ნედლი საკვების მოძრაობა პოპულარობას იძენს, რადგან უფრო მეტი ადამიანი თავს არიდებს დამუშავებულ საკვებს და იკვლევს ახალი ხილისა და ბოსტნეულის ჯანმრთელობის სარგებელს. თუ თქვენ ხართ ნედლეულის კვების სპეციალისტი ან უბრალოდ გსურთ ახალი პროდუქტების დამატება თქვენს პროდუქტში ვეგანური დიეტა, ყაბაყის ეს შეფუთვები სწრაფად ფიქსირდება როგორც მადისაღმძვრელი და საკმაოდ იცვლება ჩვეულებრივი საზაფხულო წვეულებებისგან.
ნედლი საკვების მოძრაობა პოპულარობას იძენს, რადგან უფრო მეტი ადამიანი თავს არიდებს დამუშავებულ საკვებს და იკვლევს ახალი ხილისა და ბოსტნეულის ჯანმრთელობის სარგებელს. თუ თქვენ ხართ ნედლეულის კვების სპეციალისტი ან უბრალოდ გსურთ ახალი პროდუქტების დამატება თქვენს პროდუქტში ვეგანური დიეტაამ ყაბაყის შეფუთვებს სწრაფად აფიქსირებენ როგორც მადისაღმძვრელ და საკმაოდ იცვლიან ჩვეულებრივ საზაფხულო წვეულებებს.
ნედლი ყაბაყის შესაფუთი
იღებს 12
შემადგენლობა:
-
ტ
- 2 ყაბაყი, ბოლოები გათლილი
- 1 დიდი სტაფილო, დაჭრილი ასანთის ღეროებად
- 1/2 ბულგარული წიწაკა, დაჭრილი ასანთის ღეროებად
- 1/2 ჭიქა ახალი ბრტყელი ოხრახუშის ფოთლები
- 1/2 ჭიქა გლუვი ნუშის კარაქი
- 1 სუფრის კოვზი წვრილად დაჭრილი ახალი ჯანჯაფილი
- 1 კბილი ნიორი, დაჭრილი
- 1 სუფრის კოვზი ლიმონის ცედრა
- წვენი 1/2 ლიმონისგან
- 3/4 ჭიქა წყალი
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
მიმართულებები:
-
ტ
- გამოიყენეთ ბოსტნეულის გამწმენდი, რომ ყაბაყი დაჭერით გრძელი თხელი ზოლებით.
- გაშალეთ ზოლები და შეავსეთ თითოეული სტაფილო, ბულგარული წიწაკა და ოხრახუში. გაახვიეთ ყაბაყი ბოსტნეულის ირგვლივ და მოათავსეთ დაფაზე, ქვემოთ.
- მოათავსეთ დარჩენილი ინგრედიენტები კვების პროცესორში და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. მიირთვით სოუსი ყაბაყის გარსით.
ტ
ტ
უფრო ვეგანური მადა რეცეპტები!
