ისინი ამბობენ, რომ შენი ფრჩხილები არის ერთ -ერთი რამ, რასაც ადამიანები პირველი შთაბეჭდილების დროს ამჩნევენ - რაც არ არის კარგი ამბავი ჩვენთვის, ვინც იბრძვის ჩვენი პილინგის შესანარჩუნებლად ლურსმნები კარგ ჯანმრთელობაში. ძნელია შევინარჩუნოთ საგნები სრულყოფილად მოვლილი, როდესაც ჩვენი ფრჩხილები იშლება და ლაქი ხმება მისი გაშრობისთანავე. არა მხოლოდ ეს, როდესაც მყიფე ფრჩხილები იჭრება, ის შეიძლება საკმაოდ მტკივნეულიც იყოს.
თუ მშრალი, მტვრევადი, დაბზარული ან მოჭრილი ფრჩხილები თქვენი ბრძოლაა, არის რაღაცეები რისი გაკეთებაც მათ ჯანმრთელობას დაუბრუნებთ. ჩვენი რჩეულის მიხედვით სილამაზე ექსპერტები, ეს საშინაო საშუალებები, რომელიც მოიცავს კარგ ძველმოდურ TLC- ს და კვების შესწორებებს, შეიძლება იყოს თქვენი ბილეთი უკეთესი ფრჩხილებისთვის. შენ უბრალოდ შეიძლება აღარასოდეს მოგიწევს სალონის მონახულება (უბრალოდ ხუმრობ).
ჩვენი მისია SheKnows– ში არის ქალების გაძლიერება და შთაგონება, და ჩვენ გამოვყოფთ მხოლოდ პროდუქტებს, რომლებიც, ჩვენი აზრით, მოგეწონებათ ისევე, როგორც ჩვენ. სტენლი არის SheKnows– ის სპონსორი, თუმცა ამ სტატიაში ყველა პროდუქტი დამოუკიდებლად შეირჩა ჩვენი რედაქტორების მიერ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ თქვენ ყიდულობთ რამეს ამ ისტორიის ბმულზე დაჭერით, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ გაყიდვის მცირე საკომისიო.
1. დალიე წყალი
ისევე როგორც წყალი მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, ეს ასევე ეხება თქვენს ფრჩხილებს. წყლის დალევას შეუძლია მშრალი, დაზიანებული ფრჩხილების დატენიანება, ისევე როგორც თმისა და კანისთვის. ხელში წყლის ბოთლის შენახვა სტენლი აისფლოუ ™ გადაბრუნებული ჩაის დოქი დაგეხმარებათ მიიღოთ ყოველდღიური რეკომენდებული მიღება. ის იტევს 40 უნცია წყალს და არის ის, ვინც თქვენს გვერდით უნდა იყოს მთელი დღის განმავლობაში, ყინულოვანი ცივი ჰიდრატაციისთვის.
2. გამოიყენეთ კუტიკულის კრემი, როგორც ეს თქვენია Სამუშაო
დამამშვიდებელი კუტიკულის კრემი ბურტის ფუტკრების მსგავსად ლიმონის კარაქის კუტიკულის კრემი ეხმარება მშრალი კუტიკულების და მყიფე, დაზიანებული ფრჩხილების კვებას E ვიტამინით. წაისვით კრემი ფრჩხილებზე და მის გარშემო ღამით ძილის წინ.
დოქტორი ელიზაბეტ ტანზი, დამფუძნებელი და დირექტორი კაპიტალური ლაზერი და კანის მოვლა და ჯორჯ ვაშინგტონის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის დერმატოლოგიის დეპარტამენტის ასისტენტი კლინიკური პროფესორი, გვირჩევს: ”კუტიკულები შეიძლება გაშრეს ხელების განმეორებითი დაბანისა და მანიკურისგან, ასე რომ, თუ მათ არ ეძლევათ დამატებითი დაცვა თან მკვებავი კუტიკულის კრემი, ისინი გაიბზარება და გაიყოფა, რაც გაზრდის ფრჩხილის ინფექციის რისკს. ”
3. ზედმეტად ნუ გამოიყენებთ ფრჩხილებს
თქვენი ფრჩხილები არ არის გამიზნული, რომ იყოს სოდის ქილების გასახსნელად. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ კალამი ან სხვა ობიექტი, ვიდრე თქვენი ფრჩხილები ამ ყოველდღიური დავალებების შესასრულებლად.
4. ატარეთ ხელთათმანები სამუშაოებისთვის
ჭურჭლის გარეცხვა, გაწმენდა და მებაღეობა, აცვიათ ხელთათმანები. სარეცხი და გამწმენდი საშუალებები მკაცრია თქვენს ფრჩხილებზე, რაც იწვევს გაშრობას, აფურთხებას და აქერცვლას. ნიადაგმა და მებაღეობამ ასევე შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ფრჩხილებს.
როგორც დოქტორმა ტანზიმ აღნიშნა, ხელებისა და ფრჩხილების მოვლის საუკეთესო საშუალებაა მოერიდეთ მათ გაშრობას. "ანტიბაქტერიული საპნით ხელების ხშირი დაბანა ძალიან მკაცრია", - ამბობს ის. ”მე გირჩევთ დაიბანოთ ნაზი გამწმენდი საშუალებით, რომელიც ასევე გაწმინდება როგორც მკაცრი პროდუქტებით, ასევე კარგი დამატენიანებელით შემდგომ დაიხურება ჰიდრატაციაში. ღამით, სქელი დამატენიანებელი ხელებით მდიდარი კუტიკულის კრემით შეინარჩუნებს ხელებს/ფრჩხილებს შესანიშნავად. ”
5. მიირთვით ბიოტინით მდიდარი საკვები
დარწმუნდით, რომ თქვენი დიეტა შეიცავს ბიოტინით მდიდარ საკვებს, როგორიცაა ღვიძლი, მოხარშული კვერცხი, მარცვლეული, ყვავილოვანი კომბოსტო და ავოკადო, სხვათა შორის. ჯანმრთელობის სხვა სარგებელის გარდა, ბიოტინს შეუძლია ფრჩხილების გაძლიერება და გასქელება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ბიოტინის დანამატი, საჭიროების შემთხვევაში.
ეს სტატია თავდაპირველად გამოქვეყნდა 2008 წლის სექტემბერში.
