როდესაც თქვენს შვილს ეშინია, ძნელია არ იგრძნო თავი უძლური. თქვენი ინსტინქტი არის დაცვა - და თუ თქვენ არ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს თავი დაცულად იგრძნოს, თქვენ თავს დაკარგულად იგრძნობთ. არსებობს რამდენიმე ფანტასტიკური წიგნი მშობლებისა და ბავშვებისათვის, რომლებიც დაეხმარება ბავშვებს შიშის დაძლევაში.
![შეშფოთებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის მქონე ბავშვები](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
თუ თქვენს შვილს აქვს კონკრეტული შიში - სიბნელე, ახალი სკოლის წამოწყება, ძაღლები თუ სხვა რამ - თქვენ ალბათ იპოვით რამდენიმე წიგნს ამ თემაზე Google– ის ან Amazon– ის მონახულებით. თუ გსურთ ზოგადი ინფორმაცია და დარწმუნება ზოგადად ნერვიულ და შეშფოთებულ ბავშვზე, აქ არის რამოდენიმე წინადადება.
მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის
![როდესაც ჩემი წუხილი ძალიან დიდი ხდება!](/f/f73380c33c26888e4eb27830008fc996.jpeg)
ხანდაზმული ბავშვებისთვის
![რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც გეშინიათ და გაწუხებთ](/f/9aec247f0bfb5d598b2d6be40f8370b5.jpeg)
რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც გეშინიათ და გაწუხებთ: სახელმძღვანელო ბავშვებისთვის ჯეიმს ჯ. კრისტი. როგორც სათაურიდან ჩანს, ეს წიგნი დაწერილია ბავშვებისთვის და შექმნილია იმისთვის, რომ უფროს ბავშვებს დაეხმარონ საკუთარი გრძნობების გადალახვაში მათი დამცირების გარეშე. პირველ ნაწილში ბავშვები მუშაობენ ჩვეულებრივი შფოთვის დაძლევის 10 მექანიზმის შემუშავებაზე. მეორე ნაწილი ყურადღებას ამახვილებს უფრო სერიოზულ საკითხებზე, როგორიცაა OCD და ფობიები, ისე, რომ ბავშვებს მიენიჭოს ნდობით აღჭურვილი მოზარდები და მიიღონ საჭირო დახმარება.
მოზარდებისათვის
![შფოთვის სამუშაო წიგნი მოზარდებისთვის](/f/5b2c8ef4cf873c4740ae7b5b2cce6b95.jpeg)
მშობლებისთვის
როგორც მშობლები, ჩვენ უნდა ვიპოვოთ რაც შეიძლება მეტი რესურსი ჩვენი შვილების დასახმარებლად. აქ არის რამოდენიმე წიგნი, რომელიც დაგეხმარებათ შიშისმომგვრელი და შეშფოთებული ბავშვის დასახმარებლად.
![დაეხმარეთ თქვენს შეშფოთებულ ბავშვს](/f/a2b53c8ed21a1a72ed17ca8d52249cd3.jpeg)
თუ თქვენ ცხოვრობთ შეშფოთებულ ბავშვთან ერთად, ასევე შეგიძლიათ წაიკითხოთ. დაეხმარეთ თქვენს შეშფოთებულ ბავშვს: ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო მშობლებისთვის რონალდ რაპი, დოქტორი დ. არის შესანიშნავი ამოსავალი წერტილი მშობლებისთვის. ის გთავაზობთ ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქციას და დეტალურ განმარტებებს. ამ წიგნში ნახავთ ბევრ კითხვაზე პასუხს, ასევე პრაქტიკულ ინფორმაციას და ინსტრუმენტებს, რომელთა გამოყენებაც დაუყოვნებლივ შეგიძლიათ.
![შიშის მოსმენა](/f/ed328e02036f792a61f8f5b2d0685c0f.jpeg)
შიშის მოსმენა: დაეხმარეთ ბავშვებს გაუმკლავდეთ, კოშმარებიდან ღამის ამბებამდესტივენ მარანს უფრო მეტად მიმართავს უმცროსი შვილების მშობლებს, რომლებსაც შეიძლება არ შეეძლოთ თავიანთი შიშის სიტყვებით გამოხატვა. თუ თქვენი შვილის ქცევა მოულოდნელად შემცირდა - ლოგინში დაძინება, განშორების შფოთვა ან მსგავსი ცვლილებები - ამ წიგნს შეუძლია შესთავაზოს გამჭრიახობა და წინადადებები, რათა დაეხმაროს თქვენს შვილს დაიბრუნოს თავისი ყოფილი ნდობა.
თქვენი შვილის შიშები რეალურია და თქვენი დახმარების სურვილიც. ეს წიგნები შესანიშნავი საწყისი ადგილია, მაგრამ დარწმუნდით, რომ განიხილეთ თქვენი პედიატრი და სხვა პროფესიონალები.
მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს შიშით
დაეხმარეთ თქვენს მოზარდს გაუმკლავდეს ცხოვრებისეულ შიშებს
რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც თქვენი შვილის შიში დასუსტდება
როდესაც თქვენს შვილს ეშინია ცხოველების