რომ ოჯახებმა უნდა გაიარონ კონსულტაცია პედიატრთან. გარდა ამისა, ისინი გვირჩევენ რამოდენიმე სტრატეგიას, რისი გაკეთებაც მშობლებს შეუძლიათ შვილის დაწოლის მართვაში.
არასოდეს მრცხვენია
როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი ბავშვის საწოლის დასველების მიზეზი, დოქტორი უოლფიში ამბობს, რომ აუცილებელია „მშობლებმა არ ატეხონ დიდი აჟიოტაჟი, არ გააკრიტიკონ და არ დაისაჯონ თქვენი შვილი საწოლთან ერთად.
ამის ნაცვლად, დოქტორი რუდერმანი ამბობს: „იყავით მხარდაჭერილი, დარწმუნდით, რომ ბავშვმა იცის, რომ საწოლში დალევა მათი ბრალი არ არის და თავი აარიდეთ ბრალდებასა და დასჯას“.
დარწმუნდით, რომ თქვენს შვილს აქვს საკმარისი რაოდენობის სითხე დღის განმავლობაში
”ეს ხელს უწყობს ბუშტის მოცულობის გაზრდას და ბავშვებს საშუალებას აძლევს აღიარეთ შარდის ბუშტის სრული შეგრძნება და საჭიროა ტუალეტის გამოყენება“, - ამბობს რუდერმანი. ”ბავშვები, რომლებიც არ სვამენ მთელი დღის განმავლობაში, შეიძლება გადატვირთონ სითხეები სკოლის შემდეგ და საღამოს, იზრდება ღამით საწოლში დალევის რისკი. ” გარდა ამისა, კოფეინს თავი უნდა ავარიდოთ ძილის წინ, რადგან ის არის შარდმდენი
მიეცით მათ განგაშის ტარება
"მე გირჩევთ პულსირებული ზუზუნი, რომელიც ბავშვს აცვია პიჟამის ქვედა ნაწილზე", - ამბობს დოქტორი უოლფიში და აღნიშნავს, რომ მოწყობილობა წარმატებული იყო მის ბევრ პაციენტთან. ”ის მოქმედებს როგორც მოძველებული პეიჯერები. ის ზუზუნებს ტენიანობის პირველ წვეთზე, რომელიც ასწავლის ბავშვს გაღვიძება და ტუალეტში პიჟამაში ჩხვლეტა. ”
მაღაზია საწოლის დასველების სიგნალიზაცია.
გამოიყენეთ ჯილდოს სისტემა
ბავშვები იღებენ სტიკერებს და შემდგომ განმტკიცებას ქცევის დასასრულებლად, როგორიცაა შარდის ბუშტის დაცლა ძილის წინ და სითხის დალევა მთელი დღის განმავლობაში, გვთავაზობს დოქტორი რუდერმანი და დასძენს, რომ „გამაგრება უნდა იქნას გამოყენებული რუტინის შენარჩუნებისთვის და არა აუცილებლად მშრალი ღამე."
მიეცით თქვენს შვილს დახმარება დასუფთავების საქმეში
„მიეცით თქვენს შვილს მონაწილეობა თვითწმენდაში ისე, რომ თქვენ არ შეასრულოთ ყველა მძიმე სამუშაო“,-გვირჩევს დოქტორი უოლფიშ. ”გახადე ის თავდაჯერებული. მას შეუძლია საწოლი ჩამოართვას სველი თეთრეულიდან და დაეხმაროს სუფთა სუფთა ფურცლების დადებას საწოლზე. მას ასევე შეუძლია გამოიყენოს ხელსახოცები საკუთარი თავის გასაწმენდად და ახალი პიჟამოების ჩასაცმელად. ეს მოტივაციას მისცემს გამოიყენოს ტუალეტი, რადგან ის ნაკლები სამუშაოა. ”
გამოიყენეთ მედიკამენტები მხოლოდ როგორც უკიდურესი საშუალება
"ხანდახან ექიმები მკურნალობენ ენურეზს მედიკამენტებით, თუმცა ეს ჩვეულებრივ არ არის მოქმედების პირველი კურსი, რადგან არცერთი წამალი არ არის დამტკიცებული, რომ მუდმივად აკურთხებს ლოგინში დაღლილობას", - ამბობს დოქტორი რუდერმანი. ”გარდა ამისა, საწოლში დაღლილობა ხშირად გრძელდება წამლის შეწყვეტისას.” ის ვარაუდობს ფსიქოთერაპია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ საწოლის დასველება დაკავშირებულია ფსიქოლოგიურ ფაქტორებთან, როგორიცაა შფოთვა, ტრავმა, ბოროტად გამოყენება და ყურადღების დეფიციტი/ჰიპერაქტიურობის დარღვევა.
ჩვენი მისია SheKnows– ში არის ქალების გაძლიერება და შთაგონება, და ჩვენ გამოვყოფთ მხოლოდ პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, მოგეწონებათ ისევე, როგორც ჩვენ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ თქვენ ყიდულობთ რამეს ამ ისტორიის ბმულზე დაჭერით, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ გაყიდვის მცირე საკომისიო.
სანამ წახვალ, შეამოწმე ჩვენი საყვარელი ნატურალური პროდუქტები ბავშვის სიცივის სიმპტომების დამამშვიდებლად:
