ბატონი პიბოდი განმარტავს, თუ როგორ უნდა გახადოს ვარჯიში ბავშვებისთვის სახალისო - SheKnows

instagram viewer

მკითხველი ეკითხება პატივცემულ მისტერ პიბოდიას:

ჩემს ქალიშვილს არ უყვარს სპორტის თამაში. როგორ დავრწმუნდე რომ ის დარჩება ჯანსაღი მორგებული და შეინარჩუნოს გართობა მისთვის?

გოლფის კლუბი აყენებს ბავშვებს ამაზონს
დაკავშირებული ამბავი. საუკეთესო გოლფის კლუბი ბავშვებისთვის

მართალია, მათ, ვინც სპორტს თამაშობს, ჩვეულებრივ აქვთ ბურთი, ეს არ არის ყველასთვის სლემ-დანკი. (მე, როგორც წესი, მქონდა დაბრკოლებების შიში - მაგრამ ეს გადავლახე.) ასეც რომ იყოს, ბავშვებს ბევრი მყარი მიზეზი აქვთ იყავი აქტიური, ძლიერი კუნთების ჩამოყალიბებიდან და წონის მართვიდან დაწყებული, უკეთესად დაძინებამდე და მხოლოდ უკეთესი მსოფლმხედველობით სიცოცხლე. ეს, თავის მხრივ, ითარგმნება ახალგაზრდებში, რომლებიც უფრო სავარაუდოა, რომ ფეხზე იდგნენ სკოლაში.

მაგრამ რას იზამთ, თუ თქვენი შვილი ურჩევნია დივანზე პირველი იყოს, ვიდრე საწყისი ბლოკიდან? თქვენი მშობლების მოვალეობაა, ადევნოთ თვალი თეფშს და შეადგინოთ თამაშის გეგმა. მიუხედავად იმისა, რომ ის შეიძლება არ იყოს დაინტერესებული სპორტით, ბევრი სხვა რამის გაკეთება შეუძლია მას მოძრაობის გასაგრძელებლად და სასიამოვნოდ გაატაროს პროცესში.

click fraud protection

ლაშქრობა წაიღე

წლების წინ, მე წარმოვიდგინე, რომ ვიყავი ახალგაზრდა ჯორჯ მალორი და სიამოვნება მივიღე მთა ევერესტზე... მაგრამ მაშინ მე "ლოდი" ვიყავი. ასეც რომ იყოს, ამ დღეებში, ვერაფერი შეაჩერებს მე და შერმანს, რომ ავიღოთ გამაგრილებელი ლაშქრობა იმ ბორცვებზე, რომლებიც ქვის მოშორებით მდებარეობს. ეს არის დიდი გზა ჩვენთვის, რომ დავიჭიროთ საგნები, გავწმინდოთ თავი, როდესაც რამე ხდება სტრესული და შევინარჩუნოთ ჩვენი ურთიერთობა მყარად. მე არ ვიღებ ამ განსაკუთრებულ მომენტებს "გრანიტისთვის".

დაგეგმეთ თავგადასავალი ორ ბორბალზე

ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი მოგონებაა ის დღე, როდესაც მე და შერმანი ამსტერდამის მრავალ არხზე ვიარეთ ტანდემით ველოსიპედით. ჩვენ ვნახეთ ღირშესანიშნაობები, ვისადილეთ და შეჩერდით ჩემი მეგობარი ვინსენტის უახლესი ნამუშევრების სანახავად. ჩვენ მივიღეთ დღე და რატომ არა? ველოსიპედით, ასე ადვილი იყო ადგომა და ვან გოგი!

კიბეებზე ადიხარ

ბოლოს, როდესაც მე და შერმანი შევხვდით რომის ცნობილ ესპანურ საფეხურებს (ყველა 135 მათგანი!), ჩვენ გავაკეთეთ თამაში: ვინ იყო ყველაზე სწრაფი? ვის შეეძლო კიბეზე ასვლა ერთდროულად ორჯერ? ჩვენ გადახტომა, გამოტოვება და გადახტა ჩვენი გზა ზევით. ძაღლებით დავიღალეთ, როდესაც იქ მივედით, მაგრამ ეს კარგი გართობა იყო!

ცოტა იცეკვე

როდესაც მე გამოვიგონე ზუმბა, მე არ მაინტერესებდა რას ფიქრობდნენ ადამიანები ჩემს საცეკვაო მოძრაობებზე (მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შესანიშნავია). მე მხოლოდ მუსიკას ვუშვებ ფეხს... დანარჩენი კი ისტორიაა. ასე რომ, ამოიღეთ მიმზიდველი მელოდიები, წამოაყენეთ თქვენი საუკეთესო ნაბიჯი და წამოდით თქვენს ქალიშვილთან ერთად. ცეკვა კარგია თქვენი სულისთვის - თუ არა ყოველთვის კარგი თქვენი ძირებისთვის!

მისტერ პიბოდი და შერმანი ჩამოდის ციფრული HD სექტემბერში 23 და Blu-ray 3D, Blu-ray და DVD ოქტომბერს. 14.

უფრო მისტერ პიბოდი

როგორ გავუმკლავდეთ ტანჯვას თვითმფრინავზე
როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს სკოლაში მორგებაში