შემწვარი ყაბაყი და შემწვარი ფიჭვის თხილი - SheKnows

instagram viewer

თუ თქვენ გაქვთ ყაბაყი თქვენს ბაღში, თქვენ ალბათ ბევრზე მეტი გაქვთ. შემწვარი ყაბაყი შესანიშნავი გზაა თქვენი ბაღის - ან ფერმერთა ბაზრის - გემრიელი სარგებლობისთვის.
თუ თქვენ გაქვთ ყაბაყი თქვენს ბაღში, თქვენ ალბათ ბევრზე მეტი გაქვთ. შემწვარი ყაბაყი შესანიშნავი გზაა თქვენი ბაღის - ან ფერმერთა ბაზრის - გემრიელი სარგებლობისთვის.

გიადა დე ლაურენტისი ვარდისფერ კაბაში;
დაკავშირებული ამბავი. Giada De Laurentiis უბრალოდ გადააქცია ჩვენი საყვარელი დიპლომატი სენდვიჩში და ამის გაკეთება ძალიან ადვილია

შემწვარი ყაბაყი და შემწვარი ფიჭვის თხილი

ემსახურება 4

შემადგენლობა:

  • 2 დიდი ყაბაყი, დამთავრებული ბოლოებით
  • 1 დიდი ხახვი, დაჭრილი სქელ ნაჭრებად
  • 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
  • ნახევარი ლიმონის წვენი
  • 1 ჩაის კოვზი ხმელი იტალიური სუნელი
  • 1/4 ჭიქა ფიჭვის კაკალი
  • მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით
  • 2 სუფრის კოვზი წვრილად გახეხილი ლიმონის ცედრა

მიმართულებები:

  1. გააცხელეთ გრილი საშუალო ცეცხლზე.
  2. ყაბაყი დაჭერით ნაჭრებად გრძლად და მოათავსეთ დიდ თასში. დაამატეთ ხახვის ნაჭრები.
  3. დაასხით ყაბაყი და ხახვი ზეითუნის ზეთით, ლიმონის წვენით და იტალიური სანელებლებით. გადაყარეთ ქურთუკი.
  4. click fraud protection

  5. ჩაყარეთ ყაბაყი და ხახვი გრილზე ან გრილზე გახეხეთ და შეწვით 3 -დან 4 წუთის განმავლობაში ან სანამ მსუბუქად არ გაყავისფრდება.
  6. გადააბრუნეთ ბოსტნეული და გააგრძელეთ გრილა, სანამ არ დარბილდება და მსუბუქად გაწითლდება ორივე მხრიდან.
  7. იმავდროულად, ფიჭვის კაკალი მოათავსეთ გრილისთვის განკუთვნილ პატარა ტაფაში და შეწვით 2-3 წუთის განმავლობაში ან სანამ ოდნავ ოქროსფერი გახდება.
  8. გადაიტანეთ ყაბაყის და ხახვის ნაჭრები სუფრაზე. მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
  9. მიირთვით გაფორმებული ფიჭვის კაკალითა და ლიმონის ცედრით.

უფრო გემრიელი ვეგანური გვერდითი კერძი რეცეპტები!