სად ტოვებს ამას მეძუძური მშობლები? შეიძლება თქვენი ბავშვი აღარ იზიარებს თქვენს სისხლს, მაგრამ ისინი არიან სვამს თქვენს დედის რძეს. ასე რომ, ჩვენ გადავწყვიტეთ გავარკვიოთ წინააღმდეგობები და ძველი ცოლების ზღაპრები (უკაცრავად, ლუდი არ ზრდის რძის წარმოებას), რათა დავადგინოთ, მართლაც უნდა "ტუმბოს და გადაყაროს".
მეტი:ნუ დალევ-შეარცხვინე ორსული ქალები ან დედები ბავშვებთან ერთად
ძუძუთი კვება დედებმა ისიამოვნეს ალკოჰოლი ზომიერად მთელი ისტორიის მანძილზე (და რაღაც ეტაპზე, ალბათ ზედმეტად; გახსოვდეთ, ეს არც ისე დიდი ხნის წინ იყო ორსულებს უფლება ჰქონდათ მოწეოდნენ სამშობიაროებში), მაგრამ ძუძუთი კვების დროს დალევის რისკი გაურკვეველი რჩება. რაც ჩვენ დანამდვილებით ვიცით არის ის, რომ ალკოჰოლი თქვენს დედის რძეში არის იმავე დონეზე, როგორც თქვენს სისხლში (და იზრდება და იკლებს მასთან ერთად). ასე რომ, თუ თქვენ იცით სისხლში ალკოჰოლის დონე, იცით თქვენი რძე-ალკოჰოლის დონე. ალკოჰოლი თავისუფლად გადადის რძეში და დაფიქსირდა მისი პიკი მოხმარებიდან დაახლოებით 30-60 წუთის შემდეგ. როდესაც ალკოჰოლური სასმელი მიიღება საკვებთან ერთად, სისხლში შეწოვის მაჩვენებელი მცირდება და აღწევს პიკს მოხმარებიდან დაახლოებით 60-90 წუთის შემდეგ.
მისი თქმით, ამერიკის პედიატრიის აკადემია, ალკოჰოლი არის არა ძუძუთი კვების უკუჩვენება, თუმცა ორგანიზაცია აცხადებს, "[მე] ქალებისთვის უმჯობესია თავი შეიკავონ ალკოჰოლის ჩვეული გამოყენებისგან ძუძუთი კვების დროს." AAP ასევე მიუთითებს კვლევებზე, რომ ნებისმიერი სახის ალკოჰოლის მიღებამ შეიძლება შეამციროს რძის რაოდენობა, რომელსაც ბავშვი სვამს - და ალკოჰოლმა შეიძლება პოტენციურად შეცვალოს დედის რძის გემო, "ძუძუთი კვების შეწყვეტა ზოგიერთი ბავშვისთვის და ამცირებს ძუძუთი კვებასთან დაკავშირებულ ცნობილ დადებით ეფექტს", - ნათქვამია AAP. ის ასევე გირჩევთ, რომ მეძუძურმა მშობელმა, რომელსაც სურს ალკოჰოლის დალევა, გააკეთოს ეს მხოლოდ ძუძუთი კვების შემდეგ ან რძის გამოყოფის შემდეგ და არა ადრე - და საშუალებას აძლევს მინიმუმ ორი საათი ორჯერ ძუძუთი კვების ან ტუმბოს მომდევნო სესიამდე, რათა სხეულს მიეცეს რაც შეიძლება მეტი დრო ალკოჰოლისგან თავის დასაღწევად კვება.
მიუხედავად იმისა, რომ სასმელისა და ძუძუთი კვების ვადების გათვალისწინება ღირებულია, ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი ნამდვილად არის ალკოჰოლის რაოდენობა. კვლევებმა აჩვენა, რომ მცირე რაოდენობით ალკოჰოლი საზიანოა მეძუძური ჩვილებისთვის - მთავარი აქ არის "მცირე რაოდენობით". ისევ და ისევ, არ არსებობს მკაცრი და სწრაფი წესები, მაგრამ ამერიკის პედიატრიის აკადემია რეკომენდაციას უწევს ალკოჰოლის მოხმარების შეზღუდვას "არაუმეტეს 0.5 გრ ალკოჰოლზე თითო კილოგრამ წონაზე, რაც 60 კგ [132 ფუნტი] დედისთვის არის დაახლოებით 2 გრამი ლიქიორი, 8 უნცია ღვინო ან 2 ლუდი". როგორც ჩანს, საკმაოდ გონივრულია.
ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ადამიანის ზომა გავლენას ახდენს ალკოჰოლის მეტაბოლიზმის სიჩქარეზე (160 კილოგრამიან ადამიანს შეუძლია ალკოჰოლის მეტაბოლიზმი უფრო სწრაფად, ვიდრე 130 კილოგრამზე მეტ ადამიანს). ასე რომ, ეს მართლაც საღი აზრისაა: არ დალიოთ ზედმეტი მეძუძურის დროს და თუ ასეა, ნუ ძუძუთი კვებთ თქვენს პატარას სანამ არ ხართ ფხიზლად. თუ საკმარისად ფხიზელი ხართ მანქანის მართვისთვის, საკმარისად ფხიზელი ხართ ძუძუთი კვებისათვის.
ასევე მნიშვნელოვანია თქვენი ბავშვის ასაკი. ახალშობილს აქვს ძალიან მოუმწიფებელი ღვიძლი, ამიტომ მცირე რაოდენობით ალკოჰოლიც კი უფრო დიდი ტვირთი იქნება. დაახლოებით 3 თვის ასაკამდე ჩვილები ალკოჰოლის დეტოქსიკაციას ახდენენ მოზრდილთა რაოდენობის დაახლოებით ნახევარზე, ხოლო ხანდაზმულ ბავშვებს ან პატარებს შეუძლიათ ალკოჰოლის მეტაბოლიზმი უფრო სწრაფად.
მეტი:7 ქალი იზიარებს ძუძუთი კვების ყველაზე გიჟურ გამოცდილებას
მეძუძური მშობლებისთვის სასიხარულო ამბავი გრძელი, დამღლელი დღის ბოლოს ჭიქაზე წითელ ყურზე მოდის დოქტორ ჯეკ ნიუმანისგან, La Leche League International ჯანმრთელობის მრჩეველთა საბჭოს წევრისგან. მის დარიგებაში "ძუძუთი კვების მეტი მითი,”ნიუმანი წერს,” ალკოჰოლის გონივრული მიღება საერთოდ არ უნდა იყოს იმედგაცრუებული. როგორც ნარკოტიკების უმეტესობის შემთხვევაში, ძალიან ცოტა ალკოჰოლი გამოდის რძეში. დედას შეუძლია მიიღოს ალკოჰოლი და გააგრძელოს ძუძუთი კვება, როგორც ეს ჩვეულებრივ აკეთებს. ალკოჰოლის აკრძალვა არის კიდევ ერთი გზა, რომლითაც მეძუძური დედებისთვის სიცოცხლე არასაჭირო ზღუდავს. ”
დოქტორი თომას ვ. ჰეილი, ლა ლეჩეს ლიგის ჯანმრთელობის საერთაშორისო საკონსულტაციო საბჭოს სხვა წევრი, ეთანხმება, რომ მეძუძურ მშობლებს შეუძლიათ დალიონ ალკოჰოლი და განაგრძონ ძუძუთი კვება ჩვეულებისამებრ საჭიროების გარეშე. "ტუმბოს და გადაყრა". უკეთესი მიდგომაა "ტუმბო და შენახვა" - დედის რძის წინასწარ გამოყოფა და მისი გამოყენება ბავშვის კვებისათვის, თუ გაწუხებთ რამდენი ალკოჰოლი გაქვთ მოხმარებული. „ალტერნატიულად, დედას შეუძლია დაელოდოს ალკოჰოლის გაწმენდას მისი სისტემიდან“, - გვთავაზობს ჰეილი. ”თუ ლოდინისას მისი მკერდი სავსე გახდება, მას შეუძლია ხელით გამოასხას ან ამოტუმბოს, გამოყრილი რძე გადაყაროს, მაგრამ ეს არ დააჩქარებს ალკოჰოლის ორგანიზმიდან გამოდევნას.”
ისევე, როგორც ამოტუმბვა და გადაყრა, ბევრი წყლის დალევა, დასვენება ან ყავის დალევა არ დააჩქარებს თქვენი ორგანიზმიდან ალკოჰოლის გამოდევნის მაჩვენებელი (დაიმახსოვრეთ ეს ყველაფერი საშუალო სკოლის ჯანმრთელობიდან კლასი?). ”მოზრდილებში ალკოჰოლის მეტაბოლიზმი დაახლოებით 1 უნციაა სამ საათში, ამიტომ დედები, რომლებიც ალკოჰოლს იღებენ ზომიერი რაოდენობით შეიძლება საერთოდ დაუბრუნდეს ძუძუთი კვება როგორც კი ნევროლოგიურად ნორმალურად იგრძნობს თავს, ” - ამბობს ჰეილი. ”თუ ქალს სურს შეამციროს ალკოჰოლის შემცველობა, რომელსაც ბავშვი იღებს, მას შეუძლია სცადოს ძუძუთი კვება სასმელის დალევამდე. რძე ორ-სამ საათში ისევ უალკოჰოლო იქნება “.
მეტი:მშობიარობის შემდგომი 10 რჩევა, რომელიც დაზოგავს თქვენს გონიერებას
